Ott talán rejtélyesebb és ismeretlen állam az emberi test, mint az alvás.Hogy van egy óriási hatást gyakorol a tevékenység és a koncentrációt az emberek, hogy képesek koncentrálni, és érzékelni új információ, hogy fontos feladatokat, stbEbben a tekintetben az orosz hagyomány szempont az alvás nagy jelentőséget tulajdonít megtestesülő aforizmák, közmondások és egyéb apró szóbeli műfajok.
Fia részeként az egészséges életmód
Nélkül, a megfelelő mennyiségű alvás egy személy nem csak működik teljes kapacitással, a legtöbb összpontosítva teljesítményét hivatalos feladatai és otthon, de úgy érzi, rossz, néhány állapotban apátia.Ahhoz, hogy ilyen hatások elkerülése érdekében az alváshiány, meg kell ébren maradni, és pihenjen egy aránya 2: 1.A tudósok szerint a minimális sebesség az alvás egy felnőtt napi 7 óra.Egy gyermek számára ez a szám általában 1-2 órával több.
különböztetjük alvás szakaszainak, valamint a megjelenési ideje.Ezzel kapcsolatban a népi hagyomány volt az a mondás, ami a szabályok az egészséges alvás.Ezek szabályozzák az idő, amikor egy személy megy az ágyba, és mikor jön.Így, úgy gondoljuk, hogy az alvás akár 12 órán át az éjszaka - a leghasznosabb a hasznosítás minden test rendszereket.Az idő csak hajnal előtt a leginkább energiaigényes, így már a legkevésbé fontos.
Példabeszédek egészséges alvás különösen hangsúlyozni, hogy egy személy kéne ébredni a napfelkeltét, mert egyrészt hasznos, másrészt megfelel a keresztény világ az orosz nép, bízik abban, hogy meg kell dolgozni reggel.
Álom orosz kultúra
Ez a misztikus állapotban játszik nagyon fontos szerepet játszik a kultúra minden nemzet, köztük oroszul.Nem csoda, hogy a folklór tulajdonít olyan nagy jelentőséget a nyilatkozatok kapcsolódó aludni.Ősidők óta, az emberek azt hitték, hogy az álmok - nem csak találomra képek jönnek éjjel, és a lehetőséget a tudás és a változás a jövőben, a jövő kifürkészésére.
Példabeszédek a szabályok az egészséges alvás gyakran tükrözik arra, hogy módosítsa az emberi élet.Például, hogy leírják a műveletsorozatról, amelyet követően, egy fiatal lány képes lesz látni a vőlegénye, és akkor megtalálni a valóságban.
Nem csoda, egy ilyen nagy tudós, mint V. Dahl szerepel munkája népszerű álom könyvek, amelyek szerves részét képezik az orosz kultúra.
orosz közmondás alvás
Lakói Oroszország nem hagyhatta figyelmen kívül a téma az alvás és az álmok a folklór.Ezért a gyűjtemény orosz közmondások is találunk ilyen kijelentések, mint "élelmiszer - az élelmiszer, a test, alvás - élelmiszer vidámság", "egy álom nem álom", és így tovább. D. Az első közmondás az beszél a lényege az alvás és összehasonlítja azt más szükségeserőforrás az élet - étel.A második azt mondja, amit általában használt negatív értelemben, ha az emberek látják, valami baj -, hogy a rémült.
másik közmondás jótékony hatását az éjszakai pihenés a test - "éjszakai alvás - pomolodeesh."Ez azt feltételezi, hogy alvás közben fordul elő regeneratív folyamatokat az idegrendszer, és egyéb rendszerek az emberi test.
motívumok aludni a munkálatok az orosz írók
a hazai szakirodalomban, a szerzők gyakran folyamodtak a motívum az alvás, mint egy lehetőséget arra, hogy további jellemzését a karakter dolgozni.Talán az egyik legismertebb példa erre a technikát - egy egész fejezetet a regény "Oblomov", amely az úgynevezett - "Oblomov álma."Azt mondja az ő gyermekkorában hős, mely területeken néha ment az anyja, kiállító túlzott vigyázzon rá, ami megakadályozta, hogy alulfejlett mentális képességek teljes jogú tagja a társadalomnak.
Néhány közmondás szól szabályok az egészséges alvás után vonja, hogy képes kiterjeszteni az ember élete, azaz, hogy elidegeníti őt a haláltól.Az indíték az ellenzéki alvás és a halál, mint két hasonló, és ugyanabban az időben ellenséges erők versében: "Az ikrek" használ F. Tiutchev.
széles körben ismert balladát Zsukovszkij "Svetlana", ahol a készítmény épül egy lírai álom.Miután találgatás a lány egy rémálom, ahol ő látja elhunyt férje.De a valóságban, minden rendben van - a fiatalember jön rá, hogy boldog.
aforizmák és kijelentéseket alvás
hasonló "iker" Tiutchev ötlet testesül meg a kimutatásban Plutarkhosz, aki azt is hangsúlyozza, a hasonlóság a természet a halál és az alvás: "Sleep - ez egy kis rejtély a halál, az alvás első beavatás halál."Sage mondja a határ állapota az embernek, amikor a lélek messze túl van a test, leküzdve a második nagy távolságok.
aforizmák egy álom - szerves része az ókori görög kultúra, hiszen abban az időben támogatta a kultusz egészséges test, ami lehetetlen, pihenés nélkül.
filozófusok a modern és kortárs nem kikerüljék ezt a kérdést, a kezelést, mint a halmazállapot-változás, egy ideiglenes lekapcsolása a valóságtól, egyfajta "új" életet."Én szeretek aludni.Az életem hajlamos szétesni, amikor felébredek "-, hogy egyszer azt mondta alvás Ernest Hemingway.Az ilyen aforizmák alvás bemutatják az értekezés fejlett felett.
Álomfejtés Oroszországban
rendkívül fontos helyet foglal el az orosz kultúra értelmezése és az álomfejtés, mint olyan állapot, amikor egy személy megnyitja a jövőben.A kutatók ezt a témát gyakran hivatkoznak a közmondás egészséges alvás, ami képes megragadni a szimbolizmus a jövőben.
Így értelmezése lehet osztani tematikus kategóriákba, attól függően, hogy az emberek mit láttam éjjel.Az első csoport - a természeti jelenség.Ez magában foglalja a pontok leírását, kövek, fák, folyók, aszály, vihar, hó, és mások.Például a jég egy álom azt jelenti, hogy valami baj lesz hamarosan egy férfi.Homok lehet többféleképpen értelmezték.Ez szimbolizálja jólét, mert a textúra és szín hasonlít az arany a természetben.Másrészt, a homok álmodnak, mint egy előfutára a találkozót egy régi barát.
Példabeszédek a szabályok az egészséges alvás néha szimbólumokon alapuló, homályos ember az utcán.Ugyanez igaz az Álomfejtés.Szóval, az egyik koncepció a kategóriában a "Fény és szín" - kék színű - nagy bajban van, a tűz - az öröm, a pincér hozza a rossz szerencsét, és így tovább. D.
talányok gyerekeknek az alvásról
talányok az alvásról az orosz kultúra, mint általában, naiv és nyilvánvaló, mint az intuitív férfi le, állapotuk.De vannak olyanok is, amelyen el kell gondolkodnunk, hogy megtaláljuk a megfelelő otgadku "és a hadsereg és a kormányzó - az összes zuhant le."Ebben az esetben, a bonyolultság az a tény, hogy sok alkalmas variánsok választ.Van egy másik rejtély, amely leírja az álom, mint amit az emberek látni, mint egy vak szemet.
