tudományos és technológiai fejlődés, amely ma egy igen gyors ütemben, kér személyeket kezelni nemcsak a lehetőségét, hogy egy nagy információáramlás, hanem szem előtt tartani a rengeteg különböző információkat.Szerint a szociológiai tanulmányok, melyek nemrég végzett a lakosság körében hazánk, azt találták, hogy több mint 80% -a elégedetlen a memóriát, és szeretné javítja annak minőségét.Ezért az emberi figyelem és a memória kell kialakítani, mivel ezek a tulajdonságok most ki a prioritást az első helyen.Az út mentén, azt is meg kell jegyezni, hogy megfontolt ember sokkal nagyobb versenyelőnyt összehasonlítva a szórt személy, amely nagymértékben meghatározza a sikert az életben.
Szóval, mint tudjuk, minden támadható képzés, így még ha egy személy szenved szórakozottság, minden lehet korrigálni.Hogyan fejleszthető a memória és figyelem, és meg kell csinálni?Először is, meg kell találni arra, hogy miért elfelejteni bizonyos dolgokat, és ennek az oka folyamatot.A legfontosabb dolog, amit meg kell érteniük, hogy agyunk feldolgozza a hatalmas mennyiségű információ időegység, a legtöbb ezek a folyamatok már automatikusan történik, emberi beavatkozás nélkül, az úgynevezett "tudattalan".Ami a memóriát, ez egy személy dolgozik folyamatosan, és eszébe jutott minden, ami történik körülötte.Csak itt működik az egyik egyszerű szabály - ha valaki nem célzott tájékoztató, a memória automatikusan áthúzott a listát a fontos dolgokat.Így kezdődik fejlődő emlékét kell kezelni.Figyelem és memória személy erősen kötődik, hiszen az ember jó emlékezni csak mi tudatosan fordult a figyelmét.Ismerve ezt az elvet, akkor fokozatosan kezdenek a megfelelő képzést.
Legyen ez a szabály végén a napi munka, gyere haza, lefeküdt a kanapéra, relax, és próbálja mindenre emlékszik során a napot.Lesz azonnal észre, hogy a memória egyértelműen kapsz csak, amire felhívta a figyelmemet, és minden apró részletet nem vesznek figyelembe.Ezen alapul az elvet, a memória-gyakorlatok - fejlesztése éberséget és a koncentrációt.Figyelem és memória is jól fejlődött az egyszerű gyakorlatokat meccsek: vedd fel néhány mérkőzést, és enyhén dobálják őket.Amint elérik az asztalra, te vagy 10 másodpercig, gondosan rögzítse, ahogy ők vannak elrendezve, majd, miután bement a másik szobába, próbáld további találatok pontosan megismételni a kép keresztül látható.
tudósok, valamint mindenkinek, aki tanul az elméleti anyag lesz nagyon hasznos tudni, hogy egy nagyszerű módja annak, hogy memorizálni, ahol lehet "nyomni" a megfelelő információkat a hosszú távú memória.Ez az elv az ismétlés információt a megfelelő időben és a kívánt frekvenciát.Ezen kívül, van is végezzük képzését a memória és figyelem, hogy a rendszeres használata ez a módszer folyamatos javítását.
Szóval nézi az anyag, amely szükséges az Ön számára, hogy tanulmányozza és próbálja megérteni teljesen.Mindig emlékezni, hogy ha van valami, amit nem ért, emlékszem ez csak lehetséges.Ezért a tanulmány a kérdés, először is, kell lennie, hogy elérjék a teljes megértése a vizsgált anyag.Ezt követi egy kis szünetet 5-6 órán át, ami után a kötelező több időre van szükségük, hogy olvassa el, mit akar emlékezni.Ez nagyon fontos, mert 12 óra után a tananyagot, és nincs ismétlés memória általában elfelejti, hogy 50-70% -át az anyag vizsgálták.Ezért ott kell emlékezni a mondás: "ismétlés - az anya a tanulás."Aztán másnap (alvás után) újra kell olvasni, hogy tanulmányozza az információkat, ami után letétbe biztonságosan a hosszú távú memória, így mindig lehet kihasználni azt a megfelelő időben és a megfelelő helyen.
Így figyelem és a memória könnyen gyakorolhatja, amelyen keresztül egyáltalán bárki minőségileg javítani szakmai készségeiket.
