Cukup sering, orang tua dihadapkan dengan masalah tidur pada anak-anak mereka.Alasannya adalah bahwa, anehnya, sebagian besar dari mereka tidak tahu bagaimana untuk menempatkan bayi untuk tidur.Seringkali, semua upaya heroik yang dilakukan orang tua, melelahkan mereka jauh lebih cepat, yang tidak hanya menyebabkan kelelahan dan lekas marah.Pada gilirannya, anak tersebut dipindahkan ke suasana ibu atau ayah, dan itu menjadi lebih sulit untuk tertidur.
untuk menghindari banyak masalah yang terkait tidak hanya dengan bayi tidur, tetapi juga dengan kesehatannya, Anda harus mencoba untuk mengikuti beberapa aturan, dan masalah kemudian sakit bagaimana untuk menempatkan bayi tidur akan tidak ada sama sekali.Tidur sangat terkait erat dengan berbagai aspek kehidupan seperti makanan, pakaian, kualitas udara, berenang dan lain-lain.Hal ini, seperti segala sesuatu yang lain, juga memerlukan spesifik pengetahuan, keterampilan, waktu dan keinginan.
Pertama, kita harus memahami bahwa mimpi seorang anak yang sehat - terutama tidur yang sehat seluruh keluarga.Hal ini juga sangat penting untuk memprioritaskan.Ini adalah salah satu aturan yang paling penting.Hal ini diperlukan untuk berpikir tentang fakta bahwa kegunaan, kebahagiaan dan kinerja keluarga secara langsung tergantung pada kemampuan orang tua untuk bersantai dan menghabiskan mimpi untuk setidaknya delapan jam sehari.Selain itu, anak yang paling membutuhkan sehat dan mencintai dia dan orang tua masing-masing.
Sebelum Anda meletakkan bayi Anda tidur, Anda harus memiliki anggota keluarga untuk menentukan modus tidur.Ini berarti bahwa kanan adalah sebelum tidur dan persiapan untuk itu bayi dan diri sendiri.Cara termudah untuk menentukan spesifik nyaman setiap kali ketika memulai tidur malam.Selanjutnya, itu adalah sedikit lebih rumit, perlu berjuang untuk meningkatkan penegakan rezim didirikan.
Aturan penting dari tidur anak yang baik adalah untuk menentukan tempat di mana bayi akan tidur.Hari ini adalah sangat umum co-tidur anak dan orang tua, tetapi sebenarnya tidak ada dokter anak tidak akan pernah menyarankan praktek ini.Pilihan terbaik adalah tidur anak-anak yang terpisah, dan, tergantung pada usia bayi, lokasinya.Langka satu tahun harus tidur di kamar yang sama dengan orang tua mereka, dan anak yang lebih tua dianjurkan untuk memiliki Anda sendiri, meskipun Anda dapat berbagi ruang dengan ibu dan ayah dan anak-anak sampai tiga tahun.
Ketika seorang anak mulai tidur sepanjang malam, semua anggota keluarga yang tersisa juga dapat bersantai.Tapi untuk ini anda harus mematuhi siang.Misalnya, bayi tiga bulan harus tidur sekitar 20 jam sehari, enam bulan - rata-rata 14,5 jam satu tahun - kurang dari satu jam.Dengan demikian, untuk memberikan waktu yang cukup untuk istirahat malam, Anda tidak harus memberikan remah-remah tidur siang hari lebih dari norma.
faktor yang sangat penting dari tidur yang baik anak kecil seperti orang tuanya membiasakan berperilaku.Misalnya, bayi tidak bisa menangis hanya karena ia ingin memiliki, tetapi juga karena membutuhkan perhatian.Hal ini dapat terjadi pada malam hari juga.Dalam hal ini, Anda harus mencoba untuk tidak pergi tentang remah-remah, atau perilaku yang sama akan memburuk lebih lanjut.Hal ini tidak perlu untuk setiap menangis untuk memberikan anak makan, karena makan berlebihan tentu memprovokasi masalah pencernaan dan sering terbangun pada malam hari.Sebelum Anda meletakkan bayi Anda tidur harus memberinya makan paling bergizi, cukup makan sedikit waktu lalu.
hobi aktif di siang hari - janji bayi tidur nyenyak dan sehat.Ini direkomendasikan lagi bergerak, tidur di udara terbuka.Orang tua, penting untuk memahami bahwa kita tidak harus menempatkan bayi tidur dalam rangka untuk melakukan bisnis mereka, dan menghabiskan waktu bersamanya, bermain dan mengembangkan game mobile.Dalam usia kecil, anak membutuhkan perhatian konstan sekitar anggota keluarganya, dan, tentu saja, dengan senang hati, merasakan cinta pada bagian mereka.
