Lihatlah lukisan-lukisan tua: Apa wanita rahang yang indah, tidak peduli di mana kasta mereka milik!
Untuk memiliki bentuk yang indah dari dagu, hal ini berguna untuk melakukan setiap pagi pijat handuk .Untuk tujuan ini, segelas air, tambahkan setengah sendok teh cuka dan rendam handuk dalam larutan ini.Kemudian tekan, bergerak di bawah dagu dan tarik kuat dengan kedua tangan.Handuk pertengahan harus memukul Anda di dagu.Ulangi ini beberapa kali.Alih-alih cuka ke air Anda bisa menambahkan garam, jus lemon atau alkohol: segelas air - 1 sendok makan garam 1 sendok alkohol atau 1 sendok makan jus.
Pijat dengan madu bisa dilakukan setiap hari selama 20 hari.Pijat ini tidak hanya mengencangkan, tetapi memelihara dan melembabkan kulit.Ambil sedikit madu di jari Anda dan pijat dagu ke kemerahan, dan kemudian cuci dengan air hangat.
Sebuah dagu ganda berguna untuk mengikatnya selama beberapa jam dengan perban elastis, setelah memakai krim kulit.
Ketika Anda double-chin, Anda tidak bisa tanpa latihan kompleks khusus yang dilakukan setiap hari.
sebelum pelatihan, bersihkan kulit dengan lotion, kemudian bilas dengan air dingin, sedikit kering dan menerapkan krim bergizi.
latihan kompleks untuk dagu ganda:
- Duduk bersila.Berbatasan dagu di tangan tergenggam.Jaga siku sejajar dengan lantai.Mengatasi tangan resistensi, miringkan kepala Anda ke depan untuk menahan tangan.
- Duduklah di meja, tekuk lengan Anda di siku dan bergerak di bawah dagu.Menghancurkan dagu di tangan dan lengannya - di dagu, pada saat yang sama berusaha untuk mempromosikan dagu ke depan.Kemudian rileks dan menurunkan lengan Anda.
- Turunkan kepala bebas di dada.Sebuah gerakan melingkar ke kiri dan angkat kembali ke posisi semula.Lakukan hal yang sama, tapi ke arah lain.Anda dapat menggambarkan kepala lingkaran penuh.
- Posisi awal adalah sama.Kepala Zaprokinte kembali, sebisa mungkin menjulurkan lehernya, dan kemudian kembali ke posisi awal.Zaprokinte kepala kembali, mulutnya sedikit terbuka.Tegang otot-otot dagu, dengan rahang kekuatan somknite sehingga bibir bawah tertutup atas.Berdiri, meletakkan tangan Anda di pundaknya.Menghitung sampai sepuluh, menarik leher setinggi mungkin.Pastikan bahu tidak akan naik.
- Turunkan sudut mulut, membuat meringis menghina dan saring otot-otot leher.Kemudian relaks.
- saring otot leher penuh semangat mengartikulasikan, mengatakan suara "o", "y", "i", "a", "s".
- Tahan pensil di mulutnya, dagu sedikit menarik ke depan.Sekarang "tulis" dalam lingkaran udara dan nomor.
- Ambil napas, mendorong lidahnya ke dalam gigi depan bawah.
- Selipkan ujung lidah ke akarnya.
- kepala Zaprokinte, sangat menurunkan rahang bawah.
- Miringkan kepala Anda ke depan mulut sedikit terbuka dan lidah rileks.Sekarang menggelengkan kepala.
Artikel Sumber: beauty.wild-mistress.ru
