Reiki - sistem kuno penyembuhan menggunakan kekuatan tangan, datang kepada kami dari Tibet.Kemudian, ia menemukan di mana-mana di India, Cina, Jepang, Mesir, Yunani kuno dan Roma.Reiki tersedia hanya didedikasikan dan dipelihara kerahasiaannya.Pengetahuan kuno ini dengan waktu hampir hilang.Itu dibuka kembali hanya pada abad XIX akhir di Jepang oleh Dr Mikao Usui.
Manfaat Reiki sangat besar.Ini membantu dalam penyembuhan penyakit fisik, mental dan spiritual.Ini juga menghilangkan stres fisik dan emosional, sehingga total relaksasi.
Reiki membersihkan tubuh dari racun akumulasi dan membantu menyingkirkan kebiasaan buruk dan kecanduan.Ini memperkuat kreativitas manusia yang ada dan energi, meningkatkan memori dan menciptakan sikap positif.Hal ini juga membantu orang untuk mengatasi kemarahan dan ketakutan dan hidup dalam damai dan harmonis dengan orang lain.Selain itu, membantu dalam pengobatan penyakit seperti insomnia, kenaikan berat badan, lesu, lelah, sakit kepala, dan memperkuat iman seseorang dalam dirinya sendiri.
Beberapa praktisi Reiki hanya dapat menggunakan dedicated, tetapi banyak yang tersedia untuk semua orang.Salah satu latihan yang berguna seperti - gassho meditasi, yang menyeimbangkan energi internal orang tersebut.Meditasi ini harus dilakukan selama 20-30 menit setelah bangun atau di malam hari sebelum Anda pergi tidur.
Sit dengan mata tertutup dan tangannya tergenggam bersama di depan dada.Anda bisa duduk di kursi dengan punggung tinggi.Fokus semua akun internal pada titik di mana dua jari tengah dalam kontak.Perlahan-lahan bernapas melalui hidung Anda.
Cobalah untuk melupakan segala sesuatu yang lain.Bersantai sebanyak yang Anda bisa bersantai.Kemudian kembali ke titik di mana jari tengah Anda menyentuh.Jika Anda mengalami nyeri karena dua puluh menit menjaga tangan Anda tergenggam bersama-sama di depan dada, lalu perlahan-lahan biarkan tangan kejatuhannya (terus menahan mereka bersama-sama) bertekuk lutut dalam posisi yang nyaman untuk Anda dan terus bermeditasi.Jika Anda perlu mengubah posisi duduk, kemudian bergerak sangat perlahan dan sengaja.
Setelah meditasi Anda akan merasa segar dan penuh energi, pikiran yang berat pergi dan suasana hati akan meningkatkan.
Pada bahan "Panduan Cepat ke Reiki" SV Kulikov.
Manfaat Reiki sangat besar.Ini membantu dalam penyembuhan penyakit fisik, mental dan spiritual.Ini juga menghilangkan stres fisik dan emosional, sehingga total relaksasi.
Reiki membersihkan tubuh dari racun akumulasi dan membantu menyingkirkan kebiasaan buruk dan kecanduan.Ini memperkuat kreativitas manusia yang ada dan energi, meningkatkan memori dan menciptakan sikap positif.Hal ini juga membantu orang untuk mengatasi kemarahan dan ketakutan dan hidup dalam damai dan harmonis dengan orang lain.Selain itu, membantu dalam pengobatan penyakit seperti insomnia, kenaikan berat badan, lesu, lelah, sakit kepala, dan memperkuat iman seseorang dalam dirinya sendiri.
Beberapa praktisi Reiki hanya dapat menggunakan dedicated, tetapi banyak yang tersedia untuk semua orang.Salah satu latihan yang berguna seperti - gassho meditasi, yang menyeimbangkan energi internal orang tersebut.Meditasi ini harus dilakukan selama 20-30 menit setelah bangun atau di malam hari sebelum Anda pergi tidur.
Sit dengan mata tertutup dan tangannya tergenggam bersama di depan dada.Anda bisa duduk di kursi dengan punggung tinggi.Fokus semua akun internal pada titik di mana dua jari tengah dalam kontak.Perlahan-lahan bernapas melalui hidung Anda.
Cobalah untuk melupakan segala sesuatu yang lain.Bersantai sebanyak yang Anda bisa bersantai.Kemudian kembali ke titik di mana jari tengah Anda menyentuh.Jika Anda mengalami nyeri karena dua puluh menit menjaga tangan Anda tergenggam bersama-sama di depan dada, lalu perlahan-lahan biarkan tangan kejatuhannya (terus menahan mereka bersama-sama) bertekuk lutut dalam posisi yang nyaman untuk Anda dan terus bermeditasi.Jika Anda perlu mengubah posisi duduk, kemudian bergerak sangat perlahan dan sengaja.
Setelah meditasi Anda akan merasa segar dan penuh energi, pikiran yang berat pergi dan suasana hati akan meningkatkan.
Pada bahan "Panduan Cepat ke Reiki" SV Kulikov.
