dan penggemar pelajaran di bar sering melakukan elemen cukup berbahaya dalam proses pelatihan.Dan untuk menghindari cedera diminta untuk mengurus asuransi.Untuk memastikan tingkat yang tepat dari keamanan dapat tali khusus, yang juga disebut sabuk, tali, senar.Hal ini tidak perlu untuk menghabiskan uang dan membelinya di toko olahraga.Anda ingin membuat tali untuk bar horisontal mereka sendiri.Jika pada titik tertentu, tangan Anda tidak akan menahan beban, alat ini akan membantu Anda tidak melanggar.
Membeli bahan
tali untuk bar horisontal dengan tangan Anda untuk membuat sekejap.Tapi untuk ini Anda akan perlu untuk memilih bahan yang tepat.Sebagian orang memilih untuk menyimpan dan menggunakan perban elastis.Hal ini tidak bijaksana, karena tali harus mendapatkan kuat.Anda tidak harus menggunakan sabuk atau tali pada tas.Pilihan terbaik - untuk membeli tali derek atau anyaman pinggang.Kriteria yang paling penting, yang didasarkan - adalah kekuatan material.Untuk keamanan lebih baik tidak untuk menyimpan.
Persiapan bekerja
Jika Anda ingin belajar bagaimana membuat tali ke bar, Anda perlu melakukan pekerjaan persiapan.Dapatkan tali, hal itu harus dilakukan dengan saham.Produk dua-lapisan akan menjadi yang paling diandalkan.Panjang peduli harus mencapai 65-75 sentimeter.Ditentukan berdasarkan lebar bar, di mana Anda akan terlibat, dan lebar pergelangan tangan Anda.Jika Anda tidak dapat memahami, tali pendek atau panjang diperoleh, ada metode yang harus digunakan.Pegang salah satu ujung dari masalah ini, maka membungkusnya di sekitar pergelangan tangan Anda tiga kali (dalam kasus double-layer bahu tali - enam kali), sekarang dapat dipotong.Bila Anda memiliki satu hal, Anda dapat membuat kedua pada pertama.Mengenai lebar artikel: itu semua secara individual.Namun nilai rata-rata indeks - dari tiga sampai lima sentimeter.
Cara menjahit tali untuk bar horisontal
Sekarang Anda dapat mulai bekerja.Hal ini diperlukan untuk memotong bahan, lalu melipatnya beberapa kali dan hanya bertanya.Cara terbaik untuk menggunakan untuk mesin ini.Namun, jika peralatan tersebut tidak, menjahit dengan tangan.Sebelum Anda memeriksa tali untuk berlatih, Anda perlu memastikan bahwa mereka tidak menciptakan ketidaknyamanan, jangan tekan.Tapi mereka juga tidak menggantung kebutuhan.Hal ini diperlukan untuk mencari "sweet spot".
menggunakan
Ketika Anda memahami bagaimana membuat tali ke bar, pekerjaan akan selesai, Anda siap untuk menggunakannya.Jika Anda perlu mengambil leher pegangan lurus, tangan dianjurkan untuk menyisipkan di kursi depan.Jika Anda berencana untuk menurunkan pegangan, kemudian - di sisi belakang.Bila produk Anda ditarik oleh pelatihan konstan, hanya menjahit ke lapisan lain.Anda perlu tahu persis apa tali, dibuat dengan tangan mereka sendiri, bisa percaya.Hal ini tergantung pada kesehatan dan keselamatan.
Jika Anda memahami bagaimana untuk membuat tali ke bar, dan semua tindakan yang dilakukan dengan benar, latihan akan berlangsung dalam mode normal.Hal utama yang tali anda aman dan nyaman.Setelah semua, ketidaknyamanan sedikit dapat merusak pendudukan.Baik anyaman dapat menangani berat mengesankan.Sehingga dibutuhkan tanpa rasa takut.
