Mint tudod, a sávos nagyon hasznos és ízletes hal.Ezért ez a termék nagyon népszerű hazánkban.Pollock csökkenti a cukor szintjét a mi vér, pozitív hatással van az emésztőrendszerre, ez segíti a test felszívja vas.Összesen 100 gramm a hal megfeleljen a napi szükséglet a jód.A téma a mai cikk lesz sárga tőkehal filé, receptek képekkel amelyeket szeretnénk felhívni a figyelmet.És nem mondta el, hogyan kell főzni a halak standard módszerekkel, és hogyan kell csinálni a konyhában segítők nevű multivarka.Ezért, ha a büszke tulajdonos a felszerelés, feltétlenül olvassa el a cikket, hogy a végén.
sárga tőkehal filé: multivarka receptek segítségével sajt
hal főtt Ily módon, egy nagyon finom, illatos, kiadós és tápláló.Ez megy tökéletesen a különböző köretek, különösen a rizs.Elkészítéséhez Pollock filé multivarka mi ponabodyatsya következő termékeket: fél kiló halfilé, sárgarépa, hagyma, burgonya, és a gőz uncia darab sajtot.
főzési folyamat
halat vágjuk részeket, sózzuk, és hagyjuk egy rövid ideig.Tiszta és öblíteni zöldséget.Burgonya és a sárgarépa foszlány egy reszelő.Hagyma vágjuk vékony karikákra.Foszlány sajt reszelő.Folytassa feküdt a hozzávalókat egy tálba Multivarki.Alján a pre-öntsünk egy kis olajat.Ezután hozzáadjuk a hagymát és a burgonya tetejére.Sóval és fedett fűszereket ízlés.Mi terjedt a szelet halfilé, megszórjuk őket sajttal, majd - reszelt sárgarépát.Ismét sózzuk, fűszerek, mint kívánatos.Kapcsolja ki a program "sütni", és főzzük filé Pollock a multivarka 20 percig.Ezután válasszuk ki a programot "fűtés", és hagyja az edényt újabb negyed óra.Akkor mi ízletes hal kész szolgálatot.
Főzni egy szelet Pollock a multivarka "Redmond"
Ha úgy dönt, hogy kezelje saját maguk és a háztartások finom, illatos és nagyon hasznos halételek, majd vigyázni jelenlétében a következő termékeket: sárga tőkehal filé, sajt, sárgarépa, zöldségkapor, tejföl, majonéz és a sót és fűszereket ízlés.
utasítások készítéséhez
Halfilé my óvatosan, vágjuk közepes méretű darabokra, és elterjedt egy serpenyőben Multivarki.Adjuk hozzá a majonézt, tejföl, só és fűszerek.Sárgarépa foszlány a reszelő, és kaprot apróra vágjuk.Ezután, tedd egy serpenyőbe Multivarki zöldséget.Hozzáadjuk a reszelt sajttal a tetején.Engedélyezi "Multipovar", és főzzük 20 percig 100 fokon.Ízletes filé Pollock a multivarka kész!Hal főtt ily módon kiderül, nagyon puha, tápláló és ízletes.Hogy ő tökéletes köret a rizs és friss saláta.
Pollock filé paradicsommal és sajttal
ajánlatot a bíróság még egy receptet, hogy ezt a finom halakat készít konyha segítők csoda.Mert ez az étel, fel kell készítenie a következő termékeket: egy font sárga tőkehal filé, nagy paradicsom - 2 db, egy-két evőkanál növényi olaj, sajt (a legjobb sajt) - 250 gramm citromlé, petrezselyem, bors és só ízlés szerint.
Főzés sárga tőkehal filé
Ha a hal fagyasztva, meg kell szobahőmérsékleten felolvasztjuk, öblítse le vízzel és száraz.Aztán szeletelt részekre darab.Sózzuk, borsozzuk, és egy kis citromlével.Egy serpenyőben Multivarki öntsünk egy kevés növényi olajat, majd feküdt a bélszínt.Mosás zöldség.Paradicsom vágjuk szeletekre, és apróra vágjuk a petrezselymet.Foszlány sajt egy durva reszelő.A darab hal a tálban Multivarki, feküdt a paradicsomot sózni, és elalszik egy kis apróra vágott petrezselyemmel.Az utolsó réteg hozzá reszelt sajt.Zárja le a fedelet, a program futtatásához "sütni", és főzzük a halat egy fél órát.Filé Pollock azonnal, hogy az asztalra körettel burgonyapürével vagy rizzsel.Jó étvágyat!
Pollack a burgonya multivarka
Ez az étel Kiderül, nagyon eredeti és ízletes, és egy kicsit olyan, mint egy tűzálló pörköltet.Ha úgy dönt, hogy főzni sárga tőkehal filé multivarka ilyen módon, az előre gondoskodjon a jelenlét a konyhában a következő összetevőket: 700 gramm halfilé, két közepes hagyma, 6-7 burgonya, sárgarépa, fél csésze tej vagy tejszín, kevés majonézt vagy tejfölt és a növényi olaj.
továbblép a felkészülés folyamatát
egyik egyértelmű a hagymát vágjuk fele gyűrűk.Hámozott burgonyát vágjuk vékony szeletekre.Egy serpenyőben Multivarki öntsünk néhány csepp növényi olajat, elterjedt a hagyma felét gyűrűk és krumplit.Add bors, só, egy kis majonézt vagy tejfölt.Ezután kenjük szeletelt apró darabokra sárga tőkehal filé.Ismét, bors, só, és adjunk hozzá fűszerek, mint kívánatos.Második apróra vágjuk a hagymát, sárgarépát és három egy reszelő.Ez lesz a következő réteg.Top öntsünk egy fél csésze tej vagy tejszín.Engedélyezi "Sütés" 50-55 percig, és intézni az ügyeit.Finom rakott kész!Akkor lehet alkalmazni az asztalra tűzforró.Jó étvágyat!
