1. elutasít minden olyan romboló kritikát és önkritikát.Romboló kritikát - negatív értékelést emberi tevékenységek vagy események, ami azt jelenti, hogy megpróbálja előírni szempontból.Elrendelését - ez az erőszak, és az élet nem szeretem az erőszakot, így nem pazarolja az energiát, amit fordul ellened.Ha nem tudod, kritika nélkül, változtassa meg a destruktív konstruktív, hozzájárulva a helyzet javítása érdekében.
2. megtagadni a negatív gondolatokat, megállítani rettegésben maga romboló magatartás.Gondolatok létre a jövőnk - amit gondolunk folyamatosan, ez vonzza.Gondolj a rossz - mi vonzza rossz, gondolunk a jó - vonzza a jó.Táplálta a pozitív és elterjedése körül - ez egy hatékony módja annak, hogy növeljék önbecsülésüket.
3. Ne hibáztasd magad, és hogy kifogásokat.Ha valami rosszat tett, és vádolja meg, csak ismeri fel a tényt.Milyen extra érzelmek és kifogásokat?Igen, bűnös, igen, én korrigálni.Ne vezessen, magát a bűntudat és nem keres kifogásokat - ez már a múlt.Legyél a jelenben és a jövőre gondolni kreatívan és pozitívan - ez a gondolkodás a legoptimálisabb az emberre.
4. kommunikálni a pozitív hangulat és magabiztos emberek, akik nem próbálnak nyomást Önt, vagy hogy egy "alsó".Válassza ki, vagy építse újra a társadalmi kör, mivel ez közvetlenül függ az önbecsülés és az önbizalom.Azt mondják, hogy "Ki vezet -, és rack."
5. vegyenek részt a kedvenc tevékenysége, hogy hozza a valódi örömöt vagy elégedettséget.Ha ez nem a te feladatod, akkor meg kell találni egy hobbi, amely megadja azt az érzést, hogy az élet él és nem hiába.Csinál valamit, amit igazán élvezni csinál, bízni, és talán még az élet értelmét, és ez jelentősen növeli önbecsülésüket.
6. Légy türelmes magaddal.Megváltoztatásával magát, és tegye be az élet új pozitív viselkedést modell, szeretnénk azonnali kielégülés tetteikért, de meg kell jegyezni, hogy az anyagi világ választja el a vizsgálatot okoz némi időt, és nem mindig a jutalom jön egyszerre.
7. terve a jövőre nézve.Állítsa be magad reális (elég elérhető) célokat kell leírni a konkrét lépéseket, hogy elérjék őket, és rendszeresen hozza őket az élet - ez egy hatékony módja annak, hogy sikeres és bízni.Ne várjon a holnapra, és nem teszik lehetővé az elme gondolni több mint valóban szükséges, mivel az elme hajlamos azt gondolni, egy csomó felesleges, kételkedni és kifogásokat találnak, "miért nem megy."Ha az elme (és a nők számára - intuíció) azt mondja, "kell" és a "jobb így", az azt jelenti, hogy szükség van, és ez annyira.
8. stop sajnálod magad és mások.Ha sajnáljuk, tehát egyetértünk abban, hogy a személy nem tud megbirkózni a problémával, hogy az élet igazságtalan, és hogy a következő áldozat lehet velem.Ha tudsz segíteni egy személy - segítsen, de nem adja meg a negatív hullám az együttérzés és könyörület, mert erre még rosszabb, hogy saját magukat és másokat.Kísérletet, hogy sajnálatot és együttérzést (ahelyett, hogy valódi segítséget) - ez a megnyilvánulása a tudatalatti vágy ", hogy egy másik nem volt jobb nálam."
9. hálásan fogadja ajándékokat a sors.Nagyon gyakran az emberek azt hiszik, hogy a vak sors küld jó emberek, mint én - méltatlan.Destiny soha nem téved - egyszerűen késik az időben, és nem mindig tudjuk nyomon követni, mi jövünk ezt vagy azt a jó.Ajándékok elfogadását a sors, folyton jót tettek, pozitív megosztani másokkal, és akkor jön vissza egyre több jó.Ez a módszer a kölcsönhatásban áll a világ intelligensebb.
