Mi a termékeny nap?Van egy időszak előtt és után ovuláció, amely során a valószínűsége a teherbe esés meredeken emelkedik.Ezek az úgynevezett termékeny napok.Ebben az időszakban az a tojás teljesen készen áll a megtermékenyítő.
Hogyan állapítható meg, a termékeny időszakban
Természetesen a nagyon megértésének egy termékeny nap, nem lehet semmilyen gyakorlati alkalmazása során.De ha tudod, hogyan kell meghatározni a legkedvezőbb koncepció időközönként lehet védekezni a nem kívánt terhesség, vagy éppen ellenkezőleg, növeli a valószínűségét a teherbe esés a baba.
határozza meg, mikor a termékeny időszakban kétféle módon.
- A kiválasztott színeket.Tüszőrepedés előtt, a váladék a méh kevésbé sűrűvé válik és átlátható.Magától telítjük sók, glükóz és a fehérje, ennek eredményeként olyan környezetet teremt, ideális sperma.
- testhőmérsékleten.Ovuláció előtt, bazális test hőmérséklete a nők nőtt néhány fokkal szintjének növelésével a hormon progeszteron.Annak meghatározására, a hőmérséklet a reggel a legjobb, hogy emelje az ágy.Ajánlatos, hogy a méréseket több hónapig pontosabb eredményt.
érdemes megjegyezni, hogy termékeny nap a ciklus lehet kényszerült hatása alatt a kedvezőtlen tényezők - mint például az alvás hiánya, a stressz, az alkohol és mások.
Hogyan mérjük a bazális hőmérséklet
főként bazális mért hőmérséklet a végbélben, de ez is lehet mérni a szájban vagy a hüvelyben.Ki kell használni ugyanazt a hőmérő elvégzésére eljárást és a szükséges minden nap (beleértve a menstruáció), pontosan ugyanabban az időben.
Számolja termékeny napok
Ahhoz, hogy megértsük, mi az a termékeny nap, és hogyan határozza meg azt, amit tudnod kell, ha jön a peteérést.A legmegfelelőbb idő a koncepció tartják az utolsó előtti napon a peteérés.És ez elég logikus érvelés - a tojás készen áll a megtermékenyítés csak egyharmada a nap, és vannak a sperma egy-két nap, nem több.És meg kell pontosan kiszámolni, ha a feltételek kedvezőek koncepció, egybeesnek.
Először meg kell tartani a menetrend a menstruációs ciklust.Ez segít meghatározni, hogy mikor peteérés fog jönni.És összpontosítva, akkor könnyen kiszámíthatjuk a termékeny napok.Lehetőség van elképzelni nagyobb valószínűséggel körülbelül midcycle.Például, ha az időtartama 28 nap, az ovuláció következik be a 14-én.
kiszámítására vonatkozó szabályokat termékeny napok
- leforgása alatt a ciklus fenntartásához szükséges legalább 3-4 hónap, és néha több, attól függően, hogy a rendszeresség a menstruáció.
- a napok száma a menstruációs ciklus hosszát le kell vonni a 11. Az eredményül kapott szám lesz az utolsó termékeny nap a ciklus.
- Tovább a napok számát a legrövidebb ciklus szükséges, hogy 18. Ennek eredményeként, akkor kap az utolsó termékeny nap.
Ha pontosan tudja, mi az a termékeny nap, és hogyan kell meghatározni a esélyek terhes nő többször át.A hatékony ez a számítási módszer eléri 85-90%.
