Il existe de nombreuses activités qui impliquent plus de ce que nous appelons le travail.Souvent, vous voulez juste pour se prélasser, sans rien créer.Ce problème est particulièrement aigu pour les indépendants qui ne possèdent pas la nécessité d'aller au bureau.Et à cause de la façon de me forcer à travailler à la maison, ils savent de première main.Disciplines de bureau.Et pour l'artiste libre de vous forcer à faire quelque chose qu'il est difficile au point de fantaisie.
Donc, tout d'abord, vous avez besoin de travailler avec motivation.Autrement dit, comprenez ce que vous devez effectuer une tâche particulière.Il est pas pour le bien de l'argent que vous vous asseyez et ne pas toujours agréable devoir.Le plus souvent, vous avez un certain objectif.Et le plus lumineux, il est le mieux.Par exemple, vous voulez acheter un nouvel ordinateur portable.Ou jolie blouse que vous avez vu en vente la semaine dernière.Les objectifs peuvent être différents, mais ils devraient être clairement indiqué.Vous pouvez économiser jusqu'à quelque chose de très attendu, comme un mariage.Ou la plus prosaïque - un cours de recyclage, ce qui donnera la possibilité de gagner beaucoup plus, malgré le fait que les coûts de la main-d'œuvre diminuera.
est très important pour le look de votre lieu de travail.En aucun cas, ne me habituer à travailler avec un ordinateur portable couché sur le canapé.Ainsi, vous pouvez simplement avoir du plaisir.Discipline minimum doit être présente.Vous travaillez juste assis à la table.Et le point.Sous les jambes peut mettre anciens haltères et petite boule de massage.Et de se divertir en roulant ces articles sous nos pieds.Il fonctionne comme de bons ballons pour la méditation.Et la santé est utile.
sûr de créer un soi-disant ancrage - une sorte de rituel avant le début des activités.Par exemple, les fidèles peuvent lire la prière, il aide à se concentrer et accorder au travail, et l'aide de Dieu, lorsque certaines tâches ne sont pas redondants.Vous pouvez vous entraîner à travailler ne pas boire de café et de thé noir.Utilisez des airs classiques.Seulement il ya une condition de l'efficacité des ancres - ils ne devraient pas être utilisés dans d'autres situations.Cela consiste à choisir une prière, thé spécial juste avant le début ou pendant, mais de ne pas écouter de la musique dans d'autres situations.Si fait correctement, vous allez bientôt être formé réflexe (oui, comme les chiens de Pavlov), et vous pourrez oublier le problème de "Comment puis-je me faire travailler?»
ancrage peut ne pas être suffisant.Surtout si votre emploi est pas au jour le jour, mais inhabituel, mais en même temps, il est pas très intéressant (agréable).Dans ce cas, il est recommandé de ne pas essayer de résoudre le problème à la fois, mais de commencer par le plus léger de ses composants.Peu à peu, vous dogryzete "complètement le problème, même pas remarqué qu'elle était terriblement désagréable.Ne pas essayer de mettre en œuvre tout à la fois.Et ce moment-là, vous ne détenait en captivité, essayez de vous fixer un délai d'une semaine avant le délai réel.Ensuite, vous aurez la liberté de manœuvre, et vous avez passé beaucoup plus.
Et si le problème est très grande, par exemple, vous écrivez un livre?Comment puis-je me faire travailler?Il est nécessaire de le diviser en plus petites tâches et établir la norme pour tous les jours.En outre, le taux peut être un «morceau de taux» et «basé sur le temps".Par exemple, une page par jour ou 75 minutes par jour.En outre, les deux approches sont efficaces.Ils peuvent même combiner, l'Union ou la liaison.Autrement dit, si une page est tournée, travailler au moins 75 minutes.Si vous avez terminé la page avant que vous puissiez vous détendre.Quoi qu'il en soit, cette approche fonctionne bien.La chose principale - ne pas besoin de demander douloureusement la question «Comment puis-je me faire travailler?".
pas peur du travail et les difficultés - ils ont peur de vous, tous les jours si vous êtes un peu à la paresse lutte.Will - un muscle qui peut être bien formé.Alors que la saturation de sa capacité ne devrait pas - au moins, ne pas essayer d'être Superman pour 2 semaines.Obtenez déception.
