Valószínűleg mindenki tudja, hogy milyen előnyöket a szervezet a friss gyümölcslevek.Ezekben az italok tartalmaznak azonos hasznos biológiai anyagok önmagukban friss gyümölcs.De folyékony formában, ezek a mikrotápanyagok felszívódnak a szervezetben gyorsabban.
Most fogunk beszélni mik a gyümölcslevek, a nevét a listán.Azt is, hogy pozitív tulajdonságait, és hatása van a szervezetben.Birtokló ilyen információt, akkor képes lesz arra, hogy javítsák az egészségügyi, étkezési, finom és vitamin italokat.
típusai
Melyek a gyümölcslevek?Zöldség, gyümölcs, bogyós gyümölcsök, gyümölcslevek és még a levelek.Mindegyiknek megvan a célja.Például, narancslé erősíti a falakon az erek.Ez gyakran írják, mint a tonik a máj és a magas vérnyomás.Ez a lé is kiváló a fáradtság, és felveti a vitalitást.
Melyik lé folyik a törött csomagtartóba egy nyírfa?Persze, nyír.Ez egy nagyon finom italt.Ezt alkalmazzák még a gyógyászatban.Birch sap gyakran használt vizelethajtó, és mégis tökéletesen segít megbirkózni a depresszióval.
gyümölcsös és bogyós
szőlőlé ital az embereknek hasznos szenvednek szívbetegségben, mert segít megelőzni a vérrögök képződését.Ami a sárgabarack, segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot, de ez nem ajánlott inni azoknak, akik fogyni szeretnének, valamint a cukorbetegek.Annak érdekében, hogy javítsa az emésztést, körtelé lehet használni.Ez a rostokban gazdag, és gyakran használják a gyógyászatban, mint vizelethajtó.
Mégis mi a lé?Például, szilva.Segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges vizet és a sót.Ez a lé egy kiváló hashajtó.Ami alma, akkor tartalmaz egy csomó hasznos szerves savak és a szénhidrátok, és a vitaminok.Ez a lé ital hasznos dohányosok, akik megpróbálják megtörni, hogy a függőség.Almalé képes részben visszaállítják az érintett tüdő.De akkor nem kell csak inni a levét, de nem dohányzik.Betegségek a légutakat is ajánlott inni alma nektár.
És mi van a gyümölcslevek, amelyek segítenek a elhízás elleni küzdelemben?Először is szeretném felidézni ananász.Ez tartalmaz egy anyagot, például bromelain.Ez javítja a zsíranyagcserét, és részt vesz a folyamatban a zsír emésztést.
Ezen kívül a terrorizmus elleni túlsúly meggylé segít, de ha magas a savtartalma, akkor inni nem ajánlott.A leghűségesebb barátja fogyás - citromlé.Pontosan ez az ital segít elveszíteni egy pár kilót, de az igazság az, hogy nem íze nagyon kellemes.
Növényi italok
Mik zöldséglevek?Elsősorban ezek közé a paradicsom.Ez tényleg táplálja és teljesen kiküszöböli az éhségérzetet.Ezen túlmenően, ez olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek, hogy meghosszabbítja a fiatalok.
Mégis mi a lé zöldség?Például, a sárgarépa és a cékla.Ezek a gyümölcslevek pozitív hatással látás, különösen akkor, ha kombinálják a két zöldséget egy italt.Ami a sárgarépa, akkor lehet hígítjuk alma vagy narancssárga.Ez a keverék javítja az immunitást és frissítő tulajdonságai.Ennek köszönhetően a gyümölcslé elkezd dolgozni jobb emésztőrendszer.Sárgarépalé elősegíti a méreganyagok kiválasztódását.
Előnyök mentelmi
És mi van a gyümölcslevek, javítja az immunrendszert?Ebbe a kategóriába tartoznak például a levét áfonya.Ez egy jó rákellenes ágens és segít megszabadulni a fertőzés a húgyúti.Sőt, tökéletesen megtisztítja a testet a toxinok.
Uborka juice lehet inni azoknak, akik problémáik vannak nyomás, és még a lé erősíti a fogzománcot.
Gyomorfekély hasznos enni burgonya.És a káposzta leve segít normalizálni az anyagcserét a zsír.Az is tökéletesen tisztítja a belek különböző típusú szennyezés.
Tippek azoknak, akik szeretik a gyümölcs- és zöldséglevek
Most, hogy tudod, mi van a lé.Néha jobb nem enni ezt vagy azt a gyümölcsöt, és ez egy finom vitamin italt.Szóval biztosítja a maximális emészthetőségét bennük lévő tápanyagok.
Ha friss gyümölcsleveket, akkor tudnod kell néhány szabályt a recepción.Ez nem ajánlott inni a levét után azonnal készítse el.Neki kevés sört.Ugyanakkor ez nem lehet túl hosszú ahhoz, hogy tartsa a gyümölcslé.A legjobb, ha inni tíz-tizenöt perc főzés után.
Bár van egy kivétel, ha az az répa juice.Meg kell tartani körülbelül két óra a hűtőben használat előtt.Erre azért van szükség, hogy a lé megsemmisíti az összes káros anyagokat, és csak hasznos.
