előtt délnek, meg kell tanulni a viselkedési szabályokat a napon.Ők továbbra is fenntartja a jó benyomást tett tartja a tengerparti nyaralás, és segít a bőr, hogy talál egy szép árnyalatú csokoládét.
Tudnod kell, hogyan kell helyesen napozni a tengerparton, vagy a déli nap rontja el a várva várt vakáció.Leégés káros azoknak, világos haj és a bőr.Ez veszélyes, hogy maradjon a nap számára, akik nagyszámú öregségi foltok és anyajegyek.Ebben az állapotban a bőr jó eséllyel a leégés.Ultraibolya sugárzás égitest gyakran váltanak ki ezek az emberek egy súlyos betegség.Ha továbbra is szeretné, hogy megmutassák, sötét bőrű, akkor a legjobb, ha önbarnító krémet.Ez ad a szükséges hangot a bőrt, miközben megőrzi annak egészségét.
Hogyan napozó közvetlenül a tenger, ha van abban, hogy a tan javát?Ehhez meg kell kezdeni, hogy felkészüljenek a bőr már néhány héttel a tervezett utazás.Tökéletesen alkalmas erre a munkamenet a szoláriumban.Látogatása hetente kétszer ad arany árnyalatú bőr és hozzon létre egy természetes akadályt, amely nem engedi, hogy egy agresszív napenergia ultraibolya sugárzás hatással van a testre.
Hogyan napozás a tengerparton, az első napokban, hogy ott?Az égési sérülések elkerülése, speciális fényvédő kozmetikumok.Meg kell jegyezni, hogy a leginkább veszélyeztetett helyek a váll, mellkas és az orr.Ezek testrészeket kell kenni krémmel félóránként, amíg nem a strandon.Ebben az esetben, ha kiad egy nyaralás meleg országokban, mint például Bulgáriában, Spanyolországban vagy Olaszországban, maradjon a nap a korai időkben ez nem tart tovább öt percnél.Ezt követően fordított idő, a strandon lehet fokozatosan növelni, amely így akár egy óra.Csak ebben az esetben lesz egy látványos tan.
Vannak munkaóra, amelyben a nap nem támadja meg a bőrt.Beszéljünk arról, hogyan kell helyesen napozni a tengerparton, használja ezt a szolgáltatást.A nap sugarai a leginkább szúró 12-14 óráig.Ez idő kell az árnyékban.A legjobb időszak a Nap reggel, amíg 11:00.Csak ezután lehet napozás egészségügyi ellátásokra.
Hogyan napozás közvetlenül a tenger?Strand kell látogatni Panama és napszemüveget.Fejfedő megőrzi az egészség a haj, amely befolyása alatt ultraibolya sugárzás is igen törékennyé válnak és unalmas.Pont a strandon nem hagyja, hogy a fényes nap kiváltó megjelenése a finom vonalak a szem körül.Napozás után a bőr, öblítse, hogy egy hideg zuhany, és kenje meg egy tápláló krémet.
Milyen szép barnaság a tengeren?Egy egészséges és egyenletes barnulás nem okoz kárt, úgy állíthatjuk elő, speciális olajok.Ők táplálja és hidratálja a bőrt, lesimuljanak, megakadályozza a korai öregedést és növeli a melanin a szervezetben képesek felkészíteni egy gyönyörű csokoládébarna.
zökkenőmentes és hatékony tan függ nagymértékben a kínálat.A világosabb színű a bőre címen szerezhetők be naponta eszik vörös és narancssárga zöldségek és gyümölcsök - sárgabarack és a sárgarépa, az őszibarack és a görögdinnye.Ezek tartalmaznak béta-karotin, növeli a melanin.Egy szép barnaság hasznos sütőtök, piros paprika, körte és az alma.Ők is a béta-karotin.Hozzájárulnak a természetes pigment C-vitamin, E és likopin és a szelén.Egy szép barnaság ásványi anyag komplexumok ezeket az anyagokat tartalmazó, kívánatos, hogy elkezdi előtt néhány héttel a tervezett utazás a tenger.
