dermatologists bulat mengatakan penyebab terbesar dari penuaan dini pada kulit - tidak moderat tan!Terlepas dari kenyataan bahwa matahari - sumber energi, yang sangat penting untuk kulit kita, overdosis radiasi ultraviolet menyebabkan munculnya keriput, kering dan proses destruktif pada permukaan kulit.
Apa tan?
Dari sudut pandang biologi, adalah reaksi defensif terhadap sinar terik matahari, yang merangsang produksi melanin - pigmen kulit.Dia memberikan rona emas.Tapi tubuh membutuhkan beberapa hari untuk sepenuhnya beradaptasi dengan banyak sinar matahari.Selama masa transisi ini, membatasi ekspos terhadap sinar matahari.
kulit yang berbeda mengandung jumlah yang berbeda dari melanin.Orang Kaukasia pernah menjadi berwarna coklat, tidak peduli berapa banyak waktu mereka tidak menghabiskan bawah sinar, karena jumlah melanin di kulit mereka terendah.Sebaliknya, kulit orang berkulit gelap mengandung jumlah terbesar dari melanin.Jika Anda tidak bisa mendapatkan cokelat yang Anda akan menyukai, mencoba self-tanning - krim atau aerosol, mengaktifkan proses produksi melanin kulit tanpa matahari sama sekali.Hanya dalam beberapa jam Anda akan menerima rona emas, yang, bagaimanapun, hanyut selama seminggu.
Untuk aman menikmati sinar matahari tanpa harus khawatir untuk kulit Anda, gunakan alat khusus tanning dan mengikuti aturan.
Syarat Sun
- tidak pernah pergi ke pantai tanpa tabir surya.Di selatan, Anda dapat membakar di hari berawan
- menerapkan krim beberapa kali selama hari dan lagi setelah berenang
- Hindari berada di bawah sinar matahari 11:00-03:00
- ingat kacamata hitam, melindungimata mereka, mereka juga membantu melindungi dari matahari dan halus
kulit kelopak mata- tan perlahan, Anda tidak bisa mendapatkan tan pada suatu waktu.Melanin tidak punya waktu untuk bereaksi terhadap matahari, namun kulit hangus, dan oblezet
- jika Anda masih terbakar, tidak diterapkan pada krim minyak kulit atau lemak, itu hanya akan memperburuk situasi Anda.Gunakan lotion setelah matahari atau cara khusus lainnya.
Dan apa yang Anda ketahui tentang SPF-faktor?
SPF-faktor (disingkat dari Inggris Sun Protection Factor -. Sun protection factor).Tingkat perlindungan kulit dari sinar matahari atau produk kosmetik lainnya tergantung pada faktor protektif.Label antisun krim, gel, minyak atau lotion, itu menunjukkan angka (2-40 dan lebih).Ini menunjukkan berapa kali paparan sinar matahari berkurang bila menggunakan alat ini.
Kita tahu bahwa 10 menit adalah berjemur relatif aman dengan kulit yang tidak terlindung.Menggunakan krim khusus yang memiliki, misalnya, indeks SPF 12, Anda dapat dengan aman berjemur di bawah sinar matahari selama 2 jam (10x12 = 120).Namun, jika Anda hanya ingin berjemur, kemudian menghabiskan jam di bawah sinar terik hanya tidak masuk akal: maksimal 50 menit, pembentukan melanin - zat yang "bertanggung jawab" untuk tan - berhenti.
Hilang di melanin musim dingin berkurang secara bertahap.Oleh karena itu, pada hari-hari pertama paparan sinar matahari harus menggunakan dana dengan tingkat perlindungan yang tinggi - SPF 25, 30 atau lebih tinggi.
Dan orang-orang dengan rambut merah dan kulit kering halus tidak harus melemahkan perlindungan di masa depan.Hal yang sama berlaku untuk anak-anak dan remaja: organisme muda jauh lebih lambat dibandingkan dengan orang dewasa, menghasilkan melanin.Banyak perusahaan memproduksi peralatan keselamatan khusus anak-anak, termasuk untuk bayi.Menurut para ahli Barat rekomendasi anak di bawah 1 tahun pada umumnya tidak harus dibiarkan di bawah sinar matahari tanpa krim pelindung.Perlindungan tingkat tinggi - sarana untuk indeks SPF dari 2 sampai 20 - perlu ketika kulit sudah terbiasa matahari dan pergi pertama tan.
indeks SPF yang lebih tinggi, berarti lebih ekonomis: untuk meletakkannya di kulit harus jauh lebih sedikit.Bahkan jika tan Anda cukup sudah kuat, Anda tidak harus benar-benar meninggalkan tabir surya.Pergi ke minyak untuk berjemur dengan indeks SPF 2 atau 3, dan wajah adalah gel rendah lemak lebih cocok.Ini akan membantu memberikan kulit warna perunggu yang indah.
Sunblock prasasti pada tabir surya label hampir 100 persen merefleksikan sinar matahari, t. E. Lengkap perlindungan dari matahari.
Artikel Sumber: beauty.wild-mistress.ru
