Buckwheat sangat berguna karena mengandung karbohidrat kompleks, banyak vitamin (kolin, A, PP, C, E) dan elemen.Hal ini sangat diperlukan dalam diet penderita diabetes.Selain itu, soba - itu sangat lezat!Hari ini kita akan berurusan dengan cara memasak bubur gandum dengan susu dalam banyak cara.
metode pertama, yang paling mudah
soba lezat bubur dengan susu diperoleh tanpa banyak kesulitan, jika dasar untuk mengambil tas sereal.Hal ini tidak perlu untuk memilah dan mencuci.Hanya drop tas di air asin mendidih dan masak sampai semua butir pembengkakan (15-20 menit).Kemudian membawanya keluar, membuka dan mengosongkan isinya ke dalam panci, yang akan mempersiapkan bubur.Mengisi susu (setengah cangkir), tambahkan gula secukupnya dan mentega (20 gram).Masak di atas api sedang selama 5-7 menit, aduk sesekali.Pada akhir memasak panci dekat dengan tutup dan biarkan meresap selama sekitar lima belas menit.Semua bubur siap, Anda dapat melayani.
Cara memasak soba bubur dengan susu dari panggang sereal
Siapkan soba: tuangkan sereal di meja dan hati-hati beres, menghapus puing-puing dan mereka biji-bijian, yang tidak dibersihkan off dengan kulit a.Keringkan pan dengan dasar tebal pemanasan dengan benar dan tuangkan pada sereal dibersihkan (1 cangkir).Pada panas dikalsinasi soba yang cukup tinggi, aduk terus menerus (tidak dibakar).
Kami melakukan operasi ini 5-7 menit.Mengklik karakteristik dari gandum dan bau yang menyenangkan akan memberitahu kita bahwa proses selesai.Dalam panci tuangkan air dingin (1 cangkir), menempatkan gula dan garam secukupnya.Setelah air datang ke mendidih dalam panci, tuangkan ke soba.Bates api dan didihkan pantat memberikan beberapa menit.Kemudian tuangkan dua gelas susu dan menempatkan 20 gram mentega.Masak bubur, aduk sesekali, sampai soba tidak mendidih (rata-rata 15 menit).Tutup panci dengan tutup dan memberikan bubur minuman.
Cara memasak soba bubur dengan susu dalam oven
memanggangnya mempersiapkan dan mulai memasak bubur sama seperti dalam resep sebelumnya.Setelah susu volem ke dalam panci dan menempatkan minyak, memberikan bubur didihkan sangat sedikit (sekitar 5 menit) dan pergeseran dalam pot untuk baking, mengisi mereka sekitar tiga perempat.Kami panaskan oven sampai 170 derajat dan meletakkannya di pot kami bubur dan memasak 25-30 menit.Masak bubur gandum dengan susu dalam oven cukup sederhana, dan hasilnya menakjubkan, lembut aroma semanggi bawah kerak kecoklatan.Pilihan pengobatan
soba
kalsinasi sereal - metode yang baik, tapi memakan waktu, sehingga Anda dapat melakukan sesuatu yang berbeda.Soba hati-hati memilah dan dicuci beberapa kali dalam air.Sekarang air untuk memasak bubur perlu waktu kurang suatu tempat di seperempat cangkir.
Metode lain mempersiapkan soba
Kami sekarang tahu bagaimana memasak soba bubur dengan susu, tetapi ada setidaknya hidangan lezat - soba bubur dengan susu.Itu adalah sereal siap dituangkan ke dalam air asin mendidih dalam rasio berikut: air dua bagian untuk satu bagian soba dan masak 15-17 menit.Soba harus mendapatkan longgar.Siap untuk menguraikan mangkuk bubur dan isi dengan susu dingin.Bon appetit!
