Selama kehamilan, banyak wanita mengalami penurunan tak terkendali dalam hemoglobin.Tubuh perlu untuk memberikan sel darah merah untuk dua bangsal-ibu dan anak yang belum lahir.
termudah dan paling efektif untuk menaikkan hemoglobin oleh kekuatan yang kompeten:
- bit merah (dalam berbagai versi - jus, salad dengan bit mentah, borscht) - hijau (selada, jelatang, goutweed), - apple (terutama kelas "Antonovka" dan bersama-sama dengan tulang, anak baik apel panggang) - rumput laut (kelp - soba (baik terutama untuk bubuk dari soba: menggoreng sereal kering, menggiling dalam penggiling kopi, bergeser ke dalam botol kering dan mengambil 3 sdm.l 4 -. 5 kali sehari), - granat (jika Anda menggunakan jus delima, meminumnya perlahan-lahan di teguk kecil untuk lebih berasimilasi) - anggur merah (hati-hati, bisa menjadi bengkak, tapi juga meningkatkan gambar darah), - buah kering (plum, aprikot kering, kismis, kurma, apel, pir) - jus apel, plum, kismis hitam, aprikot, - buah ceri, aprikot, anggur, quince, blackberry, blueberry, raspberry, kismis, blackberry, stroberi, - kuning telur- daging segar dibersihkan (produk tidak setengah jadi, tidak kalengan, ada sosis), - hati dan jeroan lainnya.
untuk meningkatkan hemoglobin dapat mengambil campuran mopkovnogo segar dan jus bit dalam rasio rumit dari 1: 2.Tapi Anda harus berhati-hati KRAYHE.Jus bit sangat biologis aktif.Hal ini sangat keras pada mukosa lambung.Untuk menggunakannya hanya dalam campuran dengan jus lain yang lebih lembut dan lebih polstakana per hari.
Ppichem memonitor reaksi pembentukan.Dan lychshe memberikan svekolnomy soky (tidak seperti semua dpygih, yang kemudian ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) untuk berdiri di kulkas selama sekitar 2 jam.Lalu minum.
Meskipun pendapat umum bahwa untuk menghilangkan kekurangan zat besi dalam tubuh penekanan dalam diet perlu dilakukan untuk buah-buahan dan sayuran (apel, delima, kacang-kacangan, dll), Sebuah efek yang lebih besar dalam hal ini membawa produk daging.Karena daging menyerap sekitar 6% besi, sedangkan buah - hanya 0,2%.
Hal lain adalah bahwa buah-buahan dan sayuran yang penting dalam pengobatan anemia sebagai sumber vitamin dan mineral, tanpa tubuh yang cukup yang tidak memberikan metabolisme normal besi.
kesalahpahaman yang berbahaya ada tentang hilangnya kualitas berharga dari daging ketika sedang memasak.Hal ini tidak begitu.Sebaliknya, makan daging dan produk daging mentah penuh dengan masalah serius - helminthiasis, dan beberapa penyakit menular.
Sayangnya, satu-satunya koreksi diet tidak bisa "menang" anemia yang benar pada wanita hamil.Menggunakan obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter dalam pengobatan anemia defisiensi besi yang diperlukan.Pada saat yang sama hal ini berguna untuk mengingat tidak dapat diterimanya mengobati sendiri.
spektrum yang mengandung besi persiapan cukup luas.Studi ilmiah tidak mengungkapkan efek buruk mereka pada janin.Memilih persiapan besi untuk wanita hamil dan modus penerapannya oleh dokter, dengan mempertimbangkan banyak faktor. Derajat anemia, adanya penyakit penyerta organ dan sistem tubuh, terutama kehamilan, dan lain-lain
Saat ini, dokter lebih memilih obat-obatan yang tidakHanya memberikan tubuh dengan jumlah yang diperlukan ibu masa depan besi, tetapi juga memastikan penyerapan yang baik oleh kehadiran dalam rumus vitamin.Selain zat besi dalam bentuk yang mudah dicerna, persiapan mengandung vitamin B 12, asam folat dan askorbat.Khasiat obat
dipastikan dengan tindakan yang kompleks: asam askorbat meningkatkan penyerapan zat besi dalam usus, dan vitamin B12 dan asam folat yang terlibat dalam pembentukan dan pematangan sel darah merah.
Pengobatan anemia biasanya dilakukan pada pasien rawat jalan.Rawat inap hanya membutuhkan parah.Efektivitas pengobatan cukup tinggi, meskipun hasil pertama pengobatan tidak langsung - meningkatkan tingkat hemoglobin, sebagai aturan, pada akhir minggu ketiga meminum obat, dan normalisasi indikator ini terjadi dalam waktu 2-3 bulan dari inisiasi yang mengandung besi persiapan.
Meskipun normalisasi bertahap dari status ibu hamil dan penghapusan gejala klinis, dokter menyarankan saja pengobatan pemeliharaan sarana protivoanemicheskim dan melalui pengelolaan gizi klinis.Fakta bahwa kelanjutan kehamilan, kehilangan mendatang darah saat melahirkan, menyusui bayi membuat peningkatan beban pada perangkat pembentuk darah dan dapat memicu kekambuhan anemia.
Jadi selama sekitar 3 bulan setelah normalisasi darah didorong untuk terus suplementasi zat besi dalam dosis pemeliharaan, yang ditentukan oleh dokter.
Artikel Sumber: women.itop.net
