Ma folytatni ezt a beszélgetést tegnap arról, hogy a "teszt" teszi ki a hajad, amikor ülsz a diéta.És ha a múltban volt szentelt a téma a termékek, amelyek nélkül lehetetlen, hogy szép haj, de ma fogunk beszélni a gondoskodás a haj a diéta során.Szóval, fogsz fogyni a hosszú táv?Aztán a következő 5 egyszerű szabályokat.
1. Akkor ne legyen lusta, és menj le a gyógyszertár.Az értékesítés több multivitamin kiegészítők, amelyek kifejezetten erősíteni a haj és a körmök.Ők segítenek a hajad, hogy felderül a mindennapi valóság.
2. ide mentett édességet?Remek!De az eszközök hajápolási a diéta során jobb, ha nem menteni.Ezentúl a fő kiválasztási szempont - összefoglaló a csövek és tégelyek.- Az Ön feladata, hogy megtalálják a komponenseket, amelyek támogatják a védőburkot a haj.Ez a keratin és a lipidek (illetve az őket helyettesítő).Keresés
következő:
• keratin, aminosavak, fehérjék, selyem, kitozán, dimetikon, ciklometikon;
• ceramidok, a növényi olajok (barack, avokádó, kókuszdió, jojoba, orchidea, Shi), foszfolipidek, telítetlen zsírsavak (linolsav, a linolénsav).
csak nem hiszem, hogy legyenek teljes erejét.Elég egy-egy képviselője, a csoportok.
3. Nem sampon "család" vagy "3 in 1"!Ők egyszerűen visszavonni minden jó szándék védelmére vonatkozó haja.Mind ápolási termékek (sampon, kondicionáló, öblítse, légkondicionálás) - kell választani legalább típusától függően a haj, de jobb - javasolta a mester fodrász.
4. És itt az ideje, hogy vigyázzon, és kezelje a hajukat maszkok.Azonban ez nem annyira a haj maszk, mint a fejbőrre.Ez volt az az állapota, és ennek következtében a hatalom a haj bulblets, és függ azok "erejét és fényét."Akkor vásárolni kész termékeket - ezek az úgynevezett "csökkentve" vagy "regeneráló" haj maszk.És ez lehet egy maszk alapján olajokat, glicerint (száraz haj) vagy növényi kivonatok.
5. De ha korlátozza, természetesen azzal jár, lehet erre a célra alakították és élelmiszerek a hűtőben.Például, nyers tojássárgája, egy teáskanál konyakot, 3 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál hagyma leve - meleg, alkalmazni a fejbőrön, betakar celofán és tartsa körülbelül egy órát.Egy másik recept a következő: bojtorján gyökér tinktúra (2 evőkanál. Kanál száraz alapanyagok 250 g vízzel, hagyjuk 4-5 óra), és 2 evőkanál.kanál glicerin - hasonlóan alkalmazható.Ugyanakkor úgy vélik, hogy a hatás ebben az esetben nem fog azonnal észrevehető.
cikk Forrás: 10diet.net
