Ping Pong.

Ping Pong adalah permainan yang sangat menarik.Tidak heran telah dimasukkan dalam daftar olahraga Olimpiade.Namun, perlu untuk menemukan meja yang tepat dan rincian (raket bola) Selain itu, Anda harus mengetahui aturan permainan.

Apa Ping Pong?

arti olahraga ini adalah bahwa Anda harus membuang bola kecil melalui mesh membentang di tengah-tengah meja dengan bantuan raket.Permainan bisa dua orang atau lebih.Untuk ini, Anda perlu ruang yang cukup besar untuk mengatur meja.Dan ia juga harus memiliki ukuran yang telah ditentukan dan dipasang dengan tetap menjaga tingkat horisontal yang tepat.

Tentu, Anda juga akan membutuhkan raket dan bola.Aksesori ini harus dipilih sangat hati-hati, karena dari mereka tergantung pada kualitas permainan.Mulai bola ping-pong dengan pengajuan, yang dalam hal apapun seharusnya tidak menyentuh net.Dia harus memukul sisi berlawanan dari meja.Tentu, pemain kedua harus selalu memukul bola, jika dihitung terhadap kesalahannya.

aturan dasar pingpong

Jadi sekarang adalah untuk berbicara tentang bagaimana untuk bermain dengan benar.Pertama-tama, orang-orang yang terlibat dalam pertandingan, harus selalu di belakang garis belakang meja.Sajikan bola diperlukan sehingga terbang di atas net dan memukul seberang meja.Jika bola memantul setengah Anda, maka itu dianggap kesalahan.Pasokan yang tidak teratur dianggap dalam hal bola menyentuh net.Poin tidak valid.Pakan harus direnovasi.Pertandingan

berlangsung selama salah satu pemain tidak membuat kesalahan.Syarat ping Pogue termasuk menerima poin dalam kasus seperti:

bola tercermin dari meja;
pemain menyentuh bidang raket;
pengajuan benar;
bola lebih dari 1 kali.

Selain itu, 1 poin dihitung dan jika musuh tidak mampu melawan bola benar mengirimnya.Sajikan bola harus berada di garis, dan itu berubah setiap 2 poin.Partai ini mencapai ketika seorang pemain mencapai 21 poin.Dan harus menyajikan keuntungan minimal.Selama pertandingan, pemain harus menahan setidaknya 5 game.

harus mengatakan bahwa aturan saat efek ping-pong sejak tahun 2001.

dasar teknik

rangka

untuk bermain tenis meja, sangat penting untuk menguasai teknik tertentu.Artinya, Anda harus belajar beberapa gerakan yang akan membantu Anda mengalahkan musuh.

Jadi, bermain ping-pong, Anda akan perlu menguasai beberapa rak:

meninggalkan pemangkasan raket tertutup.Untuk melakukan hal ini, bagasi harus sedikit berubah, kaki ditempatkan selebar bahu, dan lengan dibengkokkan di siku.Meluruskan ketika menerapkan itu harus kiri ke kanan dan ke bawah dan ke bawah.
Tepat pemangkasan raket terbuka.Posisi ini adalah standar dan akrab bagi sebagian besar atlet.Setelah memukul bola sedemikian rak naik.Teknik ini dianggap pelindung, sehingga serangan dengan posisi seperti itu sulit.
nakat.Hal ini dapat dilakukan ke sisi kiri atau kanan dari raket tertutup atau terbuka (tergantung posisi).Kaki ini harus selebar bahu, lengan ditekuk dampak pada siku di tingkat pinggang.Tendangan diambil tajam.Ini berjalan bergandengan depan ke kanan (kiri) dan atas.Selama pemogokan harus raket seolah-olah untuk istirahat di bola.

Ada teknik profesional lainnya, namun, disajikan cukup untuk bermain ping pong.

Apa yang harus menjadi meja untuk permainan?

Golf meja Ping-pong - merupakan elemen penting, tanpa yang tidak bisa eksis.Tentu saja, hari ini Anda dapat memilih meja dari sejumlah besar model di pasar saat ini barang olahraga.Untuk mulai dengan kami akan mengerti, apa ukuran yang seharusnya.

