Annak ellenére, hogy a terhesség - egy természetes és kívánatos állapot sok ember számára, széles körben ismert, hogy megőrizni a szépség terhesség után nagyon nehéz.Ehhez meg kell folyamatosan figyelemmel kíséri magukat, azok állapotát, hogy egy csomó erőfeszítést.Ez messze van mindentől, és ez miért van olyan vélemény, hogy a terhesség és a terhességi csíkok elválaszthatatlanul összekapcsolódik.Azonban ez nem igaz.Ha figyelmesen önmaguk, a táplálkozás, a pótlólag, akkor a kockázat bekövetkezésének striák jelentősen csökken.És ha nem jelennek meg, akkor sokkal kevesebb.Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?
kell egy jó megértésének egy szakaszon.Striák - így ezt a jelenséget nevezik tudományosan - ismerős lehet nem csak a várandós, hanem szült nők és a férfiak, még akkor is, ha azok az elhízott.Ez a kis bőr eredő károk a hirtelen súlygyarapodás alacsony tónusú bőrt.A bőr nem bírja a stresszt, és vannak hiányosságok, melyek gyorsan meghúzni a kötőszövet.Eleinte a striák világos rózsaszín, majd elhalványulnak és fehér lesz.Ha nyúlik egy kicsit, és kicsik, akkor szinte láthatatlan.Azonban a hatása alatt ultraibolya kötőszövet nem kap sötét, és így tovább, cserzett bőr, akkor lesz jól látható.
Csíkok teljesen veszélytelenek, de nem túl esztétikus.Ezért áll, hogy részt vegyen a kérdést: "Hogyan kerüljük el a striák?" Előre.
Súlygyarapodás terhesség alatt, valamint növeli a méretét, a gyomor - az elkerülhetetlen és természetes folyamatokat.És ez nagyon fontos, hogy elkerüljük a tüske súly, és ezért van, hogy kövesse egy diéta.Azonban a terhesség és az étrend - elválaszthatatlan fogalmak.Végtére is, a baba éles súlygyarapodás sokkal károsabb, mint a nők.
azonban csak nyomon követheti a tömeg, sajnos, nem elég.Az a tény, hogy a meredeken növekvő has nem kapcsolódó megsértése étrend és fiziológiai tulajdonságait a magzat.Lehet, egy bizonyos ponton kezd gyorsan nő.Mit kell tenni, hogy elkerüljék a striák, ebben az esetben?
Ez közvetlenül attól függ, milyen rugalmas a bőr a nők.Tone a bőrt függ a táplálkozás.Ügyelni kell arra, hogy a nő az élelmiszer gazdag fehérje, tartalmaz egy csomó A- és E Különösen az E, ez serkenti a kollagén előállításához, amely felelős a bőr rugalmasságát.Csak azt akarom, hogy szerepeljenek a diéta növényi olajok, sajtok, dió, teljes kiőrlésű gabona, marhahús, tojás és bab.És az átmenet egy ilyen étrend legyen a lehető leghamarabb, mint a növekedés a bőr tónusát - a folyamat nem azonnali.Ezen kívül, szükség van, hogy felhagy a gyorsan emészthető szénhidrátok, amelyek megtalálhatók édességek.Azonban ez nem lehet elegendő.
Ez kell, hogy újra és újra visszatérnek a kérdésre: "Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?".Számos szakértő, és sok szülő nők azt tanácsolják, hogy speciális krémek striák.Ők ott bőségesen.Figyeljük értelemben nem az árak krémet vagy testápolót, és a kompozíció.Meg kell tartalmaznia komponensek, mint például a kollagén, aminosavak és vitaminok az A és E. Ezen felül, jó, ha egy krém striák magában kivonatok a növények és algák.A krémet kell lennie a mellkas, a has és a comb.Ez a legfontosabb, hogy elvégzi az eljárást rendszeresen, legalább egyszer egy nap.És, persze, meg kell kezdeni a lehető leghamarabb.Ideális esetben 3-4 hónap, amikor a gyomor most kezd nőni.
másik válasz a kérdésre: "Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?" - Ez egy masszázs.A lényeg, hogy ne feledjük, hogy a terhes nők csak nem nagyon könnyű masszázs olíva olajjal.Ideális esetben a korlátozni kívánt simogatta és tapintás.Először gyengéden simogatta a hasa alól, a köldök felé, majd ugyanúgy masszírozzák a comb és a mellkas.Ugyanezen a vonalak a test egy kis csavar.Az eljárás befejezéséhez újra simogatja.Ez a masszázs is el kell végezni minden nap.
Remélhetőleg ez a cikk teljes mértékben megválaszolni a kérdést, hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt.
