Ki, ha nem a modell Candice Swanepoel, amely által elfoglalt hatalmas mennyiségű időt a reklám forgatás Victoria Secret, tanácsot tud adni, és hajlandó hozzájárulni képzés az edzőteremben?Kezdjük a csillag a felkészülés a strand szezon!
24 éves modell, aki Dél-Afrikában született pontosan ragadtatva a rajongók kiküldetés "forró" képek a Twitter és a Instagram.
«Ez nem csak a gének!Ahhoz, hogy jól néz ki, hogy a sok verejték, "- mondja a lány.
modell nagy figyelmet fordít a fenék edzés, be a bokáját annak érdekében, hogy bonyolítja a feladatot:
«Fenék - ami a legfontosabb, amit én összpontosított.Természete miatt a munkám nagyon fontos, mert én csinálom a gyakorlatokat, állva négykézláb és emelési felváltva hajlított lábát. "
Amellett, hogy a szokásos gyakorlat, a csillag érdeklődik a jóga és a boksz, amelyről feltételezik, hogy erősítse és generál az izom égeti a kalóriákat.Ő sport szenvedélyek Candice hozzászólt így:
«Jóga - az egyik új kedvenc módja annak, hogy megszabaduljunk a kalóriákat.Amikor a megnövekedett terhek és az átmenetet egy új szintre, egy új erő kezd hatni a test és az elme, amely esetében - képzést is.
Boksz Mindig nagyszerű, hogy segítsen nekem vonat vseo szervezetben.Mint a mobilitás, a sebesség ennek a rendkívüli úgy érzi, hogy tört energia! ".
De annak a ténynek köszönhető, hogy Candice tölt sok időt utazik, repülő egyik kontinensről a másikra, miután a szűk sorozat forgatásának, kövesse a világos menetrendet nehéz.Az biztos, hogy nem tér el az ütemtervről, a modell és próbálja meg, hogy egy kis kirándulás idejű fizikai aktivitás - ugrik, lövészet, torna a strandon, deszkás vagy kerékpárral.
látható, hogy hozza el kiváló eredményeket, bizonyíték, hogy - reklámfotózás, a bejegyzést a dobogón megjelenés világi ünnepségek.
összefoglalni, Candice ad tanácsot, hogy ne sajnálni magát az edzőteremben, mások javasoljuk, hogy vacsorázzon a tükör előtt meztelenül, és mások -, hogy ez a szabály minden harmadik képet Instagram tenni az edzőteremben ...
Melyik módszer közül lehet választani - Ön dönt!
