Dengan refleksi dimaksudkan keterampilan yang memungkinkan Anda untuk tidak hanya mengontrol arah perhatian, tetapi juga menyadari pikiran-pikiran mereka sendiri, perasaan, dan kondisi umum.Melalui refleksi memiliki kesempatan untuk mengamati diri dari luar dan melihat sendiri melalui mata orang-orang yang mengelilinginya.Refleksi dalam psikologi kepribadian melibatkan pretensi terhadap introspeksi.Mereka dapat terjadi dalam evaluasi tindakan mereka, pikiran dan peristiwa.Tentang bagaimana orang berpendidikan dan tahu bagaimana mengontrol dirinya, akan tergantung pada kedalaman refleksi.
konten Psychological
Refleksi dalam psikologi memainkan peran penting dalam struktur terintegrasi dari orang, terbukti dengan berbagai fitur dan fleksibilitas.Proses yang sama berlangsung di hampir setiap bidang kegiatan psikologis.
Refleksi dalam berpikir adalah bukti bahwa seseorang dapat mengendalikan pikiran dan tindakan mereka, dan aktivitas intelektualnya adalah produktif.Aspek filosofis
Banyak filsuf percaya bahwa refleksi dalam psikologi - adalah salah satu sumber pengetahuan.Ini menjadi subyek ide itu sendiri.Untuk mekanisme untuk bekerja secara efektif, itu harus objektifikasi hadir.Hal ini diperlukan untuk membandingkan hasil dengan metode dan proses presentasi reflektif.Peran
dari fenomena ini
Refleksi diperlukan bagi seseorang untuk memiliki kemampuan untuk mengatur dan menyesuaikan tuntutan yang sesuai pada diri mereka sendiri, yang didasarkan atas dasar kriteria yang ditetapkan dari luar, dan spesifik dari obyek itu sendiri.Konsep refleksi dalam psikologi memungkinkan untuk melakukan introspeksi, pemeriksaan diri dan samorazmyshlenie.
Jenis refleksi
Karena kenyataan bahwa para ahli tidak bisa datang ke pendekatan umum untuk mempelajari fenomena ini, ada beberapa jenis dan klasifikasi:
- Koperasi.Dalam hal ini, refleksi mengacu pada "pembebasan" dari subjek dan "keluar" untuk posisi baru dalam kaitannya dengan kinerja masa lalu.Penekanannya adalah pada hasil bukan pada kehalusan prosedural mekanisme.
- komunikatif.Refleksi merupakan komponen penting dari perkembangan harmonis komunikasi dan persepsi interpersonal.Angka ini paling sering digunakan untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan masalah persepsi dan empati dalam komunikasi antara orang-orang.Fungsi dari fenomena dalam hal ini adalah sebagai berikut: peraturan, kognitif dan pengembangan.Mereka dinyatakan dalam mengubah ide-ide tentang subyek yang lebih tepat dalam situasi ini.
- pribadi.Ini memberi kesempatan untuk mempelajari tindakan mereka sendiri, untuk menganalisis gambar dan batin "saya".Hal ini digunakan dalam kasus-kasus di mana ada penghancuran diri individu, koreksi diri diperlukan, dan pembangunan baru "I".
- Cerdas.Objek pengetahuan bertindak pada subjek tertentu, dan bagaimana berinteraksi dengan itu.Jenis refleksi digunakan dalam teknik dan psikologi pendidikan.
- eksistensial.Lensa adalah makna yang lebih dalam dari individu.
- sanogennykh.Fungsi utama dari regulasi dianggap keadaan emosional dan pengurangan penderitaan dan pengalaman.
- Refleksi dalam psikologi komunikasi.Hal ini dimengerti sistem yang kompleks dari hubungan yang muncul dalam interaksi individu.
Formulir fenomena
biasanya dianggap sebagai refleksi dalam tiga bentuk utama, yang berbeda tergantung pada fungsi yang dilakukan:
- situasional.Ini memberikan para aktor yang terlibat dalam apa yang terjadi dan mendorong untuk menganalisa dan memahami "di sini dan sekarang".
- retrospektif.Digunakan untuk mengevaluasi tindakan dan peristiwa yang telah terjadi.Formulir ini diperlukan untuk penataan dan lebih baik asimilasi pengalaman, kesadaran kesalahan dan kelemahan sendiri.Menggunakan refleksi retrospektif, kita dapat mengidentifikasi penyebab kegagalan dan kekalahan mereka.
- Perspektif.Digunakan untuk mencerminkan kegiatan masa melibatkan perencanaan dan mendefinisikan cara umpan balik yang konstruktif.
Bagaimana berguna refleksi
Para ahli percaya bahwa itu adalah refleksi dalam psikologi dianggap generator ide-ide baru.Hal ini memungkinkan Anda untuk membangun gambaran realistis dan memproses informasi yang diterimanya.Akibatnya, orang mengubah introspeksi dan pembudidaya.Gigi reflektif memungkinkan Anda untuk mengkonversi pemikiran implisit dan eksplisit untuk mendapatkan pemahaman yang lebih.