Jadi, ukuran meja ping-pong harus memiliki nilai berikut: tinggi - 76 cm, tinggi - 2,74 m, lebar - 1525 m desain Amatir mungkin memiliki dimensi lain..Namun, yang terbaik adalah memberikan preferensi kepada indikator standar.Perhatikan bahwa bola harus memantul dari permukaan lapangan adalah 25-30 cm.

berkaitan dengan materi pembuatan meja, itu semua tergantung pada kebutuhan dan kemampuan Anda.Pada dasarnya, Anda sendiri dapat membangun struktur yang mirip.

Bagaimana memilih lapangan bermain?

meja Ping-pong harus dipilih dengan hati-hati.Pertama-tama, perhatikan permukaan lapangan.Ini harus dicat cat matt gelap.Pada tepi dan di tengah meja harus menjadi tanda putih tepat

Sekarang Tentukan di mana Anda akan menginstal desain.Jika Anda memutuskan untuk membawanya ke dalam rumah, persyaratan khusus untuk bahan pembuatannya diperlukan.Namun, jika Anda akan bermain di jalan, kemudian memperhatikan fakta apa yang membuat kaki dan bagian atas meja.Pada prinsipnya, untuk tujuan ini, konstruksi plastik cocok, tetapi harus kuat dan cukup berat untuk menjaga stabilitas.

Selama seleksi meja memperhatikan mounting untuk grid.Mereka tidak harus bergaul dan mengambil banyak ruang.Setelah di toko, memeriksa bouncing bola dari permukaan.Meja ping-pong harus level, sehingga memperhatikan stabilitas dan kekuatan kaki.

Varietas raket untuk permainan peralatan

diwakili olahraga harus kualitatif.Kita akan memahami sehingga apa raket ping-pong table:

alat Kombinasi dengan jenis yang sama dari piring.Mereka memiliki fungsi yang berbeda, tapi satu dan tekstur yang sama.
raket dengan lapisan heterogen.Biasanya mereka dirancang untuk bermain aktif.Artinya, satu sisi permukaan memiliki paku, dan di sisi lain - itu tetap lancar.Alat
dengan plat aktif di satu sisi.Permukaan lainnya memiliki pegangan yang berbeda, yang membantu untuk membungkus bola sehingga lawan tidak mampu merebut kembali.

Bagaimana memilih raket yayasan?

Untuk kualitatif bermain tenis meja (ping pong), Anda harus memperhatikan pilihan dasar instrumen utama.Untuk melakukan ini, pertimbangkan pilihan berikut:

kekakuan.Untuk mempercepat Anda membutuhkan dasar yang kuat, tetapi jika itu adalah fleksibel, Anda dapat memutar bola lebih baik.
Massa.Jika raket berat, maka Anda memiliki kemampuan untuk memukul bola lebih keras.Alat mudah lagi memberikan kecepatan maksimum bola.Kecepatan
.Pilihan ini tergantung pada gaya bermain Anda.Keseimbangan
.Di sini Anda perlu memperhatikan bagaimana hal itu akan menjadi nyaman untuk meletakkan pena di tangan.Selanjutnya, keseimbangan dipilih sesuai dengan metode yang dipilih gaya bermain.
jenis Handle.Hal ini dipilih sesuai dengan preferensi pribadi Anda.Ada juga model standar dan asli, misalnya, pistol atau jenis V-berbentuk.
ukuran pisau utama.
bantalan.
pelatihan tingkat.Jumlah
.

Jangan mencoba untuk memilih basis profesional sekaligus.Pertama, mendapatkan tangan Anda pada semua trik dan pekerjaan yang baik.

Spesies lapisan

Ping Pong - ini adalah permainan yang menarik, tetapi harus hati-hati disiapkan.Perhatikan laths yang diterapkan untuk raket.Biasanya mereka terbuat dari karet berkualitas tinggi, yang memiliki pegangan yang baik pada bola.Penutup dapat tambahan dilengkapi dengan lapisan spons, yang menyerap bola dengan baik.Selain itu, dengan bantuan itu Anda dapat berputar bola dengan baik.Bantalan

dengan jerawat pendek memungkinkan untuk ping ping pong lebih cepat.Dalam kombinasi dengan permukaan halus di sisi lain dari raket, Anda dapat mengubah sifat dari permainan, membuatnya tak terduga bagi lawan.Dengan bantalan dengan jerawat lama Anda akan dapat melaksanakan semua kombinasi yang luar biasa dan pakan.Mereka jarang digunakan.

