Mint általában, a "baktériumok" amit társítani a különböző betegségek és más bajok.Azonban ez nem igaz.Végtére is, a testünk - ez a legváltozatosabb élőhelye mikroorganizmusok.Köztük van még a baktériumok, amelyek nélkül a normális élet lehetetlen.Ebbe a csoportba tartoznak a tejsav baktériumok élnek a belekben az egészséges embereknél.Általában azok egy csoportja a Gram-pozitív mikroaerofil mikroorganizmusok, amely elősegíti a fermentálható szénhidrátokat, így képezve a tejsav.Ez a fermentáció gyakran használják az ipari termékek előállítását, megőrzésének és feldolgozásának étel és ital, valamint otthon.
A szervezetben a baktériumok számos hasznos funkciót.Először is, a tejsavbaktériumok fenntartani az optimális egyensúlyt a savasság a bélben, mivel képesek termelni ecetsav és a tejsav.
Továbbá hozzájárul a fogyasztók normalizálása bélműködést, hogy segít egy személy megbirkózni a különböző kórokozó baktériumok és más mikroorganizmusok.A tejsavbaktérium jótékonyan befolyásolja a máj gátlásával hiperaktivitás metabolitok.
ecetsav hozzáadásával és a tejsav, ezek a mikroorganizmusok képesek előállítani hasznos illékony vegyületek, mint például a hidrogén-szulfid és a hidrogén-peroxid, amely hatékonyan gátolja a különböző bélrendszeri fertőzések.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a sav-baktérium, amely többek között a tejsav baktériumok, készítsen a különböző nyomelemek és vitaminok, amelyek elősegítik a javulás a test egészére.Együtt más anyagok és együtt enzimeket szükséges a normális anyagcserét és az emésztést, és jobb a tápanyagok felszívódását.
különösen felkeltette az érdeklődését az különféle tejsavbaktériumok mikroorganizmusok a család és a családi Lactobacillaccae Slreptocuccaccae.Az utóbbiakat széles körben használják a gyártás különböző erjesztett tejtermékek: tejföl, joghurt gyümölcs tömések, és a sajt.Ezek a tejsavbaktériumok, mint Lactobacillus acidophilus, könnyen gyökeret a falakon a bél és megakadályozzák a szétválás a rothadó baktériumok, amelyek károsak az emberi egészségre.
Annak érdekében, hogy a szervezet önállóan fenntartani a szükséges feltételeket a növekedés ezen mikroorganizmusok, kevés erőfeszítésre van szükség.Elég, hogy ragaszkodni az egészséges táplálkozás.Sajnos, a modern világ úgy van kialakítva, hogy ez a feltétel nem könnyű végrehajtani.A probléma az, hogy annak ellenére, hogy a kiegyensúlyozott étrend, nem minden termék a napi étrend felel meg a minőségi előírásoknak.
mellett alultápláltság, bél mikroflórájának befolyásolja hátrányosan a tényezők, mint például az állandó stressz, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás, valamint a hosszú távú kezelés antibiotikumokkal.
helyreállítani az egészséges mikroflóra a bélben lehet, evés házi tej, joghurt, tejföl, túró vagy joghurt.Csak akkor veheti igénybe az üzletek tejtermékek, de ők is profitálnak lényegesen alacsonyabb.
függően a faj, a tejsav baktériumok különböző hatást gyakorolnak az immunrendszerre.Például, bifidobaktériumok, lactobacillus, ellentétben gátolják az immunválasz.Tehát mielőtt vásárolni tejtermékek, figyeljen pontosan mit tartalmaznak tejsavbaktériumok összetételére.
Használatával a tejsav mikroorganizmusok egy csomó drogok, amelyek előírt ilyen rendellenességek az emésztőrendszer, mint egy Diszbakteriózisi, ételmérgezés, hasmenés és mások.
