Hampir setiap kita sekali dalam hidup saya mengalami perasaan kasihan untuk dirinya sendiri dan nasibnya.Alasan untuk ini selalu hilang.Setiap kali tangan hanya jatuh dari kebuntuan ini, setiap kali menyerah, dan ingin merasa kasihan pada diri sendiri.Namun, meskipun tidak menyakiti tampak perasaan ini - salah satu musuh utama manusia.
mengasihani diri sendiri dan depresi
psikolog profesional percaya bahwa keadaan emosional ini bisa berubah menjadi kecanduan nyata.Di satu sisi, ini merasa sedikit membantu untuk mengatasi stres, tetapi di sisi lain - tidak dapat memecahkan masalah, dan penyebab stres, hanya didorong jauh di dalam.Jika hal ini terjadi cukup sering, ada semua kondisi untuk munculnya distress (buruk, stres yang berbahaya), yang itu sendiri telah dihapus sangat sulit, sehingga Anda harus beralih ke ahli untuk bantuan psikologis.
Mengasihani diri sendiri adalah sedikit seperti obat.Merasa beberapa bantuan sekali (dan kadang-kadang bahkan tertentu "manis") dari perasaan ini, orang-orang di masa depan mungkin tergoda untuk menanggapi dengan cara yang mirip dengan apapun, bahkan yang terkecil, kesulitan.Hal ini menghasilkan hubungan yang mendorong seseorang untuk buntu nyata: mengasihani diri sendiri menyebabkan depresi dan keadaan masalah yang belum terselesaikan dan selanjutnya memperkuat emosi buruk.Lingkaran tertutup.Di atas depresi yang sangat mengurangi sistem kekebalan tubuh, dan karena itu, penyakit pernapasan hi, pilek dan penyakit lainnya!
perasaan kasihan dan korban
pria dalam hidup Anda dapat mengambil salah satu dari dua posisi: peran pemenang atau korban.Dalam kasus pertama ia mengambil tanggung jawab penuh untuk semua peristiwa dalam hidupnya, dan di kedua - menyalahkan orang lain, nasib dan keadaan.Mengasihani diri sendiri adalah hanya bagian dari peran korban.Menembus jauh ke dalam alam bawah sadar, perasaan ini bertindak sebagai magnet, menggambar segala macam kesulitan harfiah.Bagaimana maka Anda bisa bahagia?Ya cara!Pikiran adalah materi, dan karena itu kebutuhan untuk kuat menghadapi emosi negatif dan untuk memantau kemurnian pikirannya.
Bagaimana untuk memenangkan Sayang
Coba sebanyak mungkin pada awalnya untuk menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan emosi negatif tersebut.Seringkali keinginan untuk merasa kasihan dirinya tersembunyi kemarahan dan rasa sakit.Mereka, pada gilirannya, berasal dari kebencian dan kemarahan atas ketidakadilan tampak.
Seringkali kita lupa bahwa setiap orang berbeda, setiap orang melihat situasi yang sama berbeda.Salah satu yang akan menjadi ketidakadilan besar yang lain akan menjadi sepele belaka.Jika Anda menggerogoti kebencian terhadap nasib, ingat bahwa segala sesuatu memiliki alasan, dan akhirnya semuanya berjalan dengan baik.Cobalah untuk berpikir tentang hal ini di waktu luang Anda.Bantuan yang sangat baik untuk meditasi dan afirmasi.Anda juga dapat mengingat aspek-aspek positif dari kehidupan Anda, semua keberhasilan dan prestasi.Setiap dari kita memiliki segalanya untuk mencapai tujuan mereka, sebaliknya kita tidak akan menjadi apa yang kita hari ini.Dan kita pantas lebih dari hanya mencoba peran "korban" dan menunggu sampai kita memiliki beberapa penyesalan.Hidup ini luar biasa dan indah, dan kemenangan atas kelemahan mereka akan menjadi kesempatan yang sangat baik untuk merasa seperti master nyata takdirnya.
