Sebelum menuju selatan, Anda harus mempelajari aturan perilaku di bawah sinar matahari.Mereka akan mempertahankan kesan yang baik pada memegang liburan laut dan membantu kulit untuk menemukan warna yang indah cokelat.
Anda perlu tahu bagaimana benar berjemur di laut, atau matahari selatan akan merusak liburan lama ditunggu-tunggu.Sunburn berbahaya bagi orang-orang dengan rambut cahaya dan kulit.Hal ini berbahaya untuk tinggal di bawah sinar matahari bagi orang yang memiliki sejumlah besar bintik-bintik usia dan mol.Dalam keadaan ini kesempatan baik kulit terbakar sinar matahari.Ultraviolet sinar tubuh surgawi sering memprovokasi orang-orang seperti memiliki penyakit yang serius.Jika Anda masih ingin memamerkan dengan kulit gelap, yang terbaik adalah menggunakan self-tanning cream.Ini akan memberikan nada yang diperlukan kulit tetap menjaga kesehatan.
Bagaimana berjemur tepat di laut, jika ada keyakinan bahwa tan akan menguntungkan?Untuk melakukan ini, Anda harus mulai mempersiapkan kulit Anda sudah beberapa minggu sebelum perjalanan dimaksudkan.Sangat cocok untuk sesi ini di solarium.Kunjungannya dua kali seminggu akan memberikan rona emas kulit dan menciptakan penghalang alami yang tidak akan memungkinkan radiasi ultraviolet matahari yang agresif mempengaruhi tubuh.
Cara berjemur di laut pada hari-hari awal berada di sana?Untuk mencegah luka bakar, menggunakan kosmetik tabir surya khusus.Perlu diingat bahwa tempat yang paling rentan adalah bahu, dada dan hidung.Bagian-bagian dari tubuh harus dilumasi krim setiap tiga puluh menit sampai Anda berada di pantai.Dalam hal ini, jika Anda menghabiskan liburan di negara-negara panas seperti Bulgaria, Spanyol atau Italia, tinggal di matahari pada hari-hari awal itu seharusnya tidak berlangsung lebih dari lima menit.Setelah waktu ini dihabiskan di pantai dapat ditingkatkan secara bertahap, membawanya sampai satu jam.Hanya dalam hal ini akan menjadi tan spektakuler.
Ada jam di mana matahari tidak menyerang kulit.Mari kita bicara tentang bagaimana benar berjemur di laut, menggunakan fitur ini.Sinar matahari yang paling menyengat 12-14 jam.Kali ini harus di tempat teduh.Periode terbaik dari Matahari pagi sampai jam sebelas.Hanya kemudian dapat berjemur dengan manfaat kesehatan.
Bagaimana berjemur tepat di laut?Pantai perlu mengunjungi di Panama dan kacamata hitam.Tutup kepala akan menjaga kesehatan rambut, yang, di bawah pengaruh sinar ultraviolet dapat menjadi sangat rapuh dan kusam.Poin di pantai tidak akan membiarkan matahari cerah memicu munculnya garis-garis halus di sekitar mata.Setelah penyamakan kulit, bilas, mengambil mandi air dingin, dan melumasi dengan lotion bergizi.
Bagaimana bagus tan di laut?Sebuah sehat dan bahkan tan tanpa menyebabkan kerusakan, dapat diperoleh dengan menggunakan minyak khusus.Mereka memelihara dan melembabkan kulit, menghaluskan mereka, mencegah penuaan dini dan meningkatkan produksi melanin dalam tubuh mampu mempersiapkan cokelat yang indah.
halus dan efektif tan tergantung untuk sebagian besar pada pasokan.Cerah warna kulit dapat diperoleh di harian makan merah dan oranye sayuran dan buah-buahan - aprikot dan wortel, buah persik dan semangka.Mereka mengandung beta-karoten, meningkatkan produksi melanin.Untuk labu berguna indah tan, paprika merah, pir dan apel.Mereka juga memiliki beta-karoten.Berkontribusi pada pengembangan pigmen alami vitamin C, E dan lycopene, dan selenium.Untuk kompleks mineral tan indah yang mengandung zat-zat tersebut, diharapkan untuk mulai mengambil beberapa minggu sebelum perjalanan dimaksudkan untuk laut.
