Nem titok, hogy sok ember úgy érzi egyfajta bizonytalanság, amely megakadályozza őket abban él teljes életet.
bizonytalansága miatt félnek attól, hogy kommunikálni egy külföldi cég, hogy féljen, hogy munkahelyet vált (bár itt az ideje), mivel a belépést egy új csapatot kell félni, hogy találkozzanak és még sok más.De minden helyzetben van egy út, és ez sem kivétel.Természetesen, ez az érzés nem olyan könnyű, hogy adja át.Ahhoz, hogy megszabaduljon a bizonytalanság érzését, meg kell törekednie.Jelenleg 10 egyszerű szabályokat, ami segít megszabadulni a önbizalomhiány.
1. Kimegyek reggel otthonról, meg kell keresni a lehető legjobban.Ehhez ne legyen lusta, korán kelni, és sietség nélkül adja fel magát.Ebédnél, nézd meg magad a tükörben, hogy győződjön meg róla, mindig meg olyan szép, mint a szútra.Végül, lefekvés előtt.Ez a szabály segít, hogy ne állandóan azon gondolkodnak, hogyan néz ki most.
2. nem kell állandóan gondolkodni a hiányosságokat.Ezek jelen vannak minden.Az emberek akkor szinte nem látni őket, és néhány hiányosságot egyszerűen nem veszi észre.Szóval, annál kevésbé lesz gondol róluk, annál jobban fogja érezni magát.
3. tudatában annak, hogy az emberek, akik körülvesznek, nem veszik észre a dolgok, amelyek annyira nyilvánvaló Önnek.Például, ha a cég, érzed, hogy arcod csak rágyújtott "krasnyuchee", de a valóságban ez csak egy kicsit elpirult.Ebből következik, hogy mindaddig, amíg nem vonzza a figyelmet a többiek, hogy így összezavarta, senki sem hiszem róla.
4. Nem kell kritizálja mások.Ha állandóan azt gondolod magadban a hiányosságokat az emberek, akik körülvesznek téged, és ez vált szokássá, akkor ez legyen a lehető leggyorsabban megszabadulni a.Ellenkező esetben, ha elkezd gondolkodni erről, és a megjelenését, és ruha is kiváló célpontja lehet a kritika.És ez persze nem ad bizalmat.
5. Mindenki szereti, ha hallgatott.Ezért, annak érdekében, hogy örömet másoknak nem kell sok raskidyvatsya értelmetlen megjegyzéseket, amelyben ennek eredményeképpen csak összezavarodnak.Csak azt kell, hogy jó hallgatóság.Akkor egyszerűen imádják.
6. őszinteség.Csak azt kell, hogy őszinte.Ha nem tudja a nevét, a tárgy, vagy bármilyen étel kérdéses, majd bevallani.Ha úgy érzi, a történet egy másik személyt, mondd meg neki a dolgot.De ha maradok állhatatos, semmi jelét, hogy csak elidegeníteni benneteket az emberek.
7. Találj valakit, aki szintén úgy véli, bizonytalan.Ez segít mindkettő.Akkor már nem érzi magát egyedül.Ne féljünk megközelíteni a férfit, akit a választás a tied.Ettől csak akkor lehet előnyös.
8. Ne megszabadulni a elbizonytalanodás segítségével alkoholt.Ez nem megoldás.Ha teherbe nyugodt és bájos egy részeg állapotban, ha józan, te még kellemesebbé körül lesz.
9. Nem kell szégyenkezni.Az Ön félénkség is alakulnak az agresszió.Például, ha valaki beszélni kezdett durván, ne hibáztasd magad erre.Ez lehet az oka, hogy egy érzés kínos, mert az ilyen intézkedések, néhány ember küzd ezzel az érzéssel.Soha igénybe ezt a módszert.
10. tudatában annak, hogy a legrosszabb dolog, ami történhet veled, hogy maga a műsor egy rossz fényt.Ha ez megtörténik, mindegy, az emberek szerte fogja érezni magát szimpátia az Ön számára, mert úgy érzi, jobb neked.
cikkek Forrás: bealpha.com
