Cara menormalkan hormon wanita?Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh kaum hawa untuk dokter mereka.Setelah kegagalan hormonal adalah salah satu masalah utama perempuan modern.Dalam hal, artikel ini penyerahan, kami memutuskan untuk mendedikasikan untuk topik.
Umum
Sebelum menjawab pertanyaan tentang bagaimana untuk menormalkan wanita hormonal, perlu dicatat bahwa kurangnya pengembangan bahkan hormon tunggal dapat memiliki dampak negatif pada seluruh tubuh seks yang lebih adil.Itulah sebabnya pada tanda pertama dari pelanggaran segera diperlukan beralih ke endokrinologi berpengalaman dan ginekolog.Atas dasar pemeriksaan pribadi dan analisis data, spesialis tersebut akan dapat dengan cepat mendiagnosa dan memberikan resep pengobatan yang efektif.
Mengapa Anda perlu normalisasi latar belakang hormonal?
Jika gadis itu telah rusak hormon, maka akan pasti menyebabkan perubahan patologis dalam tubuh.Selain itu, dari hormon yang salah (seksual) tergantung pada fakta apakah seorang wanita untuk hamil, dan bayi biasanya membuat.
Cara menormalkan wanita hormonal dengan obat?
Ketidakseimbangan hormon yang paling umum adalah dinormalisasi menggunakan obat.Biasanya, ini termasuk hormon sintetis, yang membuat defisit sendiri atau menekan produksi berlebih mereka.Menetapkan obat ini hanya boleh dialami.Perlu dicatat bahwa cukup banyak wanita tidak segera menyetujui penggunaan obat tersebut.Tapi kita harus ingat bahwa gangguan hormonal - itu cukup masalah serius yang harus diatasi pada tahap awal.
Cara menormalkan hormon wanita?Sering dengan kelainan seperti dokter meresepkan kepada pasien mereka berbagai vitamin.Hal ini diyakini bahwa mereka adalah yang paling aman dan paling efektif untuk menghormati.Meskipun dalam kebanyakan kasus vitamin biasa tidak bisa memecahkan masalah itu sendiri, tetapi hanya memuluskan efek atau gejala ketidakseimbangan.By the way, metode ini sangat berguna ketika keseimbangan hormon terganggu karena suatu sebab eksternal - stres, kurang tidur dan sebagainya
solusi lain untuk masalah ini bisa berfungsi sebagai penggunaan suplemen makanan..Perlu dicatat bahwa dana tersebut sering diangkat oleh ahli endokrin dan dokter ahli kandungan.Namun, aksi mereka tidak kuratif.Sebaliknya, itu adalah mirip dengan dampak pada vitamin biasa tubuh perempuan.Oleh karena itu hanya bergantung pada beberapa suplemen makanan tidak dianjurkan.
Mengembalikan keseimbangan hormon melalui diet
Pelanggaran perempuan hormonal dapat terjadi karena berbagai alasan.Namun, data penyimpangan untuk diperlakukan dengan metode yang sama.Beberapa dokter dalam kasus seperti itu, dianjurkan untuk menggunakan nutrisi yang tepat.Sebagai contoh, untuk produksi normal hormon tiroid harus lebih teratur termasuk dalam makanan diet harian Anda seperti buah ara, bayam, berbagai makanan laut, kesemek, plum, kismis dan lain-lain. Untuk memiliki menghasilkan baik hormon tidur, disarankan untuk meningkatkan asupan serat, tetapi mengurangi jumlahkafein dan alkohol.Setelah semua, produk ini memiliki dampak negatif pada kesehatan manusia.
Pelanggaran perempuan hormonal, atau lebih tepatnya salah produksi estradiol oleh ovarium, membutuhkan konsumsi tambahan protein (daging, telur, ikan, dll).Hal ini juga dianjurkan untuk menghapus tepung dari makanan diet Anda dan serat.Hal ini disebabkan fakta bahwa bahan-bahan ini berkontribusi terhadap penarikan estradiol dari tubuh.Jika pasien harus menghapus kekurangan progesteron, harus sering menggunakan blackcurrant, mawar dan buah jeruk.
Folk obat
Cara mengembalikan keseimbangan hormonal dalam menggunakan metode tradisional?Untuk melakukan ini, para ahli merekomendasikan penggunaan decoctions tanaman seperti chamomile, sage, jelatang dan calendula.Jika seks yang lebih adil telah muncul ketidakseimbangan hormon menopause, perlu untuk menggunakan Wort St John, peppermint, lemon balm, atau lily lembah.Untuk melakukan tanaman ini memerlukan terdaftar tuangkan air mendidih dan biarkan untuk sementara ke samping.Mengambil rebusan dianjurkan dua kali sehari selama setengah gelas.Metode
lain memulihkan keseimbangan hormon
Untuk memerangi ketidakseimbangan hormon harus mempertahankan gaya hidup sehat.Hal pertama yang harus memperhatikan tidur yang tepat.Ini harus tenang dan dalam.Tidur tidak kurang, tetapi tidak lebih dari 8 jam sehari.
Selain itu, para ahli menyarankan untuk menggunakan teknik akupunktur, aromaterapi dan pijat.Terlepas dari kenyataan bahwa peristiwa tersebut tidak secara resmi diakui perawatan dari latar belakang hormonal, mereka juga memfasilitasi kondisi keseluruhan gadis itu, serta meningkatkan kesehatan.
