Olahraga kompetisi - jalan ke gaya hidup sehat

click fraud protection

Kompetisi

Olahraga dicintai oleh anak-anak dan orang dewasa dari aktivitas, kegembiraan dan berbagai.Tidak ada hiburan sehingga tidak dapat memberi energi dan meningkatkan suasana hati, seperti permainan olahraga.Dalam kompetisi ini, Anda dapat berpartisipasi sebagai tunggal atau seluruh keluarga dan tim.Semangat kompetitif dan rasa masyarakat bisa menggalang tim orang asing, sehingga sering digunakan oleh penyelenggara kompetisi olahraga ketika Anda harus cepat bertemu dan berteman sejumlah besar anak-anak atau orang dewasa.Hal ini juga dianjurkan untuk menggunakan jenis hiburan pada hari libur dan di antara karyawan lama-melayani, untuk memungkinkan untuk melihat satu sama lain dalam situasi yang tidak biasa, untuk membuka rekan kualitas baru dan menarik.

penggunaan peralatan olahraga memungkinkan untuk diversifikasi kompetisi dan membuat mereka lebih spektakuler.Kompetisi yang menarik untuk anak-anak dapat diatur, jika Anda menggunakan bola, skittles, melompat-lompat tali, hoops, dll .. Peralatan olahraga.

Misalnya, kontes yang sangat sederhana untuk peserta termuda yang mampu mempertimbangkan: anak-anak dalam lingkaran dan melempar bola satu sama lain.Pertama, lempar, ia mengatakan: "Satu."Balasan kedua, "Dua" - dan seterusnya.Keluar dari peserta yang akan memanggil nomor yang salah, maka itu dihilangkan, dan permainan dimulai lagi.

Anda juga dapat menyembunyikan pin dan memberikan pekerjaan untuk mengumpulkan mereka.Mereka yang paling mengumpulkan, adalah pemenangnya.Favorit "kentang" Semua orang masih lebih cocok untuk perusahaan yang matang, karena berarti untuk menghitung kekuatan dampak.

Dasar catch-up dapat menjadi rumit, mengundang peserta untuk menangkap pelarian di lingkaran itu.

Jika tiba-tiba di tangan tidak persediaan, kemudian mengadakan kompetisi olahraga dapat menggunakan alat yang sama sekali berbeda.Mengganti bola

botol plastik kosong, Anda dapat membuat tongkat sambil memegang botol di antara kedua lututnya.Pemenangnya adalah tim yang tak satu pun dari peserta menjatuhkan botol sambil berjalan.

menggunakan kerikil, kerang atau kerucut, Anda dapat mengatur tongkat, sebagai akibat dari yang setiap tim yang berpartisipasi harus menempatkan setiap gambar atau kata.

Cahaya bola kecil dapat terbuat dari kertas atau koran kusut, membungkusnya dengan lakban, dan digunakan untuk memukul target.

kompetisi untuk anak-anak di jalan akan memungkinkan untuk menghargai keindahan alam dan menikmati berbagai fitur-fiturnya.

kontes menarik, yang mampu memikat anak-anak untuk waktu yang lama, dapat menjadi ini: anak-anak yang dipercayakan untuk mengumpulkan bunga yang indah untuk ibu dan mengirimkannya.Siapa yang akan membuat karangan terbesar dan paling indah, dia adalah pemenangnya.Tali

Jumping bisa rumit, mengundang untuk melompat pada permukaan yang berbeda. Pasir, rumput, air dan lain-lain

berlaku ranting indah atau bunga, Anda dapat memainkan permainan tradisional "Freeze-otomri."

Relay yang paling sederhana dapat dilakukan dengan menggunakan up tongkat, dan karangan bunga dan rempah-rempah, yang peserta akan memakai satu sama lain.Kompetisi

Olahraga dapat secara signifikan diversifikasi luang dan untuk membawanya elemen baik kerjasama dan kompetisi.Selain itu, mereka akan memberikan kontribusi penanaman gaya hidup sehat pada anak-anak dan orang dewasa.