Salah satu yang paling populer di musim dingin Rusia, dan dengan pembukaan es rinks dan bersenang-senang sepanjang musim - skating.Jadi berpakaian untuk ski dibeli, sepatu diasah, jantung melompat beat dalam mengantisipasi kesenangan, tetap kasus kecil - untuk mengetahui bagaimana renda skate.
dicari ketika membeli
Awalnya, bahkan ketika membeli sepatu, Anda harus memastikan bahwa mereka cocok dengan benar.Aturan dasar - sepatu harus ketat dalam ukuran, dan mereka perlu diukur pada kaus kaki atau stoking yang Anda berencana untuk naik.Ini akan membantu mencegah cedera dan memperpanjang umur sepatu.
diinginkan untuk menggunakan sepatu es dengan sepatu plastik, karena mereka tidak dapat benar mendukung kaki, dan mungkin menyebabkan cedera.Para ahli merekomendasikan membeli skates perusahaan terkenal ("CCM", "Nordway", "Bauer") dengan sepatu bot kulit.The kaku sepatu, yang tuck cenderung pada leg skating.Sepatu lebih nyaman dengan kait untuk renda mereka lebih mudah dan lebih cepat.Lebih baik jika tali nilon yang elastis.Dan akhirnya, Anda perlu memakai dan renda skate, kenyamanan - parameter penting dalam pemilihan.
Highlights
skating dikirim ke emosi positif, penting untuk mengetahui bagaimana untuk renda skate:
- Mengikat harus mulai dari bawah ke atas.Ini harus fokus pada apa yang ada di hidung peregangan punggung lemah daripada di punggung kaki.Hal ini diperlukan untuk menjaga sirkulasi, ketika pergelangan kaki tetap.
- bagian atas punggungan (daerah di mana punggungan biasanya tidak memiliki lubang tali dan kait), juga, adalah untuk melemahkan untuk pengendaraan yang lebih nyaman.
- kuda kabel luar ke dalam, yaitu, ternyata bahwa "salib" di lidah turun di bawah sepatu.
- cara yang baik untuk memverifikasi hantaman ketegangan - jongkok setelah setiap melewati mata ikan.Jika ketegangan benar, hal itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau perasaan tidak menyenangkan.
- hal keselamatan yang direkomendasikan oleh hantaman sepatu duduk.
Jika dilakukan dengan benar, skate duduk dengan nyaman, dan tidak mungkin untuk tetap sebuah tali jari.Pemain
memiliki rahasia mereka
Tapi tidak semua kuda kabel yang sama.Misalnya, skates untuk permainan hoki memiliki tampilan yang sedikit berbeda.Mereka tangguh, tidak seperti skating dan berbentuk.Mereka harus duduk ketat pada kaki.Cara renda sepatu hoki?
- obuvanii Ketika Anda melonggarkan tali ke bawah grommet ketiga, tarik lidah sepatu dan hanya kemudian meletakkan di atas kuda.
- Sebelum hantaman tumit harus pindah kembali, lidah sepatu - untuk mengikuti di posisi yang dipilih, jari-jari kaki - hanya sedikit menyentuh bagian dalam hidung sepatu.Hanya kemudian dapat meluncur renda.
- Sebelum tikungan kaki tertunda tali cukup ketat, maka lebih bebas.
Anehnya, para pemain hoki rahasia mereka terkenal, bagaimana renda skate.Sebagai contoh, sejak pemain hoki Rusia Kharlamov sangat ketat tali dari bawah, meninggalkan nezashnurovannymi dua atau tiga lubang di atas.Kanada, sebaliknya, pergelangan tegas tetap.Dalam hoki pada sepatu yang dipilih benar dan dicampur tergantung pada kecepatan dan skating teknik pemain.
penting bagi skaters
di Area hantaman sepatu keriting biasanya lebih lembut untuk cocok booting kaki ketat lebih disesuaikan.Beberapa tips, bagaimana renda skate keriting:
- Jika mereka baru, diinginkan untuk ski melepas tali dan renda skate beberapa kali.Prosedur ini dapat dilakukan dalam perjalanan ski, sementara sepatu ridge lebih padat duduk di kaki.
- Dengan hantaman yang tepat skates tumit keriting tidak harus bergerak atas maupun bawah.
- busur punggungan harus hantaman kurang ketat untuk mencegah gangguan peredaran darah, pergelangan kaki harus tetap kaku.
- bagian atas tidak harus kompres kaki atau menggantung longgar di kaki.
A hantaman panjang sepatu skating melemahkan, itu harus diperketat.
Cara renda skate?Pertanyaan ini, pada pandangan pertama, sederhana, tetapi dengan prosedur ini tergantung pada kenyamanan dan keselamatan mengunjungi arena.
