Hogyan lehet túlélni a terhességi teszt?

Mindenki tudja, hogy a terhes nők gyakran megjelennek furcsa vágy, érzelmi meghibásodások fordulnak elő, és azt is elrontani a karakter.De néha pszichológiai problémák, mindenféle félelmek és furcsaságok, így viselkedését befolyásolja a kismama, hogy a jövőben pápa lesz nehéz kijönni vele.

Mi történik a terhes nők, hogyan reagáljon a férfiak, és a nők hogyan ebben az időszakban életét teszi könnyebbé az ő "fél"?Íme néhány hasznos tipp.

első probléma - "Princess Nesmeyana»

Emlékszik a régi mese egy hercegnő Nesmeyanov aki sírt egész idő alatt, és senki sem tudta felvidítani?Hogy a nők "pozícióban" néha előfordul: hirtelen minden kezdődik, hogy azok a könnyek !

Természetesen a probléma okát - a kiszélesedő hormonok emelkedett terhességben, ösztrogén és progeszteron vezet elnyomás és depresszív állapotok, fokozott nevroznosti, fáradtság, és még a pánikrohamok.

Tehát férfiak el kell viselni - általában egy idő után a születés után a hormonszint visszatérő nők normális, és minden megy.

Közben a jövőben apák fontos helyesen viselkedik: Ne nevess a zokogás "fele", és ingerült, nem hibáztasd magad, nem zavarja a nő kifejezzék viharos érzelmek és sírni.

Nem is kell, hogy megvigasztalja - csak ott lesz, és pszichológiai támogatás nyújtása.És, persze, próbálja meg újra ne boruljon fel, vagy csalódást terhes a szavakkal vagy tettekkel.

Női nem szabad elhanyagolni a kényelem és segítse a partnerek - még úgy érzi, szükséges, és így lesz egy kicsit könnyebb túlélni a nehéz időkben.

második probléma - az íze és illata nem barátok

Sajnos, a terhes nők gyakran levonni nem csak "a sós» - érzékszervi bírálat preferenciák anyukák megváltoztathatja oly drámaian, hogy néha okoz a férfiak nem csakmeglepetés és értetlenség, hanem undor irritációt, sőt undor.

Men , ne feledjük, hogy mindez - a dolgok rendje!A terhesség alatt jelentősen súlyosbította a szaglás, így a nő hányni a szaga is ártalmatlan, vagy ellenállhatatlanul vonzza néhány kellemetlen bűzt.

Ami íz "szeszélye" furcsa vágy - csak jelzi a szervezet terhességek, hogy valami hiányzik.Minden egyszerű: például egy nő megrágja kréta - ezért van szüksége a kalcium, egész idő alatt összeroppant káposzta - meg kell C-vitamin, enni só nagy mennyiségben - lehet, hogy hiányzik a jód, nátrium vagy a klór, stb

Hogyan kell viselkedni ebben a helyzetben a férfiak?Nem hibáztatom, nem hibáztatom, és nem megijeszteni a nő - ez haszontalan, akkor még mindig van valami, ami megköveteli a testet, de a botrány után veled.

személyek megértsék a jövőben pápa a terhesség alatt a felesége megpróbál segíteni neki egyensúlyt a család étrend napi étrendben a nők már az összes szükséges anyagot neki és a baba zsírok, ásványi anyagok - a rost, szénhidrát, fehérje, és egyéb dolgok.

A nők a legjobb hallgatni a test és eleget tesz a követelményeknek követi a természetben, és ne habozzon.

harmadik probléma - nyugodt, ne ess pánikba!

Természetesen a terhesség alatt célszerű elkerülni a stresszt és kevésbé ideges.Azonban sok kismama tűnik tartós félelem, hogy a legcsekélyebb tapasztalattal árthat a gyermek .Néhány még kezd megijeszteni azok szerettei, akik készek bármit megtenni, hogy ideges nem terhes.

Tanács férfiak - szüksége van a türelem és higgadtságot.Ne vitatkozz egy terhes nő, de ne próbáljuk higgadtságát minden áron, nem érzi magát bűnösnek, ha nem tud költeni kilenc hónap teljes pihenés, és nem zárkóznak a pszichológiai zsarolás.

legjobb rendszeres mutat egy nőt, hogy szereted őt, hogy még mindig szüksége van arra, érdekes és - annak ellenére, hogy minden változás zajlik vele.Ami a többit illeti, kövesse a Carlson "nyugodt, ne ess pánikba!" Get terhes forrása a pozitív érzelmek, konfliktusok elkerülését és viták - különösen a kis dolgokat, bizonyítani megértése, jöjjön ésszerű engedményeket, és ha valami, legyen kezdeményezője megbékélés.

A nők hasznos lehet megjegyezni, hogy a normális terhesség nem betegség, és az öröm.Nem szabad hibát talál az ember, hogy vele végre minden szeszélye és minden követelményét a túlzott igények.Ne feledje, hogy a partnere - szintén egy ember, és neki a terhesség - során is nehéz próba.Szavazz erőfeszítéseket értékelik, melegítse az ő szeretete, és ez inspirálja őt, hogy új "napi cselekedetek."

Természetesen, mivel a problémákat - nem minden fordul elő a terhesség alatt a pszichológiai nehézségek.A következő cikkek folytatni fogjuk mondani, hogyan anyukák és apukák legjobban megbirkózni a "terhes meglepetés."