A szótár Efraim szó "képzelt betegség" értelmezi a tendencia, hogy fokozott szorongás az egészségre és életét szerettei vagy magad.Véleményem szerint a meghatározása pontos, de nem egészen teljes.Hipochonder ember, az én tapasztalatom, hajlamosak eltúlozni a negatív az ő véleménye eseményeket, hogy ez az egészségügyi szeretteit, vagy egyszerűen csak rosszindulatú pillantást a buszon vagy metrón.
bizalmatlanság - ember hajlamos azt hinni, hogy az életben minden csupán ezen ellene és egész szorong, hogy lehetséges kár vele szeretett.Néha a gyanús emberek nevetségesnek tűnnek.Néha idegesítő.Ritkán okoznak szimpátia.És velük mindig nehéz kommunikálni.
Mi a teendő?Először is, meg kell szem előtt tartani: a túlzott gyanakvás - egyfajta betegség, pszichés (nem tévesztendő össze a mentális!) Eltérés.Ez több okra vezethető vissza, melyek közül az egyik - a rossz neveltetés gyermekkorban.Állandó szülői büntetés, fenyegetik, sértegetik, hiányzik a szülői szeretet, a címkézés iskola lehet véglegesen tönkre egy ember életében, amitől féltek.Hipochonder - A félelem nem tetszenek valakinek hozta nevetségessé, hogy a figyelem középpontjába, hogy hibázik.A másik oka ennek a jelenségnek súlyos lehet érzelmi megrázkódtatás, amely érte a férfit.A Szeretteink elvesztése, háború, árulás barátok okozott egészségügyi problémákat idézhetnek eltúlzott, eltúlzott érzelmeket, hogy élni állandóan előre az ismétlés traumatikus helyzetet.
a leküzdése érdekében a bizalmatlanság, a kezelés általában nem szükséges.De konzultáció nélkül pszichológus csinálni nehéz, bár lehetséges.
Először meg kell, hogy egy papírlap, egy tollat, próbálja leírni, amit aggaszt.Mindenképpen olvassa el a kapott listát.Akkor azonnal látni, hogyan indokolatlan része a tapasztalat.Egészségügyi aggodalmakat?Menni az orvoshoz, felmérendő.Valaki csúnyán nézett ki a irányba?Akkor mi van?Switch, gondolj kellemes.
Próbálja elvonatkoztatni a zavaró helyzeteket.Eleinte nehéz lesz (itt csak kell egy pszichológus), akkor ki fog derülni, jobb és jobb.
Emlékszel, hogy mindenki él a Földön, akkor joga van a hibákat és hiányosságokat.
Megérteni a legtöbb nem túl hízelgő felülvizsgálat - ez csak egy személyes vélemény egy személy.Ismerje meg lemaradni becslések, de nem konstruktív szavak önmagukban, és felhívja a Tanácsot, amely ésszerű javaslat, hogy hálás azoknak, akik meg nyilatkozatát.
Ismerd: durvaság másoktól - ők azok, nem a problémákra.
Szilárd alapokon: mint minden egyszerre lehetetlen.
Próbáld meg valami érdekeset.Koncentrálj arra, amit csinál jobban, mint mások, emelje önbecsülését.
Ahhoz, hogy megnyerjük a problémát, akkor el kell végezni a teljes orvosi vizsgálatot annak érdekében, hogy nincsenek halálos egészségi problémák nem léteznek.
azonban előfordulhat, hogy a fokozott szorongás bizalmatlanság - ez az első jele bármilyen rendellenesség, mint például pánikrohamok.De ebben az esetben nincs semmi ok az aggodalomra.Emberek milliói (a statisztikák szerint minden ötödik a világon) szenved ettől a pszichés és viselkedési rendellenességek.Azt már régóta megtalálták a módját a betegség kezelésére, és az idő elkezdődött a kezelés megszabadulni tőle teljesen.
hipochonder emberek mindig emlékezni egy dolog: az élet teljes mértékben függ munka önmagunkkal.A nehezebb egy személy fog dolgozni, hogy megszabaduljon a terméketlen félelmek, az aktívabb és vidám a hétköznapokon, hogy sikeresebb lesz az élet.
dolgozott magukat, állítsuk be a karaktert, a viselkedésüket, és légy boldog!
