vágy, hogy megértsék magukat általában akkor jelentkezik, amikor úgy érzi, elégedetlen, úgy érzi, hogy az élet valami elromlik, ahogy kellene.Vagy ha elkövetni ugyanazt a cselekmények, bizonyos helyzetekben, rájössz, hogy ez nem helyes, de ebben az esetben nincs kijárat.
Mint általában, az emberek próbálják megismerni önmagát?Úgy olvasni, megpróbálják átadni pszichológiai tesztek magukról, megtalálja a hasonlóan gondolkodó embereket, és azokat, akik megérintette a téma önfejlesztés.
Továbbá, az emberek kezdenek naplót, vagy blog, ahol írják le a gondolataikat, és elemzi a folyamatban lévő esemény az életükben.Ez egy nagyon hasznos gyakorlat önismereti.Ez lehetőséget ad arra, hogy megértsék amikor kétségek merülnek fel.Szintén nagyon fontos, hogy képes nézni magunkat.És ha ez néha nehéz felmérni tetteik, azután azok átgondolt olvasás, akkor nézd meg a helyzetet a gondolatok és cselekvések egy harmadik személyű nézetben.
folyamat önfejlesztés - ez egy hosszú út, néha nincs végső cél.Ez olyan természetes, hogy az emberek, mint a légzés és az evés.De hogyan kell csinálni termesztés pihentető és kényelmes?Hogyan értsük meg magukat jobban, és hogy elfogadja magát, mint te?
Sokan hajlamosak a perfekcionizmus.Tűzték ki maguknak a közös cél és a lebontó magukat az eredmények.Az alapvető értelme a félelem lesz egy baklövés előtt a közvélemény, van egy vágy, hogy mindenben tökéletes.De nézd meg a valós életben.Végtére is, a természetben nincsenek ideális.Kinézek az ablakon - a fák, vagy a sziklákon.Úgy tűnik elénk az eredeti formájában, nem kell aggódni bármilyen szabványos szépség és tökéletesség.Egyes, az ideális testsúlyt - 65 kg, és valaki - 45, és ugyanabban a magasságban.És míg ez a szám a súlya nem éri el, az a személy visel egy diéta, eszik is, és nem tud szeretni, amilyen valójában.Tény, hogy a szeretet magad - ez nem a jelenléte bizonyos sajátosságait.Ez olyan, mint egy anya érzéseit: az anya szereti gyermekét egyszerűen annak, ami.Ugyanígy kell eljárni, hogy magukat.
Nem számít, hogy nézel ki és mennyit mérjük.Nem számít, hogy megtalálta a lelki társ, vagy ez valahol máshol a jövőben.Ha bármilyen elégedetlenség, és teszel a kapu előtt, amelynek végrehajtása, az Ön véleménye, hogy növeljék önbecsülésüket - a rossz irányba.
elérni bármilyen célra, először is meg kell hallgatni a kívánságait, és megy a végrehajtás.Amellett, hogy ez legyen hitelességét.És nem szeretem ezt a kérdést nem lehet.
Hogyan értsük magukat, hogy megértsék saját játékok, maladaptív viselkedés, és élvezni az életet?Leggyakrabban az ilyen kérdéseket pszichológus kezelt nők.Ugyanakkor, a nők nagyon hasonlít a macska: mennyit gondolsz a macska képes kényelmetlen, kellemetlen helyzetbe?Próbálja kísérletezni.Alig van ideje, hogy számoljon 10.
Női ereje abban rejlik, hogy ők nem félnek, hogy gyengének tűnni.Ha rossz, kellemetlen, vagy a fájdalom, a nő megpróbálja megváltoztatni állapotukat jobb.Természetesen nem minden jelentenek az "egy kaptafára", minden attól függ, az egyén, hanem a nők egyszerűen beismerni a gyengeségét, mint a férfiak.A megoldás, képesek fordulni a cél.Tűzték ki maguknak a feladatot, hogyan kell érteni magát, és elkezd foglalkozni vele minden módon.
Használjuk most ezt a minőséget a saját hasznukra.Meg kell értenünk, hogyan kell megérteni magukat, és nem harcolunk ellene, ahogy ezt sokan teszik.Meg kell találni a saját erejükre, amely segíthet a meghatározott célok elérését.Ebben az esetben a cél -, hogy megértse és elfogadja magát.
