a mi gyors időben nap után nő áll a konyhában, és elkészíti a különböző finomságokat.De van megoldás.Különösen az elfoglalt háziasszonyok szakácsok felér egy csomó érdekes, gyors és ami a legfontosabb, finom receptek.Ezek egyike a saláta "szénakazalban", amely szó szerint percek alatt, és a legjobb az egészben - az egyszerű ásványi összetevők.
Mi az egyedi a hideg előétel?Először is, az a tény, hogy tartalmaz nem főtt burgonya és a krumpli (sült).Csak dörzsöljük át kell finom reszelő a sütés után hasonlított megszáradt szénát innen el tudja képzelni, ott volt a neve a salátát.És milyen szép ez a zöldség felülések, majd elhagyja a tartós utóíz, különösen, ha együtt friss paradicsom és sovány csirkemell!
módon, az összetevők lehet változtatni, például hús helyett használt gomba, paradicsom és uborka cserélni.Ez, ahogy neked tetszik!Bizonyára már "száját vízzel."Ne feküdj és lassú tűzön főzzük könnyű, zamatos és alacsony kalóriatartalmú ételeket.Bemutatjuk több változatot.
saláta "szénakazalban": az első recept.Komponensek
kötelező összetevők:
- két mell;
- bármely sajt (100 g);
- friss paradicsommal (nagy);
- két közepes sárgarépa;
- 2 tojás;
- két krumplit (nyers);
- néhány gerezd fokhagymát;
- majonéz;
- növényi olaj.
Eljárás
Főzés indul a felső réteg - burgonya és a sárgarépa, mert szükség időt.Hogy megkezdje megtisztítása, mossa ki és lereszeljük, ami a koreai sárgarépa.Meg kell, hogy vékony csíkokra.
Ezeket meg kell őrizni bizonyos időt egy kis sós hideg vízzel.Egy mély tálba, lehetőleg vízforraló, öntsük vaj (két ujj), fűtött és kihagyja a növényi csík.Főzzük pirított, hagyjuk kihűlni egy papírtörlővel.
Paradicsom öntsünk forró vizet, héja és vágjuk vékony fél-gyűrű vagy kockákra.Főzött mell kezében szakadjon a szálak, sajt bökkenő.Finoman ledönteni a tojás.Majonéz mix zúzott fokhagymát.Ha azt szeretnénk, adjunk hozzá koriander fűszer és színes.
Az összes termék készen áll.Most jön a leginkább felelős lépés - a kialakulását réteges saláta "szénakazalban".Egy tál tegye csirkehús, majd tojás, paradicsom, reszelt sajt - minden réteg fedi a majonézt-fokhagymás öntettel.Top terjedését sült sárgarépa és a burgonya és tedd a hűtőbe impregnáló egy óra.
Második lehetőség.Hozzávalók
termékek listáját snack "szénakazalban»:
- két friss uborkával, paradicsommal annyi;
- két krumplit;
- főtt csirke (200 g);
- fény majonézt.
kell díszíteni gránát szemek, a szilva és egy kis ágacska kapor.
főzési folyamat
készítése krumplit.Forraljuk a húst, vágjuk csíkokra.Hasonlóan járunk a paradicsom és az uborka (ne felejtsük el, hogy távolítsa el a héj a paradicsom).Halmozott rétegek saláta "szénakazalban": uborka, csirkemell, paradicsom, sült krumpli.Ne felejtsük el, hogy a víz a majonéz és díszíteni.Kiváló étel a nyaralás asztalra!
Harmadik lehetőség: Vitamin saláta
Végül képzelni, hogy egy diéta a zöldek előétel, amely megette örömében a nyáron.Néhány étterem is található a menüben néven "széna".Mert ez az étel lesz szükség az összetevők listáját:
- fiatal levelek a céklát (2-3 db.);
- kínai saláta (több db.);
- kis uborka (5-6 db.);
- koktélparadicsommal (öt db.);
- bazsalikomot
- burgonya (2 db.);
- bors;
- balzsamecet;
- olívaolaj;
- fele desszert kanál cukor;
- fekete bors;
- sót.
vágott paradicsom két részre, az uborka és a paprika csíkokra vágva.Saláta vegye kezébe.Megpirítjuk a burgonya botokat.Szezon mártással termékek, amelyek a következőképpen állítjuk elő:, hogy összekapcsolják az ecetet és a cukrot, bazsalikom, olívaolaj és a fűszerek.Díszítik a tetején snack sült burgonyával.A saláta "szénakazalban" néhány hozzá darált diót és a mazsolát.
