Tudjuk, hogy a kávé, vörösbor, fekete tea - nem a legjobb társak hófehér mosoly.De nem addig, amíg ezek után mosson fogat, vagy rágógumit.A néhány rossz szokások, mi nem is sejti!
1 medence vizét
klórt tartalmaz a víz a medencében növeli a kopás, így a fogak törékeny, hajlamos rohadni.A legjobb megoldás -, hogy válasszon uszoda sós vízben, nem pedig klórozott.Sós víz, sőt, hasznos lehet még a fogak, könnyen antibakteriális szer szájüregben.Ha megy a medence, ahol a víz klórral, ha kilép a vízből szükséges fogat mosni, vagy rágógumit, amelynek része stabilizálja a pH-egyensúly a szájban a hozzávalókat.Ez ellene hat a savasság a szájban, ami a fogszuvasodást.
2. savas italokat
Mégis, táplálkozási igaza van: a legjobb, ha inni sima vizet.És a fogorvosok is ezt igazolják.Limonádé, jeges tea, citrus italok gyengüléséhez vezet a fogzománcot.Fogak - porózus test bármilyen folyékony beszivárog mikroszkopikus csatornák a fogzománcot.Ennek eredményeként, még egészséges fogak sötétedni.Mit lehet tenni?Igyál vizet.És ha iszik egyéb italok, majd a vizet annak ellenére, köztük befejezni iszik tiszta vizet.Van is egy javaslat - vízzel hígítjuk, gyümölcslevek és szóda, ez csökkenteni fogja az a sav koncentrációja.
3. Fehérbor
kiderül, nem csak árt a vörösbor hófehér mosoly.Magas savtartalma fehérbor tönkreteszi a fogzománcot, ami a elvékonyodása a zománc és a kialakulását mikroszkópikus lyukak benne.És azután, hogy a fogak nagyon érzékenyek minden szín, italok és ételek.Különösen veszélyes édes fehérbor.Ezek nagyon magas savtartalma, hogy kifejezetten fel cukor-sav egyensúlyt.A kimenet: igyon tiszta vizet és kenyeret között kortyokban fehérbor.Ez csökkenti a savasság a szájban, és védi a zománc.Vagy sajtot enni, tartalmaz kalciumot, egyfajta puffer a sav, segít egyensúlyban a savasság a bort.
4. Rúzs
Szexi vörös ajkak tehet egy rossz fogait.Nem károsítják a fogzománcot, de trendi merész színek narancs, korall és barack képesek, hogy vegye ki mindent, ami körülveszi őket, a sárgás tónusú.Ezekkel árnyalatú rúzst minden fehér fogak nem néz tökéletes.Veszi élesíti Tanács Gwen Stefani, az igazi rajongók a vörös rúzs.Azt ajánlja választotta vörös rúzs enyhén kékes fényű vagy középtónust.Ezután a fogak fog kinézni, mint a gyöngy.
5. bogyók
bogyók nagyon egészséges, de a fő hátránya - a veszély, hogy a fogak.Berry juice, tört bogyók vagy élő foltos fogzománc, mert nagyon erős pigmentek.Még a Nagy koncentrációban jelen antioxidánsok nem annyira örül, ha tudja, hogy mennyi bogyók foltos fogak.A javasolt megoldás: Először is, nem eszik bogyókat első foga.És másodszor, miután a bogyó desszert használni rágógumi vagy improvizált hasznos termékek.Például, zeller, alma és sárgarépa - élelmiszer szembenálló elszíneződés fogzománcot.Úgy tűnik, hogy lereped fogak, és ez egy természetes termék.Egy másik tipp - vásárolni fogkrém, amely szilícium-dioxidból áll - olyan összetevő, amely hámlasztja foltok.Ez általában fehérítő fogkrém.
6. Lemon
számos cikket az interneten szentelt fehér fogak, beszélni otthon fehérítő folyamat segítségével citrom vagy eper.Soha ne csináld ezt!Acid abban foglalt elvékonyodik zománc.Ennek eredményeként, akkor kap az ellenkező hatást.A zománc válik porózus, legyenek nyitottak minden olyan festékek, és nagyon hamar fogsz kellemetlenül meglepte az a tény, hogy a fogak elsötétült jelentősen.De még ha nem fogod fehéríti a fogakat, citrom, citrom fogyasztása önmagában is vezet elvékonyodása a fogzománcot.De nem tartalmazzák a citrom a diéta nem a válasz, mert van egy csomó ásványi anyagok és vitaminok, különösen a C-vitamin az egyik megoldás -, hogy semlegesítse a savas környezet a szájban elfogyasztása után citrom és egyéb savanyú gyümölcs.Szájvizek, gumi, vagy legalább egy pohár tiszta vízzel készen kell állnia.
7. Hideg
Ha citromsavat erodálja a fogzománcot, a hideg és a jég, hogy a szó szoros forgácsoló és csinos.Kevés mechanikai sérülés a zománc, és segíteni fog a helyzet javítására csak héjak.Ne kockáztassunk, nem szegi meg a zománc hirtelen hőmérséklet-.
8. Kábítószer
elegendő mennyiségű nyál a szájban - a jó támogatást a fogszuvasodás megelőzésére és a baktériumok növekedését.De vannak gyógyszerek, amelyek rendelkeznek a mellékhatása kiszárad a szája, hiánya a megfelelő mennyiségű nyál.Ez elsősorban vonatkozik a tabletták a depresszió és a magas vérnyomás.Egy megoldás - tartja a vízellátást, ha úgy érzi, szájszárazság, nedvesség hiánya a szájban vezet nem túl jó következményeket, még akkor is, mint például a remineralizációjához fogak.
9. Hányinger
toxémia a terhesség gyakran kíséri hányinger, ezért sokan azt mondják, hogy a terhesség alatt, a fogaik jelentősen romlottak.Gyomornedvek, beleesik a szájüregben, eszik el a zománc valamint bármely sav.De nem csak a terhes nők ilyen kockázatok.Vannak emberek, akik gyakran tapasztalnak böfögés, gyomorégés, hányinger, mindez azt is mutatja, engedje el a savas környezet a szájban.Természetesen ez gyomor-bélrendszeri betegségek, és nem szükséges a futtatáshoz, amire szükség van a lehető leghamarabb, hogy a szakember.Ha állandóan úgy érzi, a savanyú íz a szájában, majd igyon sok vizet, öblítsük le a fogak, vegyél egy jó oplaskivatel a növényi kivonatok, hogy ez a szabály amilyen gyakran csak lehet öblítse ki a száját.És persze, kérdezze meg kezelőorvosát, betegsége kell kezelni.
cikkek Forrás: mycharm.ru
