Apa kompleks?Ini adalah sesuatu seluruh terdiri dari unsur individu, dipersatukan oleh satu misi dan melakukan tugas bersama.Juga, kompleks - sebuah konsep yang terletak pada bidang psikologi.Misalnya, kita berbicara tentang hal itu ketika seseorang merasa rendah diri.Mari kita lihat konsep ini secara lebih rinci.
rendah diri rendah diri yang kompleks yang disebut daftar pengalaman negatif patri yang sering berhubungan dengan tubuh manusia dan kemampuan mentalnya.Disayangkan tampaknya dalam hal tertentu kehilangan orang lain.Kembangkan kompleks di tahun-tahun awal hidupnya di bawah pengaruh keyakinan ibu atau ayah, serta konsekuensi dari kesalahan, kegagalan, kekecewaan.Pada usia 12-16 tahun, ketika mekanisme yang bertanggung jawab untuk menyatakan diri, memainkan peran penting dalam perilaku, ada pembentukan akhir dari defleksi, dan remaja mulai berperilaku tidak normal.Banyak anak muda tahu bahwa seperti rasa rendah diri, tetapi mereka tidak menganggap diri mereka untuk menjadi subyek itu.
Bagaimana penyimpangan ini?
untuk menegaskan diri mereka sendiri, orang mulai mencoba untuk menjadi lebih baik di semua lain dengan cara apa pun berusaha untuk menekankan keunggulan mereka sendiri.Jika kita mengikuti tindakan orang-orang di bawah kuk rasa rendah diri, menjadi jelas rasa malu normal, ketakutan terus-menerus dan sensitivitas berlebihan.Untuk hidup sangat sulit.Orang-orang seperti sering tidak menyadari bahwa di atas mereka beberapa ejekan rahasia, mereka sangat tidak aman dan cenderung mengambil segala sesuatu secara pribadi.Inilah yang kompleks.Ini benar-benar mengerikan, saya tidak ingin ini kepada siapa pun.
Bagaimana gagasan inferioritas mereka sendiri?
Jika Anda menggali lebih dalam, emosi yang paling dasar, yang didasarkan penolakan ini ketakutan.Dari semua indera itu adalah dibutuhkan posisi dominan dalam masa pertumbuhan.Seorang anak yang belum diberi waktu, tampaknya ia akan mati tanpa makanan, mereka diperintah oleh rasa takut, dan ia berteriak dan semburan air mata.Tahun berlalu, dan sekarang anak itu menjadi remaja.Dan dalam periode ini hidupnya dari waktu ke waktu ada saat-saat kelemahan, kebingungan, kesepian, mungkin juga contoh kontribusi terhadap hilangnya kepercayaan.Jadi seorang remaja dan ada ide dari rendah diri mereka sendiri.Jika ibu atau ayah masih sering mengkritiknya, menekankan rasa rendah diri yang benar-benar terobsesi mereka, dan orang bisa sampai kematiannya tidak menyingkirkannya.Tentu saja, hidupnya sendiri menjadi rusak.Namun, mengetahui bahwa kompleks tersebut, Anda dapat mencoba untuk menyingkirkan dia;sering ini dapat membantu psikolog.
seluruh hidup di bawah kuk kompleks ...
Menimbang bahwa ketakutan sering komprehensif dan secara aktif tumbuh, kepercayaan rendah diri masuk ke semua aspek kehidupan.Secara khusus, ada perasaan cacat mental.Bahagia terus membandingkan dirinya dengan orang lain pada tingkat bawah sadar, dan datang ke kesimpulan bahwa mereka lebih baik di sekelilingnya.Dan itu diduga tidak memiliki pengetahuan, kemampuan, itu adalah negara yang lebih menyedihkan, dan sebagainya D.
Apa lagi ada kompleks.?
Di setiap kota ada kompleks perbelanjaan, dan sering lebih dari satu.Apa itu berbeda dari toko konvensional?Terutama fakta bahwa tempat ini tidak hanya untuk belanja, tapi juga untuk keluarga.
Di lantai pertama dari kompleks perbelanjaan sering supermarket besar dan toko kelontong.Namun, selain makanan, Anda dapat membeli berbagai produk dalam negeri, biaya yang cukup rendah.
lantai kedua dan ketiga terletak segala macam butik yang menjual pakaian dan sepatu, serta pusat diskon.Seringkali, di pusat perbelanjaan yang toko buku.Juga, mereka berada di bioskop tradisional dengan lebih atau kurang kamar.
Dan sedikit lebih banyak tentang
kompleks Kata "kompleks" digunakan bahkan ketika datang ke latihan, mengejar tujuan tertentu, seperti menurunkan berat badan.Jenis latihan ini ditujukan untuk membakar lemak pada bagian tubuh yang bermasalah.Bahkan, kata "kompleks" kebanyakan orang tahu.Banyak orang telah mendengar tentang manfaat aktivitas fisik.Apa yang harus diperhitungkan ketika melakukan latihan seperti kompleks?
paling penting: latihan tidak akan membuat Anda bosan terlalu banyak.Jangan mengikuti contoh atlet profesional.Fakta bahwa beban yang berlebihan dan terlalu keras dapat menyebabkan tubuh mulai menyimpan energi.Logikanya, Anda akan terus-menerus sehingga lapar.Makanan membantu untuk membuat energi.Dan tugas utama Anda - untuk menurunkan berat badan, dan tidak menetapkan rekor, dan itu ditujukan untuk satu set latihan untuk membakar lemak.Anda harus selalu ingat ini.Daftar standar
latihan untuk menurunkan berat badan
Mudah pengisian, berjalan cepat, jogging berenang tenang dan diukur selama 45-60 menit - itu daftar khas latihan untuk menurunkan berat badan, yang sangat diperlukan untuk orang gemuk.Semua ini membantu untuk mencapai tujuan ini.Ingin menurunkan berat badan harus menyadari bahwa pelayaran memiliki keuntungan penting: sejumlah energi yang terbuang karena lalu lintas, tetapi penurunan berat badan terjadi juga karena fakta bahwa tubuh selalu berusaha untuk mempertahankan suhu optimal tubuh, dan sebagai hasilnya membakar lemak lebih sedikit.
Sekarang Anda tahu apa yang kompleks.Kata ini tidak lagi memperkenalkan Anda kebingungan, itu sangat jelas untuk Anda.
