önbizalomhiány - a probléma, hogy létezik minden alkalommal, mint a társadalom mindig is lagymatag embereket.Ez a helyzet ad a sok baj, de, másrészt, lesz alkalom a további fejlődés az egyén.Nézzük meg ezt az érzelmi állapot, megtanuljuk az oka az ő megjelenése és módszerek visszatérő bizalmat.
probléma a bizonytalanság
beteg és félénk természetű válik valódi báb, amely könnyen kezelhetjük egy erős személyiség.Az ilyen ember ahhoz, hogy tájékoztasson a abszurditását tetteiért, és nem habozott, hogy átdolgozzák a munkát.Ez az ősi probléma a bizonytalanság megakadályozza elérjék céljaikat, mert valaki alábecsüli a tehetségüket, és félt, hogy fejest ugrik.Tehát elvesztette a lehetőséget, hogy egy neves egyetem, vagy hogy új barátokat.
félénk egyén nem mindig csendes.Ő tud viselkedni agresszív mások felé, hogy ellensúlyozzák a kisebbrendűségi komplexus.Emiatt egy személy gyakran használ fizikai erő ellen gyenge emberek.
oka a bizonytalanság
Minden pszichológiai elmélet, vannak különböző változatai a megjelenése a bizonytalanság.Szerint Albert Bandura (kanadai pszichológus), ez az érzés megszületik a nagyon gyermekkori eredményeként másolás a gyermek viselkedési minták mások.Továbbá, ha a szülők gyakran mondja, hogy a gyerekek a fejlődés alacsony fokán az ő szellemi képességeit, elkezd hinni benne.Az évek során kiszabott a nézetet támasztja alá az a kudarc az életben, durva viselkedését más emberek, és még sokan mások.
Martin Seligman (amerikai tudós) magyarázza az oka a bizonytalanság, hogy a személyazonosságát a gyermek viselkedését befolyásolja nem csak a felnőttek, hanem a reakció mások.Ez a kölcsönhatás határozza meg pozitív vagy negatív fejlemény a személyiség (tanult tehetetlenség).
régi problémára a bizonytalanság oka az, hogy az nem hozott eredményt, az emberi tevékenység.Ez abból adódik, hogy az alacsony önértékelés, új a rengeteg negatív vélemények a szülők, tanárok, barátok.Mindez komoly mértékben csökkenti a társadalmi kezdeményezést, és megteremti a negatív érzelmek.
Minden oka a kisebbségi komplexusa alakult a fejlődési folyamat és kialakulását a személyiség.Mindenki a születéskor felruházott szellemi és testi fogyatékos, amely bonyolíthatja, megkönnyítik a szocializáció, de nem határozzák meg a megbízhatósági szinten.
pozitív oldala
Pszichológusok úgy vélik, hogy ez a tulajdonság megvédi az egyént a negatív találkozásokat a külvilággal.Idővel, a bizonytalanság alakul a magas szintű szorongás, és épít egy lélektani határt, amelyen belül egy biztonságos terület az ember.
bizonytalanság.Jelek
fő jel veszteség saját magunkba vetett hitet, hogy a személy nem próbálja elérni a célját csak azért, mert attól tart, hogy megpróbálja.Talán már meggyőzte magát rettegett kudarc és nevetségessé, sértések és megsemmisítése.Ha kategóriájába tartozik az ilyen emberek ne feledje: hibák történnek egyáltalán, de hogy fejest ugrik, amire szükség karaktert.Jobb, ha nem, mint semmit sem csinálni.Túl óvatos ember elveszíti bizalmát csak azért, mert nincs semmilyen eredményeket.
második jele, hogy részt vett a vírus a bizonytalanság - a díszítés a valóság.A vágy, hogy az igazat annak a ténynek köszönhető, hogy az egyén megpróbál jó benyomást tenni a többi ember, és megmutatja magát állítólag a pozitív oldalon.Az a helyzet, hogy nincs más módja annak, hogy mások is tiszteletben tartsák magukat, de egy ilyen hazugság elveszett önbecsülését.
