szenved depresszióban, utálod életet, és keresik a felelős a hiba: hibás az ő spinelessness melegházi nevelés, gyenge teljesítmény - a hiperkritikus főnök egyedül - önző barátok, akik nem érdekeltek a problémákra?Általában az egyes események mindig millió bűnösök, hanem magát?De valójában a forrása minden kudarc - ez neked, csak te és senki más.Csak az erőt kell megjavítani.
változtatni az életed, annál jobb, változtassa magát először.Ez erre a célra, és van egy önálló személyiség fejlődésére.Először is meg fogjuk érteni, hogy valójában, ez fogalma.
Mi az önfejlesztésre?
önfejlesztés - egy tudatos folyamat, amely az emberek, külsö támogatás nélküli, kizárólag erkölcsi és fizikai forrásokat annak érdekében, hogy javítsák a potenciális és a bennük rejlő lehetőségek.Személyes fejlődés nélkül lehetetlen:
- felkészülünk konkrét célokat;
- jelenlétében hitet;
- létrehozása létesítmények működését.
identitás és az önfejlesztés elválaszthatatlanul összekapcsolódik azzal a gondolattal, személyes növekedés.Ez önképzést férfi, írásában, amelyben a pozitív tulajdonságokat, tettei hatékonyabbá válik, és ennek eredményeként, jelentősen növeli a személyes potenciál, amely segít a siker érdekében az élet minden területén.
Mi ez?
fogalmak "önképzés", "személyes potenciál", "sikeres" hang meglehetősen elvont.Mindez csak úgy lehet elérni konkrét akciókkal.A személyes fejlődés és az önfejlesztés - folyamatok, amelyek hozam pozitív eredményeket mind erkölcsi és anyagi jellegű, csak akkor, ha az állandó kemény munka magára.Nézzük meg közelebbről, milyen intézkedésekre van szükség tőlünk, hogy változtatni a jobb.
önfejlesztés - ez minden bizonnyal nagy és jelentős lépés, de azt is meg kell csinálj magadnak egy cselekvési tervet, hogy elérjék céljaikat.Nem hiszem, hogy az életed megváltozhat egy második vagy egy nap.Ahhoz, hogy nagy dolgokra, szüksége van egy csomó időt.De ha jó kipróbálni, az eredmény meg, hogy teljesítik az összes elvárásainak.
önfejlesztő osztható öt szakaszból áll, amelyek elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz:
1) tudatában annak szükségességét;
2) tanulmány a szükségleteket;
3) önismeret;
4) elkészítése a stratégia;
5) lépéseket.
programja önálló fejlődés megköveteli a gondos megközelítést minden pontjában.Fontolja meg részletesebben.
1. lépés tisztában van azzal,
Mielőtt tegyen lépéseket, akkor egyértelműen meg kell érteni, hogy miért ezt az igényt, és adja meg, hogy szeretne valamit változtatni.Ezen a ponton, a tárgyát a bőrirritáció nem játszik jelentős szerepet.Akár nem elégedett a jövedelem, akkor azt akarod, hogy legyen másképp érzékeljük, vagy kell egy kis változások megjelenése ...
Mindezek és más vágya, hogy van valami közös: ezek alapján kell alapulniaerőteljes ellenállhatatlan vágy a változás és a teljes hajlandó felhasználni a legnagyobb teljesítményhez a feladatokra.
célja az önfejlesztés - leküzdeni a félelmet a komfort zónában, vagyis nem félnek a változástól.Ha készen áll, készen állsz arra, hogy indítsa újra az életüket.
2. lépés tanulási igényeire
megváltoztatni az életed, annál jobb, meg kell határoznia, milyen szempontok is javítani kell, és erősíteni.Ahhoz, hogy megértsük és megfogalmazni, mit szeretne, próbálja ki a következő feladat.
Vegyünk egy papírlapot, és osszuk két részre.Az év első felében a lista egy oszlopban minden, ami nem tetszik.Egy másik - megoldást ezekre a problémákra, és a kívánt eredményt elérni.
majd pronomeruyte pont a második oszlop, attól függően, hogy a megvalósíthatóság, az egyszerűtől az összetett.Ez segít megfogalmazni a rövid távú és hosszú távú célok és cselekvési tervet dolgoz ki azok elérésére.
