Mielőtt elkezdem a történetem, szeretném elmondani az olvasóknak egy történetet, hogy történt a valóságban, egyik győztese a verseny "Miss World".Mindazonáltal egyes nevek, ennyi év után, nem adom, de alapvetően nem változik meg.Események bontakozott ki ilyen módon.Szépség, miután megszerezte a koronát a királynő, nyugodt és van ideje egy rövid tartózkodásra a trónon pontszám 10 extra kiló.Szigorú zsűri döntött -, hogy megfossza a győztes a cím, és adja át a koronát egy másik trónkövetelő.Mielőtt a lány nem volt reális cél - egy nap, hogy lefogy 10 kg, vagy búcsút a koronát.Úgy látszik, ez egy erőteljes ösztönző.Meglepett az a paparazzik csak képes nyomon követni, hogy a hölgy vettem egy pár csomag egy drogéria hashajtó és vízhajtó, majd vettem egy üveg vodkát a bárban, és bezárkózott a szobájába.Pontosan egy nappal a mérleg szépségkirálynő megmutatta a helyes számot.Személy szerint nekem ez még mindig rejtély, hogy miért a kislánynak szüksége van egy üveg vodkát.Más összetevők "pohudatelnye rendszer" minden tiszta.
tény, kezdje ezt a különös történet, amit spodvigla témája a cikk: "Hogyan lehet fogyni 3 nap alatt."Meg akartam mutatni, hogy az olvasók között, "karcsú", és "fogyni" egy jelentős különbség.Ha beszélünk, hogy vajon lehetséges ilyen rövid idő alatt, hogy lefogy, a válasz egyértelmű - nem.Ez idő alatt lehet csökkenteni a derék és a csípő, hogy bekerüljön a kedvenc ruhát, vagy esküvői ruha.Kakas, természetesen, szintén eltérített lefelé, de minden visszatér a normális kerékvágásba, egy pár napig.
nehéz feladat fogyni 3 nap sokszor előtt áll a sportolók, akik számára a súly fontos.Vegyük például a birkózók, vagy ökölvívók.Tudjuk, hogy a számukra, hogy egy másik súlycsoportba, néha felér legyőzni.Ezért azonnal a verseny előtt, sok fogyni.Ingadozása testtömeg per nap 1-3 kg.Tehát, ha előestéjén egy fontos esemény, hogy enni és inni a lehető legkisebb mértékben, és még egy szauna látogatást, a mérleg mutatják a kívánt eredményt.Van egy másik út - egy két órás határon meleg ruhát.Propotel vízzel és lefogyott - és fél.Fogyni 3 napig lehet az oka zhokkeyskoy diétát.Ez áll a 400 g sovány hús (csirke, borjú, marha), és azonos mennyiségű zöldség (káposzta, paradicsom, uborka).Persze, nincs olaj, só.Honnan italok megengedett víz, kávé és zöld tea.
Van merevebb változata a diétát.Azt javasolta, hogy töröljék a zöldségeket, és a harmadik napon kerül csak kávét.
Program kiegészíti a masszázs és a szauna minden nap.Az ilyen étrend, 3 napon 5 kg visszaáll.Ne feledje, hogy azt tervezték a teljesen egészséges ember.
Ha inkább gyümölcs-zöldség, próbáljon ki egy étrend "Pre."Végezzen lehet 1-3 napig, mennyi az elég akaraterő.Lean darab hús súlya 500 g ossza 5 részletben.Ez az alapvető étrend a nap.Add citrom 4 alma és 3 kekszet.Tea és kávé nem tilos bármilyen mennyiségben, de nem tejjel és cukorral.
a titok, hogyan kell fogyni 3 nap nyit műsorvezető és egyszerűen gyönyörű Tina Kandelakki című könyvében: "Design szépség."Azt javasolja, hogy korlátozzák a napi étrendben a zöld tea citrommal és mézzel kanál.Tina biztosítja, hogy üdülőhelyek ilyen étrend gyakran, és segít neki, hogy maradjon nagy alakja.
Azt kell mondanom, hogy a diéta a gyors fogyás, könnyedén be a napi menüt mentesítést.Alkalmas túró és kefir, hal és hús menüt.Ha azt szeretnénk, hogy fokozza a hatást, használja a kapszula "Turboslim" a "fogyás három nap alatt."
Természetesen életünk vannak olyan pillanatok, amikor szükség van, hogy lefogy gyors, de arra gondolok, hogy díszíteni, fekete szeme és sápadt félájult?Ha a körülmények kapcsolódnak egy romantikus randevú, vagy egy ünnep, könnyebb lehet hagyni mindent, ahogy van.Sőt, ebben az esetben a lényeg nem centiméter a derék és a jó hangulat.