harmadik jel - az alacsony önbecsülés.Ez a probléma gyakran a tinédzserek körében.Ebben az esetben meg kell érteni, hogy minden ember, sok hiányosság, de ha állandóan keressük őket magadban, akkor folyamatosan kisebbíteni magukat.Meg kell sürgősen hagyja abba ezt, különben a régi problémára a bizonytalanság sohasem fogja megoldani!
negyedik jellegzetessége - a vágy, hogy legyen, mint mindenki más, mert az érvek, mások úgy tűnik, sokkal meggyőzőbb, mint az övék.Bízni magukat jóváhagyása szükséges más emberek.Ez együtt jár a megjelenése rossz szokások, mint a dohányzás, ivás, sőt gyógyszereket.Következtetés: A fogyatékosság káros lehet.
ötödik jelet a negatív érzelmi állapot - a vágy, hogy legyen, mint a másik személy (a viselkedése, kép, megjelenés).Ez az, amit ez a pszichológia azt mondja: a bizalom hiánya merül fel, amikor egy személy akarja hasonlítani magát másokkal.Így, ez ad másoknak sokkal fontosabb, mint magadat.Ha folyamatosan keresni magadnak egy bálvány, az egyén megváltozik minden alkalommal, és továbbra is veszteséges, a normák változnak.Emiatt az ember mindig bizonytalan!Az önbecsülés csak akkor lehetséges, abban a tudatban, hogy mindannyian egyedülálló.
probléma a bizonytalanság: az érvek
Elismerik félénk ember nagyon egyszerű bizonyos módon a viselkedés és a kommunikáció:
- bizonytalan emberek elutasítják a bókokat és örömteli események, tekintsék őket baleset;
- személy, aki nem higgy magadban, mindig próbálja igazolni, ha jól néz ki;
- ebben a kategóriában ember mindig kifejezhetik véleményüket formájában kétséges, hogy használja a kifejezést: "Nem gondolod?", "Egyetért-e engem?" Stb.;
- saját erejéből tulajdonított más személy, például: "Igen, én csak segítettem egy kicsit, a legtöbb munkát végzett Marya";
- bizonytalan ember úgy gondolja, negatívan magukról, és úgy vélik, hogy nem tudnak minden esetben rontja, és így tovább. D.
Ha részt vesz az ilyen gondolatokat, üldözőbe őket, vagy egyfajta bizonytalanság fokozza az idővel.Gondolj a győzelmek és vereségek a Accent.
10 megoldási módjait félénkség
akar változtatni, de nem tudom, hogyan?Segítsen megoldani a problémát egyszerű útmutatót.
- tartani egy külön blog és rögzítsen mindent elért eredményeik, még a legkisebb.
- Ne kritizálni magát különféle hibák és hiányosságok, beleértve a legkisebb.Edd meg a kifejezést: "Minden ugyanaz tettem, hogy megpróbáltam", "Nem baj, máskor feltétlenül lesz", és így tovább. N.
- nem hangsúlyozzák a negatív gondolatok és esetekben, megtanulják, hogy következtetéseket vonjon le, majd adja ki a fejét események drámaiEz nem változtat az életed.
- leállítása hasonlítsa össze magát másokkal, és ne feledjük, hogy tökéletes ember nem létezik.
- Tégy magadnak, például egy ilyen beállítás, "tudom", "Legközelebb jobban", "Ma lesz egy csodálatos nap."
- Nyugodtan bókokat, és válaszoljon rájuk őszinte "köszönöm".
- Amikor kommunikálni az emberekkel beszél róluk kellemesebb.Ők is kezdi látni a pozitív oldalon benned.
- körül magad vidám és jó barátok, akkor neked örülni.
- Nézze séta: meg kell nyugodt és magabiztos, mindig séta a fejed tartott.
- mosolyogni, és pozitívan gondolnak a jövőre.
boldog leszel körül pozitív emberek és az ősi probléma a bizonytalanság miatt boldogtalan nem csak te, hanem szeretteit.Munka magad, akkor öröm, a függetlenség, a problémamegoldás, a saját hit, és sokkal több lesz a jutalmad.
