példája mindenki számára, hogy elhagyja a túlsúly a nyilvánosság számára.Ez a kategória lehet rangsorolni és népszerű hősnők a valóság show "Dom-2".Melyiket válassza hatékony étrend függ a személyes preferencia, a javára a csillag a show megpróbálta elképzelni, szinte bármit, modern táplálkozástudomány.
Diéta Ksenia Sobchak
Aki nem tűri a súlyos diéta, lehet viszont a figyelmet arra, hogy ajánlásokat Ksenia Sobchak.Diéta Sobchak összpontosított népszerűbb világszerte különböző ételeket.Ebben az esetben van szükség, hogy tartsák be a szabályt kombinált termékek (nem zavarja a lúgos és savas ételek) diéta és ő hozza a test csak hasznot.
Diéta Inna Volovicheva
komolyabb tesztet kell fenntartani, akik ihlette a fogyókúra Inna Volovicheva.Diéta Inna Volovicheva azt jelenti elutasítását minden zsíros, sós, cukros és keményítőtartalmú élelmiszerek és az alkohol a maga sokszínűségében.Ez az opció megköveteli a készítmény egy diéta - ez egy fokozatos csökkenés kalóriabevitel, valamint egy kötelező megtagadása a fenti termékek.A diéta a diéta lényege a herkulesi zabkása, párolt húsok (opcióként, főtt), és alacsony zsírtartalmú tejtermékek (joghurt, sajt).
Diéta Ksenia Borodina
szigorúbb diétát Ksenia Borodina kínál figyelni, hogy az uborkát és a zöldségleves - áll ez nem ilyen egyszerű, de az eredmény lenyűgöző (12 kg két hét alatt).Uborka étrend Borodina lehetővé teszi, hogy enni minden nap legalább 3 uborka.Ezek ihatnak tiszta formában vagy vágás ízesített gyógynövények és növényi olaj.Zöldségleves hetente kétszer lehet cserélni sovány hús főtt.
Diéta Alena farmacia
másik hősnő a show "Dom-2" Alain Vodonaeva kínál, nem ritmusos étrend hosszú.Támogatás formája szerint neki, akkor a két napos diétát.A reggeli, meg kell enni egy gyümölcssalátát, alacsony zsírtartalmú joghurtot és zabpehellyel vacsorára - sült alma dióval és mézzel, lemosható alacsony zsírtartalmú joghurt, és a vacsora - 200g aszalt sárgabarack (150 g kandírozott gyümölcs), 2 narancs és 1 grapefruit.Azt is szervez ebédet, amely egy csésze cappuccino, 2 sárgabarack vagy 1 barack.A nap folyamán, ihatnak cukrozatlan kávé, zöld tea és ásványvíz.
fent említett Csillagok valóság show "Dom-2" sikeresen teljesítette az összes vizsgálat és láthatóan vékonyabb, miért nem követik a példájukat, és mi?
Fotó: optika.od.ua, tv.ua
