suhu tubuh Menurunkan - fenomena langka dari panas.Namun, kadang-kadang terjadi pada beberapa individu untuk berbagai alasan.Yang paling dasar ini adalah, tentu saja, dinginkan.Oleh karena itu, dengan cara, dianjurkan untuk memonitor suhu pada anak-anak kecil - rendah mungkin menunjukkan bahwa anak terus beku.Selain itu, tidak kurang berbahaya bagi organisme dari yang lebih tinggi.Umumnya, penyebab suhu tubuh rendah mungkin:
- stres dan sindrom kelelahan kronis;
- gangguan tidur untuk waktu yang lama;
- tirotoksikosis;
- kelelahan saraf atau fisik;Masalah
- dengan kekebalan, sering membawa sifat sudah kritis;Anemia
- ;
- anoreksia.
Secara umum, setiap diagnosa ini membutuhkan perhatian medis, diagnosis dan tes darah.Dan di samping itu, pastikan untuk mencari cara untuk menaikkan suhu tubuh, karena tidak ada yang baik di suhu rendah di sana.
Jika penyebab fenomena ini dalam pilek biasa, tidak memerlukan konsekuensi sangat serius (misalnya, orang hanya sepanjang hari dihabiskan di cuaca dingin), cara terbaik bagaimana untuk menaikkan suhu tubuh rendah - adalah untuk mengambilmandi air panas, bersantai semua otot dan baik di hangat.Untuk meningkatkan nada, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk, ylang-ylang dan rosemary.Mereka tidak hanya menaikkan suhu, tetapi juga menormalkan tekanan darah dan meningkatkan semangat.
di bawah tekanan, kelelahan saraf atau kurang tidur juga terjadi bahwa perpindahan panas tubuh di bawah norma.Cara yang paling alami untuk meningkatkan suhu tubuh dalam kasus ini - hanya untuk memberikan seseorang keadaan istirahat total selama beberapa hari.Sangat diharapkan bahwa saat ini dia nyaman, yaitu, hadir tempat tidur yang hangat, makanan bergizi, percakapan ramah dan tidak adanya stres.Ini juga merupakan cara yang baik untuk melepaskan ketegangan dan meningkatkan suhu tubuh akan menjadi pijatan lembut.
Anda mungkin bertanya apakah suhu minuman panas kenaikan gaji tubuh?Secara keseluruhan - ya, dan yang terbaik adalah untuk menghadapinya manis minuman vitamin seperti ramuan herbal atau compotes.Tapi kurangnya teh hitam fit dan panas dengan gula.Selain itu, ada sejumlah produk makanan yang mungkin juga bantuan.Hal ini terutama penting jika alasan untuk menurunkan suhu anoreksia, kehamilan atau anemia besi yang mengandung.Makanan untuk penyakit ini harus panas, cukup manis atau berlemak.Bagaimana untuk menaikkan suhu tubuh Anda menggunakan daya?Ada makanan yang kaya energi.Bahwa kurangnya kesenjangan energi dalam kekebalan dan kelemahan umum memprovokasi pelanggaran termoregulasi.Pastikan untuk menyertakan dalam diet dari bit pria, hidangan daging, berry selai manis, kaldu kaya.
Cara lain bagaimana untuk menaikkan suhu tubuh asupan rutin infus herbal.Metode ini cocok untuk mereka yang terus-menerus di bawah tekanan, kelelahan dan menderita tekanan rendah.Itu harus dibeli di apotek herbal infus berikut:
- Eleutherococcus;
- ginseng;
- magnolia Cina anggur.
mencampur tingtur dalam proporsi yang sama dan minum setiap pagi, bercerai setengah sendok teh dalam segelas air hangat.Di malam hari, dari "hancurkan" harus ditinggalkan - ia bertindak sebagai energi alami.Oleh karena itu, sebelum tidur untuk meningkatkan suhu lebih baik daripada minum segelas susu hangat dengan madu.
Dalam kasus apapun, perlu untuk mengetahui alasan dari kegagalan tubuh.Dan hanya setelah dokter akan meresepkan obat untuk mencoba untuk menghapus gejala ini dengan menggunakan metode yang diusulkan di atas.