10. Ne légy arrogáns, "az ember egy harcos."A segítségkérés - ez nem a gyengeség jele és bizonyítéka bölcsesség.Gyenge félénk és játszik, és erős, ha úgy érezzük, hogy támogatásra van szükségük, kérjen támogatást, mert soha nem akar segíteni, ha ő nem mondhat ellent a józan ész.Mi lehet megfelelni a kihívásoknak, hogy az élet hozza előttünk, de senki nem mondta, hogy meg kell tenni egyedül.Éppen ellenkezőleg, a kölcsönhatás a világ körülöttünk - ez a siker kulcsa.Keresse meg a támogatást -, és akkor lesz sok szor erősebb, bízni magukat, és megtanulják, hogy megbízik a külvilággal.
11. szeretik a hiányosságokat, és bánatos.Bármilyen nehézségekkel és kihívásokkal tesz minket erősebbé, ha legyőzzük őket, és ne állj ellen.Rezisztencia helyzet csak erősíti azt, mert mi nem akarja venni őt, és visszataszító.Következésképpen, nincs megoldás, de a helyzet javítására csak elfogadom.Hogy megbirkózzanak a problémák és helyzetek, ez jó, hogy növeljék az önbecsülésüket.
12. Vigyázz a testedre, ez nem a ruha, hogy meg tudod változtatni az akarat bármikor.Tartsa a test tiszta, kezelésére és a betegségek megelőzése.Beteg emberek mindig rossz egészségi állapotban.Miért van felesleges problémákat magadnak?
13. Hozd a dolgokat, mint befejezetlen ügy csökken az önbecsülés és az önbizalom, emlékeztetnek a vereség és a gyengeség.Soha ne dobja a dolgok félúton - akkor semmi szemrehányást magunknak.Ez egy csodálatos módja annak, hogy fokozatos növekedése bizalmat.
14. Ne kap letette a birtokában.Minden dolog, ami az Öné, akkor hirtelen eltűnik vagy eltörhet.És minél több volt, annál nehezebb elvesztette, és minél nagyobb ez a veszteség gyengítik meg.Továbbá, az emberek próbálunk hozzárendelni magát, bármikor kaphat tőlünk, és a kapcsolat megmarad.Végső soron minden Istenhez tartozik, és a mi felhasználásának csak ideiglenes, ne felejtsd el róla.Szóval légy hálás, amije van, de nem kap csatolt, az átmeneti dolog.
15. megállt, hogy megmutassa relevanciáját és úgy tenni, mintha te jobban, mint mások.Ha nem felel meg a képet, hogy bizonyítani, mások is beveszünk a helyed, és akkor nevetségessé.Ezen kívül ez a viselkedés akkor vonzani, aki akarja, hogy küzdenek veled, mint általában küzdenek, és akkor elveszíti a szégyen, hogy nem járulnak hozzá az önbecsülés.
16. legyőzni a félelmeit.A félelem - a legfőbb okozója a önbizalmát.Próbáld meg a legtöbb dolog, félnek megtenni, de nem csinál nélkül semmi hülyeséget, haszontalan hősiesség és indokolatlan kockázatot.Lehet, hogy leküzdésében félelmek - a legjobb módja annak, hogy sikerül.
17. segít az embereknek, hogy a társadalom javára, és létrehozta a másik a pozitív hullám.Ez megadja az önbizalmat;és amikor rájön, hogy az ellátások az emberek, ha nem tartja magát a kudarc.
18. határozott fellépés és céltudatosan, nem nézett vissza, és nem kell aggódni a múlt hibáiból.Koncentrálj a célok és nyugodtan menjen vele;és amikor eléri azt, nem lesz, hogy növelni kell az önbecsülés.
19. tanulmány a bölcsesség próbál behatolni a titkait élet a legfontosabb ("Ki vagyok én?", "Mit csinálok itt?", "Hogyan működik?") És, hogy választ ezekre a kérdésekre.Mivel a önismeret és lelki növekedés eltűnnek komplexek, bizonytalanságot és egyéb kérdések az anyagi lét.
20. szeretem magam most és mindörökké.Ön - egy egyedülálló személy egy egyedülálló a készségek és képességek, akkor - szerves része az élet, van egy egyedülálló helye és szerepe az életben.Isten tette meg azt;ha azt akarja, hogy egy másik - tettem volna másoknak.Teremtő viszi, hogy így, mint te minden pillanatban, így nincs értelme, hogy ne vegye magát, és nem szeretni.Ezek megértése nagyban növeli önbecsülését, ugye?Ezért soha ne várják, hogy lesz egy fényes pillanatban, amikor keresni a saját önszeretet, és hogy ez a pillanat soha nem jön könnyen.
cikkek Forrás: psylive.ru