Fenomena ini berlaku untuk semua bidang kehidupan, termasuk profesional.Konsep refleksi dalam psikologi yang diperlukan dalam rangka untuk belajar untuk mengendalikan kehidupan mereka sendiri dan tidak mengikuti arus.Orang-orang yang tidak akrab dengan fenomena ini, tidak tahu bagaimana mengatur tindakan mereka dan jelas memahami di mana Anda ingin pindah.
Hal ini sangat penting untuk tidak menjadi bingung dengan refleksi sadar diri.Ini menyiratkan fokus pada dirinya sendiri.Refleksi berfokus pada apa yang telah terjadi.Hal ini diperlukan untuk setiap orang, terutama mereka yang terlibat dalam pekerjaan intelektual dan memiliki kontak dan grup hubungan interpersonal.
Cara melatih dan mengembangkan refleksi
telah lama rahasia lagi bahwa refleksi sangat penting dalam psikologi.Latihan yang membantu untuk mengembangkan, perlu prodelyvat teratur, hanya kemudian mereka akan membawa hasil.Ini akan membantu perubahan yang lebih baik dan belajar untuk memahami tindakan dan pikiran mereka sendiri.Kegiatan analisis
- .Setelah adopsi keputusan atau situasi sulit Anda harus berpikir tentang tindakan mereka dan melihat diri kita sendiri.Kita harus berpikir mungkin ada jalan keluar lain, lebih baik dalam situasi.Anda juga perlu mempertimbangkan apa kesimpulan yang bisa ditarik dan apa yang tidak layak mengulangi kesalahan waktu berikutnya.Hal ini akan membantu untuk memahami apa refleksi dalam psikologi.Contoh mungkin berbeda, namun tujuan dari latihan adalah sama: untuk mengenali fakta satu keunikan sendiri dan untuk dapat mengendalikan tindakan mereka.
- Evaluasi hari sebelumnya.Seseorang harus mendapatkan dalam kebiasaan pada akhir setiap hari untuk menganalisis semua kejadian dan mental "drive" dalam memori episode terjadi.Harus berkonsentrasi pada orang-orang yang menyebabkan frustrasi.Hal ini diperlukan untuk melihat mereka melalui mata pengamat tertarik, mungkin membantu untuk mengidentifikasi kelemahan mereka sendiri.
- berkomunikasi dengan orang-orang.Refleksi sosial dalam psikologi melibatkan interaksi dengan orang-orang dan perbaikan terus-menerus dari kemampuan komunikasi mereka.Memeriksa pendapat seorang pria yang kebetulan realitas secara berkala.Untuk membuka orang tidak masalah, tetapi orang setan akan harus bekerja lebih keras pada diri sendiri.
Ini harus memperluas lingkaran teman-teman dan bersosialisasi dengan orang-orang yang memiliki terpisah dan fundamental tidak seperti titik.Upaya untuk memahami refleksi dari seorang pria dipaksa untuk menjadi lebih aktif.Itu membuat pikiran lebih fleksibel, dan visi - lebar.Sebagai hasil dari latihan ini seseorang belajar untuk membuat keputusan yang lebih baik dan informasi, dan untuk melihat cara yang berbeda untuk memecahkan masalah.
refleksi sosial dalam psikologi cukup senjata ampuh, yang membantu untuk lebih memahami diri sendiri dan orang lain.Seiring waktu, ada kemampuan untuk mengantisipasi pikiran orang lain dan memprediksi perilaku.
Tanda refleksi
Psikolog telah mengidentifikasi sejumlah fitur dasar dari fenomena sebagai refleksi:
- mendalam.Hal ini ditandai dengan tingkat penetrasi ke dalam dunia batin seorang pria yang sudah memiliki dunia lain.
- luasnya.Indikator ini mencerminkan jumlah orang yang dunia dianggap.
proses Apa melibatkan refleksi
kemampuan untuk mengatur, mengendalikan dan mengelola pemikiran mereka tidak mungkin tanpa proses seperti sintesis, analisis dan evaluasi.
Dengan menganalisis semua informasi dapat dibagi menjadi blok dan strukturnya.Tidak kalah penting adalah penentuan utama dan pembentukan hubungan dengan umur.Sintesis membantu untuk menggabungkan semua elemen dan mendapatkan benda padat baru.Evaluasi memungkinkan untuk menentukan pentingnya materi dan tujuan.Kriteria mungkin berbeda, mereka ditentukan tergantung pada situasi.
Jenis dengar pendapat
Tidak semua orang tahu apa yang adalah titik utama, dan yang penuh dengan definisi ini.Refleksi dalam psikologi - adalah kemampuan untuk mengatur dirinya sendiri.Untuk membantu mengembangkan keterampilan ini membantu sidang:
- nonreflexive sidang adalah diam aktif.Teknik melibatkan frase menggembirakan dan gerak tubuh, serta mereka yang akan mendorong orang untuk membuka.
- mendengarkan reflektif - adalah umpan balik dari orang-orang yang mengatakan.Untuk mencapainya, Anda dapat menggunakan teknik ini: Temuan, parafrase, yang mencerminkan perasaan dan meringkas.
