már érintettük bizonyos vonatkozásairól szóló bőrápolási téli körülmények között.Ma folytatni fogjuk ezt a témát, és kitért a táplálkozás és gondozása a kezét.
Mit adnak az élelmiszerekhez?
- C-vitamin Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek, akik esznek gyümölcsöt és zöldséget gazdag C-vitamin van kevesebb ránc.Érdekes ajánlat?Támaszkodj a narancs, a grapefruit, a karfiol és a brokkoli.Mindezek a termékek egy jó adag antioxidánsok segítenek a terrorizmus elleni hatása a nap, a környezetszennyezés és a korai öregedés.
- Omega-3. omega-3 zsírsavak javítja a bőr rugalmasságát.Kapcsolja lazac, dió a diéta.
- Víz. Ne felejtsük el, hogy a téli időben igyunk sok vizet alapvető feltétele a bőr jobban néz ki.
Care kéz és láb
téli láb vannak a legrosszabb állapotban, mint a többi évszakban.De ez tévedés - nem figyel a lába.Mezítláb a szezonban kerül sor sokkal könnyebben télen, ha gondozásában lábad.
első tanácsom - iratkozzon fel a professzionális pedikűr a szalonban.A második - hetente egyszer fenntartani a szakmai eredmény, hogy a hazai eljárást.Szükséged lesz csak olívaolaj és durva só (hogy egy hámlasztó krém és dörzsölje egy puha habkő lábát).És hetente háromszor után hidratáló krémet a láb hidratáló balzsam vagy vazelin, egy termék, amely megtartja a nedvességet krém.És ráadásul a legjobb, hogy hozott egy pár zoknit.
Ha beszélünk manikűr , a stylist azt tanácsolják a téli tartani a körmök a lehető legrövidebb.Egy másik tipp - csak jó minőségű festékek.Ők sokkal gazdaságosabb a végén, mert tovább tart, és szállít kevesebb problémát körmök (sárgulás, törékeny - ez gyakran jár együtt rossz minőségű festékek).Minden este lefekvés előtt, egy új réteg tetején a védőréteget.A köröm lesz fényes folyamatosan, és a festék tart sokáig.
Ha a bőr úgy néz ki, nem túl vonzó, ne félj, hogy tegye a kezét a hang krém (keverve hidratáló).Ha a bőr durvának tűnik - a legtöbb lakás nem vonatkoznak kézzel olívaolaj.Távolítsuk sárguló és sötét foltok segít krémek a magas koncentrációjú vitamin, de ha a krém nem fehérítő a bőrt a kezét - már csak lézeres visszatérő.A kényelmes
akkor télen és felejthetetlen napokat!
cikkek Forrás: mycharm.ru
