Munkamániás ... hangzik majdnem ugyanaz, mint az alkoholizmus és a betegség által elismert pszichológus szerte a világon.A mi korunkban, mindannyiunknak meg kell tartani a sokkal több, mint őseink, valamint a többlet információ, sietség, időhiány és a végtelen stressz.És különösen megy a nők.
Munkamániás veszélyes nem csak a krónikus fáradtság, amikor a szervezet nem csak a határon anélkül, hogy egy kis szünetet, és de, hogy munkamániás nagyobb valószínűséggel vannak kitéve fizikai betegségeket.
Tetszik munkamániás fejleszteni neurózisok, problémák a gyomor, a szív, az endokrin rendszer, vannak fájdalmak hátul.Ez Munkamániások elsősorban azzal fenyegetőzött, szívroham.
Nos, nem mondom, hogy a szervezet elhasználódik munkamániás, és gyorsabban öregszik, úgy tűnik a korai ráncok, rontja az arcszínt, a haj kezd esni.
Mi a teendő?
Először is, munkamániás maga kell értenie a problémát, és szeretné megváltoztatni a helyzetet.Akkor viszont a pszichológus.Meg lehet próbálni, hogy megtudja, miért az élet értelmét összpontosított munkát.
próbálja kapcsolatot tart a család, hogy a barátok, vagy akár ismerősök.
workaholism gyakran elfedi a félelem a magánytól.És akkor, amikor megállapította, barátok, szerető, munka megszűnik rendelkezik erőfölénnyel az életben.Nem lesz más, egészséges érdekeit.
A pszichológusok azt mondják, hogy egy nő tolja workaholism alacsony önbecsülés.Ő, akkor is, ha néha öntudatlanul, be akarja bizonyítani, hogy képes megbirkózni a munka jobb, mint a többiek, beleértve a férfiakat.
azonban az óra nem hagyja dolgozni nem a legjobb módja annak, hogy emelje az önbecsülés.
nő, hogy úgy érzi, szép, kívánatos és sikeres, meg kell figyelni, hogy a megjelenés, nem fitness.Igen, és megvitassák az eredmények barátaival gyógyítja a lelket jobb, mint megvenni a dicséretet felettesei.
legjobb tanács - hagyja dolgozni a munkahelyen, hogy nem hozza haza, vagy egy laptop vagy egy táskában vagy a fejedben.
jött haza a munkából, a legjobb, hogy dobja cipő, hogy egy zuhany, vagy egy pihentető és frissítő egyidejűleg, egy kis meleg, a fürdő azzal a kiegészítéssel, 4-5 csepp illóolajat menta.
is jó egy nehéz nap után feküdjön le egy fél órát egy sötét szobában, lábát maga alá a hengert, és alkalmazza a maszk.
A száraz bőr
lereszeljük fele körte, nyomja össze a levet, és adjunk hozzá 1 evőkanál.egy kanál tejföllel és 1 teáskanál mézzel.Alkalmazza az arcodra egy fél órát.Öblítsük le meleg vízzel, törölje le az arcot jég.
A zsíros bőr
Áztassuk forralt vizet szobahőmérsékleten, egy darab fekete kenyeret.Take 2 evőkanál.kanál pépet, adjunk hozzá 1 evőkanál.egy kanál joghurtot és ½ teáskanál citromlé.Alkalmazza az arcon 15-20 percig.Öblítsük le meleg vízzel, mossa le hideg.
maszk minden bőrtípusra
Grind 1-2 evőkanál.Spoon áfonya, felöntjük annyi krémet, hogy megkapják a következetesség tejföllel és alkalmazza az arcon 20 percig, öblítsük le langyos sört zöld tea, mossa le hideg vízzel.A legjobb ásványi gáz nélkül.
cikkek Forrás: mycharm.ru
