Elég gyakran feltesszük magunknak a kérdést: "Mit tudsz tenni otthon a szabadidejében?".Ez nagy valószínűséggel jut eszembe az ötlet ül az interneten vagy TV-t nézni.Azonban, beleértve a csodát a technológia, szinte senki sem tudja pontosan, mit akar látni, látni.Szóval, thumbing végtelen takarmány a közösségi hálózatok és a csatornaváltás, az emberek nem csak időt elvesztegetett, hanem rontja a látást.
De mit lehet csinálni otthon a szabadidejében, ha nem akar semmit?Persze, akkor igénybe segítségével a kék képernyő.Nos, ha van egy DVD - így nem vonja el a figyelmét a nem kívánt reklámok és a linkeket a hálózatban.Azonban, ha az Ön rendelkezésére állnak a számítógépet, megpróbálja gyorsan dönt a filmet, és elkezd néz.
Válasszon komoly filmeket, elkerülve értelmetlen kilátás amerikai komédiák.Tehát miután a film vetítés akkor vedd magad fordítod a véleményét.Képzeld el, hogy egy filmkritikus: le kell írnia az erősségeit és gyengeségeit a film, leírni színészek játszanak, megpróbálják azonosítani a fő gondolata.Megteheti ezt maguknak, egy egyszerű notebook, és néhány gépen - így ossza meg véleményét másokkal és megtalálja a hasonlóan gondolkodó emberek.
megnézte a filmet, és nem tudom, mit lehet csinálni otthon a szabadidejében most?Persze azt se felejtsük el azokat a barátokat az ember, mint a könyvek.Annak érdekében, hogy ne kelljen az érzés elvesztegetett időt, válassza a klasszikus művek és könyvek a pszichológia és a saját fejlesztés.Miután elolvasta, akkor újra indul az írás véleménye.Ha elolvasod, például a munkálatok a buddhista szerzetesek meditálni próbálok (ha egy új technikát agykontroll - elkezd gyakorolni azt egyszerre, és így tovább. D.)
Meditáció - általában egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a fáradtság és idegi feszültséget.Ez a tökéletes valaki, aki nem tudja, mit tegyen a szabadidejében otthon.
Keresse könyvek vagy weboldalak receptekkel.Ma könnyen megtalálja lépésről lépésre, amellyel bárki elkészítheti a legbonyolultabb ételeket.Válassza ki valami, amit úgy tűnik, érdekes és ízletes, és folytassa.Apropó étel, szeretném hangsúlyozni, mennyire fontos az egészséges táplálkozás.Keresse meg a receptet, hogy nem jár káros az alakot és az egészség.
Továbbá, ha nem tudod, mit kell csinálni a szabadidődben otthon, küldjék erők normalizálni súlya.Amellett, hogy a főzés egészséges ételeket, sportoljon.Kezdjük egy kis mennyiségű testmozgás ők minden nap, és ez a tevékenység hamarosan nőni egy hasznos szokás.Ezen kívül célszerű naplót fogyás.
És a hétköznapi notebook napi bejegyzéseket arról, hogy mi történik az életedben - egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen, de a vonat az elme, az érvelés egyes témákra.
Elvégre sok féle kézműves és kézzel Maida.Köss egy sálat, posheyte szoknya sző dísz gyöngyök, menet fogselyem vagy a bőr, kezdenek farag figurák sóból tésztát díszek vagy műanyag.Rajz - is egy nagy lehetőség.Akkor is, ha nem túl jó - felhívni.A pszichológusok azt mondják, hogy ez a tevékenység - az egyik legjobb antidepresszánsok.
Ha nem tudod, hogy mit lehet csinálni otthon a szabadidejében, menjen az utcára.Akkor is, ha nincs, aki járni, meg tudod csinálni egyedül.Látogasson el egy művészeti kiállítást, menj a balett, vagy csak séta a parkban, gondolkodni az életről.Ne feledje, hasznos alternatíva a TV és a számítógép mindig ott van.
