grapefruit ma az egyik legtitokzatosabb gyümölcs nem csak azért, mert az ellentmondásos íze, hanem amiatt is, hogy a nagyszámú mítoszok és legendák eredetét és tulajdonságait.Néhányan úgy vélik, hasznos gyümölcs, mások - talán az oka a rák.Kinek van igaza?Hogyan enni grapefruit azoknak, akik már értik a veszélyeket és előnyöket?
Egyes termékek tulajdonságait, hogy zsírt éget.Egy - grapefruit.De nem csak ez az egyediség.Ez a gyümölcs is jó lesüllyed az inzulinszint, mert a meglévő a szerkezetében lévő pektin, amely lassítja az arány a penetráció a vér glükóz, amely gátolja az inzulin felszabadulását.A gyümölcs egy csomó C-vitamin De, amellett, hogy az előnyök is vannak bizonyos negatív szempontokat.Hogyan enni grapefruit, így hozta csak hasznot?
hitte, hogy eszik ez a gyümölcs növeli a mellrák kialakulásának kockázatát.De természetesen a bizonyíték arra, hogy nem találtak.Grapefruit nem kompatibilisek számos gyógyszer (ezek hatásának semlegesítésére fogamzásgátlók és antidepresszánsok).Ezért ezek óvatosnak kell lennünk.Úgy tartják, hogy a grapefruit kárt hozhat igen jelentős.De viseli ismétlődő - bárhol a világon még mindig nem végzett nagyszabású vizsgálat, amelynek tulajdonságai, a hozzáférést, amelyek megismerése hasznosnak bizonyultak a gyümölcs vagy a káros anyagokat és alkatrészeket.
persze, ne add fel grapefruit csak meg kell megközelíteni minden ésszerű.Először is, művelt ember soha nem fogja megenni éhgyomorra, mert a gyümölcslé negatív hatással van az egészségre a fogak, íny, nyelőcső és a gyomor (magas savtartalma).Másodszor, nem szükséges, hogy használja őket együtt gyógyszert.
legjobb enni grapefruit után fizikai és idegi túlterhelés, a helyreállítás során olyan betegségben (de miután minden gyógyszer).
Hogyan enni grapefruit, akiknek célja -, hogy lefogy?Táplálkozási ajánljuk korlátozódik egyetlen gyümölcs hetente.Ilyen mennyiségű grapefruit jótékony hatással van az emésztésre.Ez tartalmazza a szerves savak, rost, pektin, növényi proteáz, lignin kemény partíciók felgyorsítja a támogatása az élelmiszer, segít megtisztítani a beleket, segíti a máj és (közvetve) hatékonyan elősegíti a zsírégetést.
tetszik eszik grapefruit a szabályok szerint az etikett?
Tálalás előtt a gyümölcsöt kell mosni meleg vízzel, amíg enyhe, de elég egyértelmű citrus illatot.A kéreg vízszintesen vágják - úgy, hogy ki a testben, de nem fáj.Ezután vágja ki a központ és megy a "bar" a gyümölcs.A pépet megnyomása óvatosan egy kanállal, amíg a levét.A horony van töltve egy kevés cukrot.
Gyümölcs annak szükségességét, hogy továbbra is nyomja a kanalat, miközben a gyümölcslé és cellulóz van elválasztva egy másik tálba.Tálaljuk széles szemüveget, ha szükséges, hozzátéve, egy kicsit több cukrot.
Grapefruit, fotók, amelyek ismerősek minden rajongó citrus, ma sokan használják étkezés előtt, amely pozitív hatással van a testtömeg-szabályozás.A gyümölcs valóban utal diétás termékek.Ez a következő tulajdonságokkal rendelkezik: megköti a szabad gyököket, csökkenti a koleszterin, szabályozza a zsír, csökkenti a vérnyomást, elnyomja a tevékenysége mikrobák, javítja az emésztést, serkenti a csere a cukrok, gyógyítja meg a periodontitis és tökéletesen tónusú.
