Terhesség - szép és boldog idő a nők számára.Ez felhő kora reggeli rosszullétek, ami néha haszontalan harcolni, és az ilyen kellemetlen jelenségek a nyújtózkodás.Úgy tűnik a has, fenék, comb, mell.Hogyan kerüljük el a striák a terhesség alatt, meg kell tudni, hogy mind a valós szex, majd lesz anya.Időbe fog telni néhány a drága időt, de az eredmény biztos, hogy kérem.
Hogyan stretching
striák (terhességi csíkok) megjelenésében hasonlít hegek.Azok okait szolgálhat hormonális elégtelenség vagy hirtelen súlygyarapodás.Az ilyen jelenségek jellemzőek a terhes nők számára.A has és a mellkas gyorsan növekszik, és a bőr nem volt ideje, hogy nyúlik.Egy bizonyos ponton elveszti rugalmasságát, és egyszerűen eltörik.Ez bármikor megtörténhet.Alhat egy sima és selymes bőr, és felébredt, hogy felfedezze a csúnya csík.A nagyon nehéz megszabadulni a striák.Úgy tűnhet, a vajúdás alatt, amikor a test, így a bőr, nem túlterhelt.
Hogyan kerüljük el a striák a terhesség alatt
kiküszöbölésére striák csak műtéti úton.Ebben az összefüggésben meg kell próbálni, hogy elejét vegye.Kövesse egyszerű szabályok és a minimumra mérsékeljék a striák:
- rendszeresen hidratálja a bőrt.Fordítson különös figyelmet a fenék, a has és a mellkas.Van egy speciális olaj ellen striák krémek, gélek.Minden célozzák helyreállítása kollagén a bőrben, és megőrizze rugalmasságát.Ez a legjobb felszívódik a olaj.Javasoljuk, hogy használja a reggel, különösen akkor, ha nincs idő.Több zsíros krémeket jobb maradt az este.Ha vásárol eszközöket figyelmesen olvassa el a használati utasítást és összetételét.Ezeket nem szabad ellenjavallt a terhes nők számára.Alkalmazott eszközök masszírozó, óvatosan dörzsölve a bőrbe.Ezt kell tenni, legalább kétszer egy nap, mindig után zuhanyozni.
- csinál torna.Hogy kifejlesztett egy sor gyakorlatok a terhes nők számára.Segít a bőr nyúlik, és a rugalmasság fenntartása.Ezen felül, akkor előkészíti a testet a szülésre.
- enni jobb.Ha az Ön által keresett választ arra a kérdésre, hogyan lehet elkerülni a terhességi csíkok a terhesség alatt, ha kell egy egészséges étel az asztalon a fő helyen.Próbálj meg kevesebbet enni keményítőtartalmú élelmiszerek és édességek.Ez segít megelőzni a túlzott súlygyarapodás, és így csökkenti a valószínűségét a striák.
- viselni kötést.Ez az egyszerű dolog, csökkenti a feszültséget az izmok és a has bőrét.Ebben lesz sokkal kényelmesebb és könnyebb járni, főleg a későbbi szakaszaiban.
küzdelem striák
Még tudta a választ arra a kérdésre, hogyan lehet elkerülni a terhességi csíkok a terhesség alatt, sokan nem tudják megtenni.Ez nagyban függ az érzékenységet a bőr, nem pedig csak egy önkéntes nőknek.Csak távolítsa el a striák akkor nem fog sikerülni a saját.Azonban a megjelenése lehet sima.Ezt kell tenni csak a szülés után.A következő irányelvek segítenek:
- Fogyni.
- Továbbra is hidratálja a bőrt.
- enni jobb.
- dolgozzanak ki.
- Használjon speciális cserjések és maszkok.
Minden attól függ, a vágy és akaraterő.
