Akár 3 éves korig, csecsemők jönnek létre az alapvető funkciókat az egész szervezet.Ez azt jelenti, hogy a gyermek megállapított különbözet tartós egészség, a képesség, hogy a vállalkozó és az aktív, mély és gyors gondolkodás.Stabilitás a gyermek testének, hogy az éves járványok és a megfázás attól függ, milyen módszert edzés fogják használni a kezdeti fejlődési szakaszban.
Jelenleg számos módszer létezik az edzés az emberek minden korban, és információk eléréséhez "herkulesi" egészségügyi megvásárolhatók minden könyv tálcát.Ezért szükséges, hogy körültekintően válassza ki a módszert a gyermekek edzés.
nem alakult szervezet egy gyermek egy fenntartható ellenállást a kedvezőtlen külső környezet.Ezen a ponton nagyon könnyen alááshatják az egészségre a baba.Ennek eredményeként a kísérletek a keményedés, különösen, ha van egy fürdő újszülött jelentkeznek hipotermia, gyakran végződik megfázás krónikus betegség.Ezért mielőtt bármilyen eljárás, szükséges, hogy konzultáljon az orvosok.Az orvos, figyelembe véve az egészségi állapota a szervezet, hogy a legmegfelelőbb ajánlások használatáért edzés technikákat a baba.
egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módja keményedés tekinthető, amely a zuhog és elfogadása higiéniai fürdők.Ezek alkalmasak gyermek korosztály 1-5 év.
eljárás dousing lábak ajánlott naponta kétszer.Ez körülbelül 30 másodpercig tart: a baba lába lassan ömlik a víz a tartályból.A víz hőmérséklete között kell lennie 33-36 ° CAnnak megállapításához, a víz hőmérséklete mindig használja a hőmérőt.Kiöntés után, feltette a lábát a gyapjú harisnya vagy zokni, miután letörölte a meleg takaróval.Az eljárás időtartama egy hónap, majd egy hét szünet.Továbbá, a természetesen lehet ismételni.
Application higiéniai fürdőket a lába, akkor is szolgálhat kiváló módszer a temperálás.Lábak baba alján elhelyezett a fürdő, amelyet előzőleg vizet öntött.A víz hőmérséklete - 33-36 ° CAz eljárást naponta egyszer kell alkalmazni, hogy 30 másodperc - az első héten, következésképpen növekedése az idő fél percre minden egyes következő hetekben.Miután a műveletet, akkor törölje a lábát egy meleg törülközővel, és egy gyengéd masszázs.Ezt követően, a gyermeket meleg ruhát.
temperálás a leghatékonyabbak lefekvéskor.Kid után megnyugodni, és elmerül a nyugodt alvás érdekében.
cikkek Forrás: kamelek.com