összeállítása után ez a lista nem kell megragadni minden dolgot egyszerre.Az ilyen stratégia gyakran vezet az a tény, hogy ha egyszer egy halom feladatokat végző, az a személy, erősen permetezett és nem tudja megoldani minőségileg közül bármelyik.Lassan halad, az első odafigyelni a egyszerűbb problémák és zökkenőmentes átállás érdekében a komplexum.Csak a következő ez a rendszer akkor érheti el a maximális eredményt.
3. lépés Ismerd meg önmagad
meghatározzák a célokat, foglalkozik, hogy mi történik benned.Meg kell világosan megérteni, milyen a tulajdonságok segítenek céljainak elérésében, és amely, éppen ellenkezőleg, megzavarná.A képesség, hogy saját fejlesztés mindenkit, de nem mindenki tudja használni a többi tulajdonságot.
Próbálja meg értékelni a képességek és tehetség minél objektívebb, hogy az út önfejlesztés, hogy kész lépésre, hogy Ön a saját (gyakran tudtukon) lesz helyettesíti.
Az önvizsgálat akkor is jól jöhet egy írásos gyakorlattal.Ekkor meg kell tenni papírra a pozitív és negatív vonások.Legyen a lehető legobjektívebb: nem szükséges és nem is agyonmagasztal vagy megalázzák magukat.Csak leírtam, hogy mi az.És hogy minél több pontos információt, kérjen meg valakit, a rokonok, hogy összehasonlítsa a funkciókat felsorolt a valós helyzetet.
Tehát nem csak tanulni, hogy mit gondolnak rólad gondoskodó ember, és össze lehessen hasonlítani, hogyan pozícionálja magát úgy, hogy néz ki kívülről.
4. lépés Strategize
önfejlesztés - ez nem csak tudást, hanem a tervezés.Amikor úgy döntött, hogy mit akar, és megérteni, milyen tulajdonságokat segít elérni ezeket a célokat, itt az ideje, hogy a tervet a konkrét intézkedések.
programot önfejlesztés nem ad egy kaptafára választ arra a kérdésre: "Mit tegyek?" Mindenkinek megvan a saját prioritásait és vágyait.De mindannyian van valami közös: szeretnénk, hogy boldog legyen.De hogyan - mindenki maga dönti el.
úgy dönt, meg kell tennie, hogy az övé.Meg kell betartani az alábbi szabályokat:
1. objektíven értékelni a képességeiket és a kitűzött célokat, amelyek valóban képesek elérni ebben a szakaszában az életét.Szeretne több - felveszi a kitüntetést később, amikor elhagyod a következő szintre.Az útvonal önfejlesztés nem nevezhető egyszerű és rövid, de az erőfeszítések minden bizonnyal viszi kellemes eredményeket.
2. Ne feledje, még a legkisebb győzelem - egy lépése a lépcső vezet fel.Minél több mozgatja meg, hogy a magasabb lesz előre.
3. Képzeld magad egy meghatározott időkeretet eléréséhez minden célhoz.Ha minden festett dátum (vagy legalább hozzávetőleges időtartamát), a munka eredményét sokkal könnyebb, mint az absztrakt vágy.
nem megengedhet magának melankólia, ha valami nem működik az első alkalom.Hitet magadban, az álmok és a pozitív gondolkodás csodákra képes.Ha úgy döntünk, hogy tegyen valamit, így megy a végén, a személyes fejlődés és az önfejlesztés segít ebben.
5. lépés üzemeltesse!
minden, mint már említettük - egy száraz elmélet, de a gyakorlat kell kezdeni ezt a nagyon perc.Mondanom sem kell, hogy akkor változtatni valamit holnap, vagy a jövő héten, vagy az első napon.Ne tegye ki csak később, mit lehet tenni most, mert a korábbi kezdési, annál hamarabb hoz eredményt.
feladatok önálló tűnik egyszerű elméletben, hanem a valóságban, meg fogja találni sok akadály.Bármi történik, nem kétséges az álmaidban, felejtsd el a a múlt hibáit, mert a jövőben - ez az, ami most történik, és csak rajtunk múlik, hogyan lesz.
