Rabota c pozitivnymi namepeniyami (NLP)

Ez a módszer használható ellen viselkedés vagy válasz, hogy szeretne változtatni.

etape 1. Válasszon egy okiratot, vagy egy olyan érzésem, hogy furcsa, de nem tetszik.Válassza ki valami konkrét (X), majd azt gondolta: "Milyen része a személyiségem nem X?"



ETape 2. kommunikációt kialakítani ezen a részén.Először is, merüljön el, és elnézést, hogy ezt a részt, mert nem értékelem előtt.Mondd meg neki, hogy most már tudod, hogy az X, ezt a részt akar neked valamit fontos és pozitív, bár te magad még nem tudom mi a pozitív cél.A kedvesebb és udvariasabb lesz dolgunk ezen a részén, annál valószínűbb, hogy kezd kommunikálni veled.

Most csukd be a szemed, és kérdéseket feltenni befelé néz."Vajon az a része, ami nekem nem X, kommunikálni velem a fejedben?"Ügyeljen arra, hogy mit látni, hallani, érezni.Ha egyszer kap egy jelet - megáll, és köszönöm a részét az a tény, hogy ő úgy döntött, hogy kommunikáljon veled.

Egy nagyon fontos pont, hogy lehetetlen a "hamis" jel tudatos erőfeszítéseket.Ellenőrizze a hitelességét a jel nagyon egyszerű: megpróbál tudatosan reprodukálni a kapott jelet.Ha ez nem sikerül -, akkor minden normális, és akkor lépni a következő lépésre.Ha reprodukálni tudja a vett jel - hogy megfordulok, hogy maga mellé, mondván: "Van, hogy biztos, hogy én azt közli veled, és erre van szükségem, hogy egy jel, ami teljesen az én ellenőrzést. Válasszon egy könnyű,Nem tudom megismételni. "Ezután várja meg a választ.Valahányszor egy része érintkezésbe kerül neked, neki köszönhetően.Attól függően, hogy mit lát, hall vagy érez, amit tudnod kell, ha az Ön részéről azt mondja: "igen", és ha "nem".Kérdezd meg: "Ahhoz, hogy megértsük Önt, kérem, hogy felerősíti a jelet, ha azt szeretnénk mondani, hogy" igen ", és gyengítheti, ha azt szeretnénk mondani, hogy" nincs ". Ha részt ad nekünk egy felirat:" Nem, nem akarom, hogy kommunikáljon veled "- ez tehát továbbra is kommunikálni velünk. Általában ez a mondat azt jelenti, hogy ez a rész olyan információkkal, hogy ő nem akarja, hogy vonja vissza az eszméletét. Nincs semmi baj - valószínűleg, ez az információ nem szükséges.

etape 3. Osztálycselekmény pozitív szándék. Kérjen rész: "Akarod, hogy elmagyarázza, mi a pozitív cél, akkor folytassa, végrehajtunk X?" Néhány használhatják a jel: Igen / Nem Ha a válasz "igen" - megköszönte, és kérte, hogy válaszoljon a kérdésre. Abban az esetben,Válasz "nem" - is köszönöm neki, és mondd el neki, hogy akkor hiszem a pozitív szándékát, hogy elrejtse tőled a választ, mert ebben a szakaszban, az Ön számára, hogy jobb lesz. Különben is, lehet menni a következő lépésre. Ha van egy pozitív cél, hogyNem szeretem - Köszönöm részleges adatok és kérdezd meg: "Milyen előnyei hozol nekem ezzel?" Kérjetek, amíg nem tudja a célt, amely egyetért.

után, hogy nem fogjuk hívni, hogy "része, hogy nem végez X", és "része, ami Y".Ez azt jelenti, hogy elvitte kíván és ez a szövetségesünk.

etape 4. Kérjen egy részét Y: "Ha megtalálta volna a módját, hogy magával vigye határozott szándéka, hogy Ön is úgy, mint a jó, és talán jobb, mint az X, - azt megállapodtak abban, hogy kihasználják ezt?"Ha ő "igennel" válaszolt - köszönöm neki.Ha a "nem" - akkor nem értem, és meg kell kérdezni, hogy egyértelmű volt, hogy ő.

A Most érzem a jelenlétét a kreatív része.Tegye fel a része Y: "Beszélj a kreatív oldalát neki és kifejtésére pozitív szándékait felém."Ezután kérjük meg a kreatív része, hogy amit ő szeret csinálni: "Találj új módon lehet elérni ugyanazt az eredményt, és a jelentés az Y".A feladat a kreatív része - "brainstorming", válassza ugyanazt része a Kérdezd Y. Y-t azon új utakat, hogy az ő véleménye jobb, vagy rosszabb, mint a X. Amikor azt választaná más módon -, hogy megkérem, hogy küldjön egy jelet "igen".Ha kap legalább három jelek - köszönöm mindkét oldalon, és lépjen a következő lépésre.Nem számít, hogy rájössz, új utakat.

etape 5. Beszéljen a részét Y arra a kérdésre: "Akarja, hogy az új funkciók megfelelő helyzetekben tesztelhetik hatékonyságát?"Ha ő "igennel" válaszolt - folytassa a 6. lépéssel Ha a "nem" - meg kell találnia az oka a kifogást.Lehet, hogy menjen vissza a lépcső tetején, és talál valami új utakat, amelyek nem okoznak tiltakozás.

ETape 6. Tehát részét Y végre elégedett.Ebben a rendelkezésére álló, legalább három nézhetik meg.Fordítsa a másik része arra a kérdésre: "Van-e kifogást része az új módon?"Ha nem veszi a jeleket - a folyamat vége.Ha kapsz - első kideríteni, hogy ez egy kifogás, vagy ez csak egy jel az izgalom.Mondd: "Ha a kifogás - felerősíti a jelet" igen. "Ha ez egy kifogás - újra ismételje meg a teljes folyamatot, a munka részeként az Y, és a tudat, hogy új utakat találni felel mindkét rész.

Ha több részén az objektum- vissza a 2. lépéshez, és kérje kifogásoló részében egy "bizottság", hogy meghatározzák a pozitív célokat, és válassza ki az új módszereket javasolt a kreatív része, amely rendeztek "bizottság".

után új utakat, hogy gondoskodjon a darabokat, kérdezd meg magadtól,"Mivel én vagyok most, ezekkel az új kommunikációs jár a hasonló helyzetben lévő, esetlegesen bekövetkező ma?" figyelni mit ugyanakkor látni, hallani, érezni. Kérdezze ugyanazt a kérdést: "Hogyan fogok cselekedni holnap?Három nap? ... Egy hét? Egy hónappal később ...? "Azt szeretnénk, hogy egy szegmens hossza 6 hónap. Ha az eredmény ez idő alatt szeretné - a folyamat vége. Ha bármikor a jövőben valami összezavarta- Nézd, mi folyik itt, és kérdezd meg magadtól, amely a darabot teremt nemkívánatos viselkedést a jövőben. Talán akkor kellett volna elvégezni a folyamatot ezt a részt.

alapján a könyv Connirae Andreas "szív agya".

Forrás Cikkek: nlpr.ru /