Setiap ibu muda menyusui anak pertamanya dengan ASI, khawatir tentang bagaimana meningkatkan laktasi.Dia merasa bahwa susu terlalu sedikit, anak makan dan tidak perlu melakukan sesuatu untuk meningkatkan laktasi.Seiring waktu, segala sesuatu jatuh ke tempatnya dan bayi Anda berikutnya dia makan dengan tenang, mengetahui bagaimana penambahan susu dan bagaimana mencapainya.Setelah semua, resep terkenal dan diuji.Membuat pilihan kecil dari mereka.
Cara membuat itu menambahkan ASI?Untuk melakukan hal ini, ada beberapa aturan sehari-hari yang sederhana:
- Sebelum setiap makan, cobalah minum secangkir teh panas yang lemah.Cobalah untuk menambahkan susu dalam rasio 1: 3.Minum harus sekitar 10 -15 menit ke "makan" bayi.Anda akan merasakan lonjakan susu di payudara.Meningkatkan menyusui akan terjadi dengan setiap makan.Jika Anda tidak takut untuk menambah berat badan ekstra, tambahkan madu teh susu (hanya sedikit, dan asalkan remah-remah tidak memiliki alergi).Hal ini tidak selalu mungkin untuk membuat teh pada saat makan.Jadi siapkan di muka dalam termos.Biarkan dia siap.Selain
- ASI tidak hanya mencoba untuk minum teh dengan susu, dan pinggul kaldu, infus lemah dari mint dan madu.Resep ini masih digunakan oleh nenek kita, tapi mereka pasti tahu bagaimana untuk meningkatkan laktasi.
- selesai makan tentu Tuang sisa susu.Tubuh seorang ibu muda yang diatur sedemikian rupa sehingga payudara memproduksi ASI sebanyak minuman bayi.Tuang sisa-sisa, Anda "kecurangan" tubuh, menyebabkan dia untuk mengembangkan sedikit lebih banyak susu daripada kebutuhan bayi.ASI berikut akan memiliki nama lebih dari jumlah yang Anda tuang.
- memantau jumlah asupan cairan pada siang hari.Jika Anda berpikir tentang bagaimana meningkatkan laktasi, selain teh dengan susu per hari Anda harus mengamankan sedikitnya 2,5 liter cairan.Makanan yang termasuk dalam perhitungan ini.
- Sebelum makan harus ringan memijat dadanya.Ini akan mempersiapkan untuk bayi, yang akan lebih mudah untuk diberikan kepada proses kelelahan.Anak akan dapat mengambil lebih susu ibu saya, jadi tubuhnya akan menghasilkan lebih banyak.Pertanyaannya adalah bagaimana meningkatkan pasokan susu akan diselesaikan dengan sendirinya.
- Decant beberapa tetes susu sebelum makan sendiri.Ini Anda mencapai dua tujuan: pertama - menyingkirkan susu di saluran susu basi dan mungkin harus "ambil" sebuah mikroba kecil dari sekitar puting dunia.Gol kedua - untuk memahami tubuh Anda, Anda perlu untuk memberi makan bayi Anda untuk mempersiapkan itu.Susu akan mulai tiba pada mata.
Jika Anda tidak ingin bergantung pada saran praktis di atas, konsultasikan dengan dokter Anda.Dia akan memberitahu Anda bagaimana meningkatkan ibu menyusui ASI dan menjawab pertanyaan.Anda dapat menunjuk kompleks vitamin khusus, teh herbal untuk meningkatkan laktasi.
Salah satu syarat utama untuk pembentukan ASI - keyakinan yang kuat Anda dalam kemampuan mereka.Anda tidak harus bingung berbagai kesulitan, terutama jika Anda memiliki anak-anak - yang pertama.Percayalah, hal akan menjadi lebih baik setelah beberapa saat.Hal ini tidak perlu untuk memberikan bayi dinyatakan susu dalam botol.Menghisap puting dari banyak lebih mudah daripada payudara ibuku.Oleh karena itu, sangat sering terjadi bahwa anak menolak untuk menghisap dari payudara, puting terasa.Tongkat, dan menawarkan payudara bukan anak kecil gemuk ia menyukai botol.Gigih, dan berhasil.
Ingat aturan menyusui yang paling penting - jika ibu tenang, tenang dan anak.Bila Anda sedang menyusui, tidak ada di dunia tidak harus mengalihkan perhatian Anda.Anak Anda harus sepenuhnya menempati perhatian Anda.Selain itu, tenang, santai dan tidur Mom dan susu akan cukup, jadi biarkan diri Anda berbaring dengan remah-remah dan tidur siang di sore hari.Kami berharap bahwa dengan menggunakan tips ini, Anda akan dapat mencapai jumlah yang diinginkan dari ASI bayi Anda.