Dari lapisan ketebalan tergantung pada depresiasi yang mungkin terjadi.Tentu, berat raket meningkat.Saya harus mengatakan bahwa lapisan berkualitas tinggi dapat puluhan jam untuk mempertahankan sifat mereka, sehingga setiap atlet harus memiliki marjin tertentu aksesoris.Perhatikan bahwa orang-orang yang mudah rusak raket yang Anda bermain di jalan.Fitur

pilih lapisan

Untuk permainan Anda Ping-Pong untuk dua adalah menyenangkan dan menarik, sedangkan pilihan representasi dari elemen yang diperlukan untuk dibimbing oleh prinsip-prinsip seperti:

tidak harus membeli alat-alat terlalu murah atau mahal;
penutup harus dipilih berdasarkan tingkat, dan setelah berbicara dengan pelatih;
raket seharusnya tidak modis, tapi nyaman dan efisien;
overlay lebih baik untuk membeli secara terpisah dari dasar;
membeli peralatan sehingga nyaman bagi Anda;
mencoba untuk mendapatkan alat-alat untuk tenis meja hanya pada titik-titik yang berwenang penjualan;
juga mencatat bahwa Anda perlu secara berkala mengubah lapisan, sehingga memilih mereka yang tersedia secara komersial.

Jenis bola tenis

Elemen penting lainnya dari permainan ini adalah bola, karena dapat secara signifikan mempengaruhi jalannya konfrontasi.Diameter standar bola meja ping-pong adalah 4 cm. Beratnya kurang dari 2,5 gram.Bola diproduksi secara substansial dari jenis khusus dari plastik.Permukaannya sebagian besar putih dan matte, untuk menjaga pegangan baik pada raket.Kadang-kadang bola bisa oranye.

representasi dari elemen dapat dibuat dari karet, tetapi tidak semua bermain seperti itu.Kebanyakan dari semua mereka digunakan di Jepang.Jika Anda bermain di tenis meja amatir, Anda dapat membeli bola berwarna-warni.

pilih Properties bola

Jadi, agar tidak keliru dengan pembelian, Anda harus memperhatikan setiap detail.Misalnya, meja bola berkualitas tinggi ping-pong berada di permukaan penandaan Federasi Tenis Internasional ITTF.

Ketika memilih melihat karakteristik teknis dari unsur: elastisitas, berat, kecerahan, warna, bentuk biasa, kualitas las.Sebagai contoh, semua dinding bola harus memiliki ketebalan yang sama.Berat harus merata di seluruh bola.Harus memilih produk dengan jahitan bagian dalam halus yang berjalan persis di tengah bola.

tidak diinginkan elemen yang disajikan terlalu lembut, karena akan memiliki rebound yang lemah.Kualitas

Apa yang harus pemain?

Untuk profesional disajikan olahraga, beberapa keterampilan dan hanya satu teknologi baik ottrenirovannoy.Anda harus memiliki kualitas tertentu pribadi: ketekunan, dedikasi, kerja keras.Anda harus siap untuk apa harus bertindak dalam situasi yang paling tidak biasa bahwa permainan tidak dapat mengubah seperti yang Anda harapkan.

kualitas pribadi Anda akan memungkinkan Anda untuk tidak hanya menjadi pemenang, untuk memoles keterampilan mereka dan mencapai sukses.Anda harus percaya pada fakta bahwa, meskipun kegagalan, Anda harus terus maju.Selanjutnya, hasil yang baik akan membantu untuk mencapai kerja teliti.Latihan ini tidak hanya mengajukan, dan di kompleks.

Tentu, Anda harus dapat menilai lawannya: martabat dan ruang nya.Kelemahan lawan Anda dapat menggunakan, untuk menang.

cara bermain tenis meja?

Ada aturan-aturan tertentu yang harus mengamati setiap atlet:

harus mencintai permainan ini.
harus menghormati dirinya dan lawannya.Hal ini tidak perlu untuk melakukan kecurangan.
tidak diinginkan untuk mendapatkan digunakan untuk persediaan Anda: Pastikan hanya pasukan.
Coba sepanjang waktu untuk meningkatkan keterampilan mereka.
Gunakan kecerdasan dan kualitas lain untuk maksimal.
kerugian - juga hasil yang akan membantu Anda untuk meningkatkan keterampilan Anda dan melebih-lebihkan peluang.Good luck!