Jelenleg nehéz elképzelni, hogy egy ház, amely nem rendelkezik számítógéppel.Ez a technika vált megbízható asszisztens munka, az iskola, a keresés és az információk feldolgozásával, és még a legegyszerűbb belügyeibe.Szerves része minden PC egy olyan dolog, mint a monitor.Ez attól függ, hogy, mint fáradt lesz a felhasználó szemét, hogy lesz-e a fejfájás után egy hosszú ülés az interneten, és azt, hogy a személy rendesen dolgozni néhány órát egy nap.Ez a cikk fogja mondani, hogyan kell helyesen beállítani a monitor csak lehet, így nem árt az egészségre, és időt tölteni PC-ben a lehető legkényelmesebb legyen.
Kezdetnek, lássuk, mert amit a szemed elfárad, ha dolgozik a számítógépen.A hosszú ülés előtt monitor terhelés növekedésével sok izomcsoportot - a kiegészítő törzs izmait a karok, a nyak és a hát.De legfőképpen fáradt szemizmok.Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a személy ül a számítógép előtt igényel bizonyos koncentráció, és a változás a módszer és a sebesség az olvasás.
Minden más, technikai jellemzői sok monitor vezet az a tény, hogy a számítógép-felhasználó villogni kezd háromszor ritkábban, mint máskor.Emiatt védőfóliát sokkal gyorsabb száraz szem, a cornea jutottak elegendő nedvességet.Az eredmény csökkenése a látásélesség (néhány esetben kialakulhat egy hamis myopia), egy érzés, szárazság és égett a szeme, fájdalom a szem mozgását, és fájdalom a szem aljzatok és a homlok.Most nézzük meg, hogyan állíthatja be a monitort úgy, hogy a művelet során, hogy minimálisra csökkentsék a terhelést a szemizmok és elkerülni ezeket a kellemetlen tüneteket.
egyik fő befolyásoló tényezők a szem a fáradtság, amikor dolgozik a számítógépen, a kontraszt és a kijelző fényerejét.Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell beállítani számítógép-monitor optimális, akkor tudnod kell néhány árnyalatok, hogyan szemünk reagálnak a fényerőt.Betölteni szem minimális volt, szükséges lehet ez a beállítás, hogy a monitor fényerejét megfelelnek a fényerejét a szobában.Ha a szoba nagyon világos, szüksége van egy kis "csalás" ez a paraméter ellenőrzésére, és ha elég unalmas (vagy ha úgy tetszik ülni a számítógép előtt éjjel), éppen ellenkezőleg, az alacsonyabb.Hogyan monitor beállítása, a szervezet meg tudja mondani magának - erős fényben a szobában képet a monitoron tűnik, nem telített, és mérsékelt fény tűnik túl fényes.Csak ki kell kísérletezni egy kicsit, és lehet választani az optimális fényerőt.
de mivel a technológia nem áll még, a vezető kijelző gyártó megszabadított minket a folyamatos a fényerő, a Smart-releasing monitorok.Megjeleníti ezeket az eszközöket alkalmazkodni a környezeti fényerő automatikusan.Hogyan monitor beállítása ha nincs funkciója intelligens?A legegyszerűbb módja -, hogy nyit egy tiszta lapot a program MS Word, és hasonlítsd össze a "fehér" világítással a monitor körül.Ha ez a lista, hogy emlékeztesse a vakok és a lámpa, a fényerő kell egy kicsit alábbhagyott.Ha úgy tűnik, sötétebb, mint a környezete, meg kell kissé növelni ezt a beállítást.
Ne feledkezzünk meg a helyes elhelyezése a monitor.Meg kell elhelyezni kissé szemmagasság alatt (-os szöget körülbelül 10 fok).Mögötte a munkahelyen nem lehet közvetlen fényforrás, amely képes létrehozni tükröződést a kijelzőn.
És most, hogy tudod, hogyan kell beállítani a monitor rendesen, hadd emlékeztessem önöket egy egyszerű igazságot segít megőrizni a szemed, amikor dolgozik a számítógépen.Felnőtt naponta nem kell tartani a monitor elején több mint hat órán át.A gyermekek és az idősek, és ezúttal nem haladja meg a két órát.Ne felejtsd el, és a látás mindig a legjobb formában!
