Pada setiap sisi dari tubuh manusia terletak otot perut miring yang melakukan fungsi yang terkait dengan liku tubuh.Otot perut miring dibagi menjadi internal dan eksternal.Di dalamnya terdapat melewati cukup mendalam dari panggul ke sternum, dan di atas mereka berada otot luar tepat di bawah kulit.Mereka membantu tubuh untuk memutar dan tikungan.Ketika memutar luar terlibat kiri dan kanan otot bagian dalam kiri, sementara memutar ke kanan, sebaliknya.Otot perut miring bersama dengan otot-otot perut melintang menjalankan fungsi untuk menstabilkan tulang belakang, meningkatkan tekanan intra-abdomen.Ini mencapai kesehatan fungsi tulang belakang dan mempertahankan posisi yang benar dari organ-organ internal.Obliques
eksternal adalah yang terbesar dan paling menonjol dari semua otot-otot perut.Mereka yang terlibat saat memutar atau membungkuk ke depan, dan mereka membantu saat mengangkat atau membawa benda berat.Selanjutnya, data hanya otot-otot otot perut, yang dalam kegiatan konstan sementara dalam posisi berdiri.Mereka membantu menjaga tubuh dalam posisi tegak, tidak membiarkan pengaruh gravitasi keseimbangan orang.Mereka juga mendukung punggung bawah dan tulang belakang dalam berbagai gerakan.
Mulai miring eksternal otot perut pada permukaan luar dari tulang rusuk yang lebih rendah, di mana ia memiliki gigi yang besar, gigi lima yang terletak di anterior serratus dan tiga lebih rendah datang ke dalam kontak dengan anggota latissimus dorsi.Balok atas terbentuk otot-otot sekitar tulang rusuk dan tulang rawan berada di arah horisontal.Tandan bawah lulus pada bias ke bawah.Sebuah balok paling bawah diarahkan secara vertikal ke bawah.Semua bundel otot ke tepi rektus yang masuk ke fasia.
suplai darah disediakan oleh otot eksternal miring kembali arteri interkostal, arteri superfisial, yang mengelilingi ilium dan arteri toraks lateral.
miring intern otot perut yang tulang belakang dapat dilipat dalam pengurangan bilateral mereka.Dalam kasus pengurangan sepihak otot-otot ini, bersama-sama dengan otot miring eksternal membantu untuk memutar tubuh dan tulang rusuk yang lebih rendah.
otot miring internal yang berasal dari garis menengah di puncak iliaka, fasia torakolumbalis, serta di bagian lateral ligamentum inguinalis.Serat bundel atas otot ini melekat pada tulang rawan di bagian bawah tulang rusuk, dan lulus ke atas.Sebuah balok rendah diarahkan baik atas dan ke bawah, berubah menjadi aponeurosis luas di jalan dibawa ke tulang kemaluan dari tulang rawan X, terletak di tepi.Balok rendah dari otot-otot juga milik korda spermatika, terbentuk sehingga otot yang bertanggung jawab untuk membesarkan testis.
suplai darah disediakan oleh otot-otot oblik internal yang arteri musculo-diafragma, arteri epigastrium atas dan bawah dan arteri kembali interkostal.
otot perut miring, serta psoas, stabilisator milik otot.Memperkuat otot-otot ini akan mempertahankan postur yang baik dan untuk memastikan kesehatan fungsi tulang belakang.Setiap gerak kompleks tubuh mulai, pertama-tama, adalah untuk mengurangi otot perut.Hanya setelah kegiatan ini ditransfer ke kelompok otot lainnya.Oleh karena itu perlu untuk memberikan perhatian karena latihan untuk menjaga otot di pers, karena jika tidak maka mungkin ketidakseimbangan dalam pengembangan otot atau asimetri di pinggang.Ketika melakukan latihan untuk pers tidak boleh lupa bahwa untuk mencapai lega indah menekan lapisan lemak tidak boleh melebihi 1,5 cm, sehingga pelatihan harus fokus pada hipertrofi otot, dan pengurangan sel-sel lemak subkutan.