Mi akadályozza meg?
utadon céljainak eléréséhez fog találkozni tömegű akadályokat.De az összes külső akadályok - semmi ahhoz képest, hogy a belsejében.Csak verte magát, akkor képes lesz arra, hogy leigázza a környező valóság és a célállomás eléréséhez.Tisztában kell lennie azzal, hogy fő ellenség az arcát, mert a saját fejlesztés - ez egy állandó harc.Szóval, ismerkedés ...
Kétségek
Mindannyiunkban ül egy gonosz cenzúra kritikát adnak arra, hogy mi döntésünk.Még ha első pillantásra úgy néz ki, mint a legtöbb helyes és ésszerű minden lehetséges, még mindig kérdezzük meg magunktól: "Vagy talán mégsem?", "Biztos benne?", "Ne vállalja a kockázatot?»
hangja kétség... Egyes esetekben ez valójában megment minket a hibás kiütés döntéseket, de néha zavarja, hogy áttörést felé az álom.Hogyan kell harcolni?Az ő fő ellenség - a vágy.Csak ott rejlik az erő elegendő, hogy felszámolja bármilyen kétség.Nem csoda, hogy egyszer azt mondta: "Ha egy erős vágy, repülhet az űrbe."
Desire ad nekünk egy kimeríthetetlen energiaforrás, inspirál és ösztönöz minket, hogy harcoljon az okokat, hogy valóban meg kell rúgni kitolja minden az ő komfort zónában.Csak felfegyverkezve ez őszinte vágy, tudjuk verni bármilyen kétség.
lustaság lustaság - egy másik probléma az önfejlesztésre.De ez nem létezik, ez egyfajta placebo fikció.De rossz vágyak és álmok valósak.Azt is mérgezik az életünket, arra kényszerítve bennünket, hogy nyugodtan ülni, és nem vágynak.
Ha nem abban érdekeltek, és a vágy, hogy ne legyen túl.Hogyan tud változtatni valamit, ha nem akarjuk, hogy teljes szívedből?Semmi.Dreams - benzin a mi saját.Make-up, amit ad nekünk, egyenértékű a skála.És ha az álom haszontalan, majd tankolni belőle nem igazán működött.
De ha van egy igazán érdemleges cél, sem az, ami még a lustaság, és nem akar emlékezni.Ez vezérli a legerősebb változás iránti vágy.
Ha nincs egy igazán inspiráló álmok, értem.Ha nem - változtassa meg a társadalmi kör, húzza emberek ambiciózus célokat, és akkor a saját ugyanaz.Küzdj az álmaidat.És biztos, hogy képes legyen leküzdeni lustaság!
Szokások szokások - megfizethetetlen smink lustaság.Úgy tűnik, ennek eredményeként a fellépések, amelyek folyamatosan ismételni.Szokások egyaránt jó és rossz.De, szintjétől függetlenül a használatuk, hoztak nekünk automatizmus.
Honnan jöttek?Ha egy személy végez sokáig ugyanazt a küzdelmet, akkor hozzászokik, és szerves részévé válnak az élete része.Sokan, akik tartoznak a katasztrofális függőség a szokások és mert akadályoz meg minket abban, hogy előre.
Azaz, ha szükségünk van a változás, meg kell kezdeni csinál valami újat, mint te nem csinál.Ha nem cselekszünk, és beragadt a nulla hivatkozási pont, nem halad előre.Ne feledje, hogy a változó szokások járnak a globális változások az életében.
tudatlanság
másik akadály az utat - a tudatlanság.Ennek lényege abban rejlik, hogy az emberek nem érzékelik az új információt előre, anélkül, hogy tudnánk olyan tényt, elítélte azt.
Jellemzően szenvedő emberek tudatlanságát, nagyon érzékeny a változásokra, és nem kíván észre semmi újat.Nekik senki és semmi nem megbízható, és a legszomorúbb dolog a helyzetük - az, hogy festett magukat egy távoli sarkában.
De akkor is erősít, ha megváltozik a megítélése a világban.Ha ebbe a típusú ember, mi teljesen tudatában kell lennie, hogy minden folyamatosan változik, és halad előre.Akkor sem kell, hogy lépést tartson a haladás, vagy lefagy a múltban határozatlan ideig.
nekem - és a világ körül, és az életed minden bizonnyal változtatni a jobb!
