Mivel a nap ősi Oroszország és akár Péter időt a "hasa" azt jelentette, az "élet" és a "fosztják meg a gyomra" jelentette "megölni, hogy az élet."Most, sok férfi és nő szívesen lenne megfosztjuk magunkat a has, hogy legyen egészséges és gyönyörű.Nagy has - nem csak csúnya, hanem a nem biztonságos.A kockázat a pénz az időskori cukorbetegség, a magas vérnyomás, vagy tartós taszítja az embereket, hogy keresni a választ, hogy az égető kérdés: hogyan lehet gyorsan eltávolítani hasi zsír?
Először is meg kell érteni, hogy a gyomor nem legfeljebb egy szörnyű pillanat (kivéve, persze, nem kerül sor hormonális zavarok), és ez volt az eredménye, állandó szegény életmód.Ezért távolítsa el a hullám egy varázspálca nem.Által támogatott reklámok thai csoda pirula több ellenjavallatok, mint pozitív tulajdonságai: így érhető el a zavar a hormonszintek és a romló krónikus betegségek.Sőt, ha úgy dönt, hogy megszabaduljon a plusz kiló a gyomorban egyszer és mindenkorra, akkor kell az érintett mindenekelőtt a kérdés nem az, hogy milyen gyorsan eltávolítani hasi zsír és hogyan kell menteni az eredmény minden, hogyan nem hízik meg újra.És e cél elérése érdekében, meg kell gyökeresen változtatni az életmódunkat.
Másodszor, elkezd sportolni.Fuss reggelente és esténként, csatlakozzon egy medence, vegyél egy előfizetést az edzőterembe.Több járni, kelni a kilencedik emeleten a lépcsőn, nem fülledt kabinos lift.A nyári, ne vezessen dolgozni autóval és kerékpárral.Készíts egy sport az egészséges szokás!Sport, persze, eltávolítja a zsír nem szelektív, nem helyben, nem "kizárólag a gyomra", de a teljes kalória lehetővé teszi, hogy a testtömeg csökkentésére, valamint kiló menjen el, és egy nagy has.
is végez külön gyakorlatokat, hogy karcsú derék: twist hula-karika, swing sajtó, push-up a padlóról.Feküdj a földre, és emelje fel a has mindkét lábat felváltva, majd döntse a fejét előre, hogy az érintse a has.Beépíti saját programja "címmel, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a gyomorban" komplex légzőszervi gyakorlatokat.Karcsúsító rendszer veszi a Bodyflex kilogramm centiméter, és cserébe a könnyedség, a vitalitás és a jókedv!
Harmadszor indul rendesen enni!Hasi elhízás (a koncentráció a zsír a hason) képződik hatása alatt a káros tartalmú termékek transz-zsírok.Az emberben, fogyasztása tonna hamburgert, a zsír tárolására főként a has és az oldalán, és az ok, hogy - a különleges molekuláris szerkezete transzzsírok nem egy "copy" egészséges zsírok, és a szerkezeti izomerek.Egészséges és egészséges zsírokat kell bejuttatni a növényi olaj és a tejtermékek.Ha már van több éve, hogy kitaláljam, hogyan lehet eltávolítani egy nagy has, és ez nem okoz gondot a váll, a csípő és a lábak, akkor kell utalni a dietetikus.Talán az oka a probléma abban rejlik, a lassú anyagcsere és nagyon lassú anyagcsere - ez nem egy különálló, független betegség, de egy tünete egy súlyos betegség a gyomor-bélrendszer és az endokrin rendszer.
Ma a probléma a fogyás a hasi területen - ez nem pusztán egy női probléma, mint volt egy évtizeddel ezelőtt.Ha a testzsír nők, általában lerakódik az alsó a test, míg a has nő csak a utolsó szakaszában elhízás, ez egy ember folyik hasi zsír.Ma a nők gyakran kérdezik táplálkozási hogyan lehet segíteni a "kerekség" az évek során a férje.Tisztelt képviselők az erősebb nem (ha van ilyen az olvasók körében ebben a cikkben), hogy a nők soha nem látogatta meg gondolatait tökéletlensége a tested, így azok nem kérik ki a anyagok, hogyan távolítsa el hasi zsír a férfiak, erősen ajánlom, hogy te magad kezelni ezt a problémát most!
Ha elolvasta ezt a cikket végéig, akkor tényleg érdekel, hogy milyen gyorsan eltávolítani hasi zsír.De figyelmet a probléma - vagyis a fele a megoldás.Legyen szép és egészséges!
