Dalam beberapa tahun terakhir, dokter membunyikan alarm, karena penyakit individu cepat semakin muda.Jika masalah sebelumnya dengan jantung dan tekanan secara tradisional terganggu generasi tua, sekarang dengan keluhan mirip dengan dokter mengobati orang yang sangat muda.Hal ini sering orang datang untuk membantu kesehatan ketika penyakit sudah menjadi bagian dari kehidupan.Untuk menghindari situasi kritis seperti itu, perlu untuk mengetahui tekanan standar manusia.
Tekanan norma manusia dan penyimpangan - kinerja murni individu, yang kadang-kadang sulit untuk menghitung.Dalam pemeriksaan medis profilaksis pada tindakan wajib tekanan, berharap untuk melihat 120/80 berharga.Indikator-indikator ini secara konvensional dianggap norma, tetapi dianjurkan untuk memperhatikan usia seseorang, aktivitas fisik dan komorbiditas.Fakta bahwa tekanan meningkat dengan usia, sehingga aturan individu mungkin sedikit lebih besar.Anak-anak indikator harus jauh lebih rendah dari orang dewasa, meskipun tekanan pada masa remaja sering diamati lonjakan.Hanya fluktuasi seperti biasanya dipegang oleh usia delapan belas tahun.Jika tekanan terus naik, adalah untuk melihat dokter.
dokter untuk beberapa waktu akan mengukur tekanan seseorang.Tingkat kira-kira sama dengan 120/80, tetapi nilai-nilai yang berlaku untuk orang-orang paruh baya -130/80.Jika angka naik di atas 140/90, kemudian berbicara tentang hipertensi.Setelah spesialis diagnosis melakukan inspeksi tambahan, seperti tekanan darah tinggi kadang-kadang - adalah gejala sekunder.Gejala ini disertai dengan penyakit ginjal, aterosklerosis dan diabetes, sehingga tanpa pemeriksaan menyeluruh diperlukan.
Ketika tekanan darah tinggi adalah penyakit yang terpisah, hal itu disebut hipertensi.Dalam kasus tersebut, Anda perlu untuk mengontrol berat badan Anda, untuk memantau tingkat kolesterol dalam darah dan menjalani hidup aktif.Jika Anda berolahraga karena usia tidak tunduk pada manusia, dapat terbatas pada satu set kecil latihan sederhana dan hiking damai.Selain latihan adalah menambahkan diet yang dikeluarkan benar-benar asin, berlemak dan merokok.Sama seperti di banyak produk, garam, yang menyebabkan retensi cairan dalam tubuh.Akibatnya, dewan kesembronoan dan ketidakpatuhan adalah tekanan darah tinggi yang melebihi 140/90.
Ada kalanya orang tidak banyak terlihat setelah kesehatan mereka.Mereka tidak tahu orang tekanan berapa banyak - norma.Ketika rekan-rekan seperti telah melaporkan bahwa mereka memiliki hipertensi, mereka sangat terkejut.Mulailah argumen bahwa ada tekanan pria yang bekerja terkenal di mana rasanya baik-baik saja.Pria itu bekerja, ia melakukan tugas-tugas rumah tangga, dan kemudian tiba-tiba bangun di rumah sakit dikelilingi oleh dokter.Sekitar akhir sebagian besar diskusi tentang tekanan kerja.
Setiap penyimpangan dari norma dianggap berbahaya.Jika tekanan darah tinggi entah bagaimana lebih mudah untuk mendiagnosis indikator berkurang sering menyamar sebagai kelelahan biasa.Ketika seseorang terus menjaga tekanan pada tingkat 90/60 atau lebih rendah, mengatakan hipotensi.Dari itu sering mempengaruhi atlet, orang tenaga kerja fisik yang berat, dan orang-orang yang terlibat dalam kegiatan intelektual.Ketika ada beban besar pada otak, ia mencoba untuk membela diri - dan mengurangi tekanan.Untuk meningkatkan kinerja orang dengan hipotensi harus bergerak lebih entah bagaimana meningkatkan kondisi mereka.Hal ini juga perlu diingat bahwa tekanan manusia, tingkat yang sama dengan 120/80, dapat ditingkatkan dengan tidur penuh.
Jika Anda peduli dengan kesehatan Anda dan secara teratur mengukur tekanan memantau setiap penyimpangan - dan pada waktu yang tepat, silahkan hubungi spesialis.Hanya masuk akal dan hati-hati sikap untuk kondisinya akan membantu Anda tetap sehat selama bertahun-tahun.
